Test cuestionario: ¿Soy yo el problema?
En 10 minutos evalúa si tus hábitos influyen en tensiones recurrentes y cómo te comunicas en el conflicto. Obtén una guía breve para mejorar límites, reciprocidad y responsabilidad, sin emitir diagnósticos.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Responsabilidad y perspectiva (Ryp)
Promedio
3.9
Rango normal
1.6 — 6.2
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Límites y reciprocidad (Lyr)
Promedio
6.3
Rango normal
4 — 8.5
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación bajo tensión (Cbt)
Promedio
5.8
Rango normal
3.4 — 8.2
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para explorar si ciertos hábitos personales pueden estar influyendo en tensiones recurrentes. Ofrece una perspectiva para reflexionar sobre responsabilidad, comunicación en conflicto, límites y reciprocidad.
¿Esto determina quién tiene la culpa o si tengo un problema?
No, no es un diagnóstico ni un veredicto sobre culpabilidad. Los resultados deben interpretarse considerando el contexto y que las decisiones de otras personas también influyen.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda con honestidad según su conducta más frecuente y reciente. Evite basarse en un solo episodio aislado o en lo que desearía hacer.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Qué hago si mi relación incluye miedo, amenazas, coerción o violencia?
Priorice su seguridad y busque apoyo de una persona de confianza o de un profesional calificado. Si existe riesgo inmediato, contacte al servicio de emergencias de su localidad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario: ¿Soy yo el problema? - Síntomas y signos
¿Te preguntas si tus propios hábitos contribuyen a tensiones recurrentes? Este cuestionario gratuito y sin registro explora cómo asumes la responsabilidad, cómo te comunicas durante los conflictos y cómo manejas los límites y la reciprocidad. Ofrece una perspectiva para reflexionar, no un diagnóstico, un veredicto ni una determinación de quién tiene la culpa. Las decisiones de otras personas y el contexto general también importan. Si una relación implica miedo, amenazas, coerción o violencia, prioriza tu seguridad y busca apoyo de una persona de confianza, un profesional calificado o el servicio de emergencias de tu localidad.
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