Test cuestionario: ¿Sufrí negligencia emocional durante mi infancia?
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Ejemplos de preguntas de la prueba
- Esto no ocurrió, o un adulto responsable lo detuvo de inmediato y me protegió.
- Ocurrió un incidente inapropiado aislado y la respuesta del adulto fue limitada o incómoda.
- Hubo repetidamente comentarios, material o conductas sexualizadas sin una protección adecuada.
- Un adulto o alguien de mi edad utilizó amenazas, manipulación para ganarse mi confianza, coacción o explotación para involucrarme.
- No me pidieron que guardara este tipo de secreto.
- Me pidieron que guardara un secreto personal incómodo, pero no hubo amenazas ni exigencias sexuales.
- Se vincularon regalos, favores, trato especial o presión emocional con mantener secretos sexualizados.
- Se utilizaron amenazas, chantaje, fuerza o explotación para asegurar mi silencio u obediencia.
- Por lo general, había diálogo, una corrección proporcional y alguna forma de restablecer el vínculo.
- A veces, la persona que me cuidaba se distanciaba mientras se calmaba y luego retomaba el contacto.
- Me retiraban repetidamente el afecto o la comunicación para controlar mi comportamiento.
- Me amenazaban con abandonarme, rechazarme o expulsarme de la familia.
Test cuestionario: ¿Sufrí negligencia emocional durante mi infancia? - Síntomas y signos
Este cuestionario reflexivo gratuito y sin necesidad de registrarse explora la respuesta emocional, el cuidado y la seguridad física, y los límites personales o sexuales durante la infancia. No puede determinar si hubo negligencia o abuso, ofrecer un diagnóstico ni sustituir una evaluación profesional; sus rangos de puntuación son guías de reflexión no validadas. La pobreza, la falta de acceso a cuidados, la cultura, la discapacidad y las circunstancias familiares pueden afectar el contexto sin borrar el daño. Si un recuerdo genera preocupación, considere acudir a un profesional con enfoque informado sobre el trauma o a una persona de apoyo de confianza. Si alguien se encuentra en peligro inmediato, comuníquese con los servicios locales de emergencia o de atención en crisis.