Test cuestionario sobre vínculos traumáticos
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Conduce u opera el medio de transporte con normalidad y no usa el movimiento como medio de presión.
- Sus críticas o su agitación me distraen y hacen que el trayecto se sienta tenso.
- Conduce de manera imprudente o se niega ante una solicitud razonable de detenerse o dejarme bajar.
- Amenaza con provocar un choque, me retiene en el vehículo, choca deliberadamente contra algo o causa lesiones.
- Al principio le resta importancia, pero después puede reconocer parte del impacto.
- Asume la responsabilidad, me da espacio para responder y muestra un cambio sostenido.
- El afecto intenso o las promesas me producen alivio, pero el mismo trato se repite una y otra vez.
- Me culpa y amenaza con abandonarme, exponerme o tomar represalias si hablo de lo ocurrido.
- Me niega el afecto o el contacto hasta que cedo, me disculpo o demuestro mi lealtad.
- Cualquiera de los dos puede pedir espacio, con un plan claro y respetuoso para retomar el contacto.
- A veces la comunicación se vuelve notablemente más fría, aunque todavía puedo expresar mis inquietudes.
- Los silencios prolongados o el rechazo repentino hacen que me esfuerce desesperadamente por restablecer la relación bajo las condiciones de la otra persona.
Test cuestionario sobre vínculos traumáticos - Descripción y metodología del test
Está dirigida a quien necesita comprender si una relación cercana combina afecto con presión, miedo, dependencia o vulneración de límites. El Test cuestionario sobre vínculos traumáticos ordena experiencias concretas para reconocer patrones, valorar el impacto de una relación y decidir qué conversación, apoyo o medida de seguridad merece atención. También puede ayudar a poner nombre a señales de control en la pareja sin simplificar lo vivido.
Qué mide esta evaluación
El resultado examina cómo la persona responde a tus límites, necesidades, autonomía y seguridad. Las situaciones abarcan conflictos, dependencia, comunicación, separación, contacto físico y sexualidad, y permiten ordenar señales de una relación traumática. El perfil se organiza en tres dimensiones:
- Control emocional y negligencia (0–15) lee presión afectiva, silencios, culpa y dependencia; clasifica como Ninguna respuesta puntuada (0), Patrón al que conviene prestar atención (1–2) o Se recomienda actuar (3–15).
- Fuerza física y seguridad (0–15) reúne intimidación, bloqueo, amenazas, conducción peligrosa y objetos usados para asustar; clasifica como Ninguna respuesta puntuada (0), Patrón al que conviene prestar atención (1–2) o Se recomienda actuar (3–15).
- Límites sexuales y consentimiento (0–15) considera presión, coerción, anticoncepción, material íntimo o falta de capacidad para consentir; clasifica como Ninguna respuesta puntuada (0), Patrón al que conviene prestar atención (1–2) o Se recomienda actuar (3–15).
Metodología y base científica
Las alternativas describen conductas concretas y graduadas: respeto de límites, incomodidad, presión, coerción, intimidación o lesión. Se elige la opción que mejor representa la experiencia, sin suponer que todos los episodios tienen la misma intensidad. Este formato permite leer el patrón, no solo una respuesta aislada.
El puntaje se organiza por dominio a partir de las respuestas señaladas. La regla de asignación de puntos no está documentada, así que los rangos funcionan como clasificaciones orientativas y no como un cálculo que pueda reconstruirse. Una señal concreta puede importar aunque el total sea bajo.
El marco conceptual es coherente con Traumatic bonding (Dutton & Painter, 1993), que relaciona ciclos de daño, alivio afectivo y apego. La coerción reproductiva conecta con Miller et al. (2010), mientras que las tácticas de conflicto tienen paralelos en CTS2 de Straus et al. (1996). Esta evaluación online no equivale a esos instrumentos ni demuestra sus propiedades psicométricas.
Este test de consentimiento sexual también exige considerar memoria, contexto actual y sinceridad; si existe peligro inmediato, prioriza los servicios de emergencia locales.
- Dutton, Donald G., and Susan L. Painter. “Emotional Attachments in Abusive Relationships: A Test of Traumatic Bonding Theory.” Violence and Victims 8, no. 2 (1993): 105–120. 10.1891/0886-6708.8.2.105
- Miller, Elizabeth, Michele R. Decker, Heather L. McCauley, Daniel J. Tancredi, Rebecca R. Levenson, Jeffrey Waldman, Phyllis Schoenwald, and Jay G. Silverman. “Pregnancy Coercion, Intimate Partner Violence and Unintended Pregnancy.” Contraception 81, no. 4 (2010): 316–322. 10.1016/j.contraception.2009.12.004
- Straus, Murray A., Sherry L. Hamby, Sue Boney-McCoy, and David B. Sugarman. “The Revised Conflict Tactics Scales (CTS2): Development and Preliminary Psychometric Data.” Journal of Family Issues 17, no. 3 (1996): 283–316. 10.1177/019251396017003001
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