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Test de alimentación selectiva: ¿qué tan selectivo eres al comer?

Realice el test de alimentación selectiva: ¿qué tan selectivo eres al comer? en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test de alimentación selectiva: ¿qué tan selectivo eres al comer?. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 10 minutos evalúa tu grado de selectividad al comer y tu respuesta a texturas, olores y sabores. Con 78 preguntas ofrece un porcentaje y un perfil claro para comprender tus patrones y tomar decisiones más seguras al comer.
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Preguntas: 7810 minutos
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
El material ha sido actualizado
25 de marzo de 2026
El material ha sido publicado
3 441 visita
1 218 tests completados
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
13/20
Neofobia alimentaria (Na)
Mide la disposición a probar alimentos, cocinas y combinaciones de sabores nuevos o desconocidos frente a la preferencia por opciones familiares.
Neofobia baja
Neofobia moderada
Neofobia alta
06: Neofobia baja | 713: Neofobia moderada | 1420: Neofobia alta
Un puntaje de 13 sugiere neofobia alimentaria moderada, con tendencia a preferir opciones conocidas y a aproximarse con cautela a alimentos o combinaciones nuevas.
ejemplo de puntuación
20/100
Porcentaje de Selectividad Alimentaria (PdSA)
Mide el grado general de selectividad alimentaria en preferencias y situaciones al comer, donde puntajes más altos reflejan mayor restricción y evitación y puntajes más bajos mayor flexibilidad y apertura.
Selectividad baja
Selectividad moderada
Selectividad alta
033: Selectividad baja | 3466: Selectividad moderada | 67100: Selectividad alta
Un puntaje de 20 se ubica en selectividad baja, lo que sugiere una tendencia general a mayor flexibilidad y menor evitación frente a variedad de alimentos y contextos de comida.
ejemplo de puntuación
12/20
Sensibilidad sensorial (Ss)
Mide en qué grado las texturas, los olores y la sensación en la boca influyen en la selección o evitación de alimentos.
Baja sensibilidad sensorial
Sensibilidad sensorial moderada
Alta sensibilidad sensorial
06: Baja sensibilidad sensorial | 713: Sensibilidad sensorial moderada | 1420: Alta sensibilidad sensorial
Un puntaje de 12 indica sensibilidad sensorial moderada, con una influencia notable pero variable de texturas y olores en lo que es probable que aceptes o rechaces.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Curiosos sobre sus manías
41%DE LOS USUARIOS
Personas que sospechan que son selectivas al comer y quieren ponerle número y nombre a sus preferencias por texturas, olores y combinaciones.
Familia y parejas confundidas
34%DE LOS USUARIOS
Quienes conviven con alguien que evita muchos alimentos y buscan entender sus patrones para planear comidas y salidas sin fricción.
Amantes de quizzes divertidos
25%DE LOS USUARIOS
Usuarios que disfrutan tests de personalidad ligeros y quieren compararse con amigos sobre qué tan abiertos son a probar cosas nuevas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Neofobia alimentaria (Na)
Neofobia alimentaria (Na)
Promedio
11.1
Rango normal
7.814.5
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Porcentaje de Selectividad Alimentaria (PdSA)
Porcentaje de Selectividad Alimentaria (PdSA)
Promedio
35.9
Rango normal
2348.8
mín.
0
máx.
100
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Sensibilidad sensorial (Ss)
Sensibilidad sensorial (Ss)
Promedio
8.9
Rango normal
6.411.3
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de Comedor Exigente (¿Qué Tan Selectivo Eres?)

Test de alimentación selectiva: ¿qué tan selectivo eres al comer? - Síntomas y signos

Descubre qué tan exigente eres para comer con este quiz rápido sobre preferencias alimentarias. Responde preguntas sobre sensibilidad a texturas y olores, disposición para probar alimentos nuevos, tolerancia a salsas y platillos mezclados, y cómo te va en restaurantes o cocinas desconocidas. Obtendrás un porcentaje de “comedor exigente” y un desglose de tus patrones principales—como evitación por textura, cautela con sabores, rutina marcada o aventura con límites. Es solo para conocerte mejor y divertirte, no es un diagnóstico.

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