Test cuestionario para evaluar formas estables de atención a uno mismo, SAF
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Totalmente falso
- Falso
- Verdadero
- Totalmente verdadero
- Totalmente falso
- Falso
- Verdadero
- Totalmente verdadero
- Totalmente falso
- Falso
- Verdadero
- Totalmente verdadero
Test cuestionario para evaluar formas estables de atención a uno mismo, SAF - Descripción y metodología del test
Para quien desea comprender cómo se observa y se interpreta, el Test cuestionario para evaluar formas estables de atención a uno mismo, SAF ofrece un perfil de autoconciencia. Este test de atención a uno mismo ayuda a reconocer si la atención se dirige hacia la experiencia interna, la impresión causada o la incomodidad social. El resultado orienta una reflexión práctica sobre patrones habituales y formas de relacionarse.
Qué mide esta evaluación
El cuestionario explora tres formas relacionadas de autoconciencia: observar la experiencia interna, atender a la imagen visible y sentirse inseguro en la interacción. Está dirigido a quien desea comprender sus tendencias habituales sin convertir un puntaje en una etiqueta fija.
Como cuestionario de autoconciencia, el perfil se divide así:
- Atención Al Yo Pública (9–36) indica cuánto se vigilan los aspectos observables y la opinión ajena: Baja (9–18), Media (19–27) o Alta (28–36).
- Atención al Yo Personal (10–40) refleja el interés por pensamientos, emociones y sensaciones internas: Bajo (10–19), Moderado (20–30) o Alto (31–40).
- Miedo Social (10–40) expresa ansiedad e inseguridad al relacionarse: Bajo (10–20), Moderado (21–30) o Alto (31–40).
Metodología y base científica
Las afirmaciones se responden con cuatro opciones, desde «Totalmente falso» hasta «Totalmente verdadero», para indicar cuánto representa cada situación. Los ítems combinan reflexión personal, atención a las reacciones ajenas y desenvoltura o tensión social. Después, las respuestas se integran en el perfil mostrado; no conviene deducir que todas las preguntas tengan el mismo sentido o una ponderación idéntica.
Su base conceptual se sitúa en SAF (Merz, 1986) y dialoga con la distinción entre autoconciencia pública y privada desarrollada por Fenigstein, Scheier y Buss, además de la revisión de la escala de autoconciencia realizada por Scheier y Carver. Esta relación sitúa la evaluación dentro de un enfoque disposicional, pero no permite presentar su versión online como una reproducción validada de esos instrumentos. Los niveles mostrados son categorías descriptivas del cuestionario, no baremos clínicos.
Como test de autoconciencia social, esta evaluación puede ayudar a ordenar observaciones personales cuando se interpreta el patrón conjunto. Un puntaje elevado describe una tendencia relativa en las situaciones exploradas, no una característica presente en todo momento. El resultado depende del contexto, la sinceridad y el autoconocimiento; por ello, funciona como orientación descriptiva y no como diagnóstico clínico.
- Merz, J. (1986). SAF: Questionnaire for Measuring Dispositional Self-Consciousness. Diagnostica, 32(2), 142–152.
- Fenigstein, A., Scheier, M. F., & Buss, A. H. (1975). Public and private self-consciousness: Assessment and theory. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 43(4), 522–527. 10.1037/h0076760
- Scheier, M. F., & Carver, C. S. (1985). The Self-Consciousness Scale: A revised version for use with general populations. Journal of Applied Social Psychology, 15(8), 687–699. 10.1111/j.1559-1816.1985.tb02268.x
Updated: