Test cuestionario sobre vínculos traumáticos
En 10 minutos, esta autoevaluación explora señales de control emocional, intimidación física y límites sexuales vulnerados en relaciones cercanas. Es gratuita, sin registro y ofrece un resumen orientativo para apoyar tu reflexión y pedir ayuda si lo necesitas.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Control emocional y negligencia (Ceyn)
Control emocional y negligencia (Ceyn)
Promedio
8.5
Rango normal
5.7 — 11.2
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Fuerza física y seguridad (Ffys)
Fuerza física y seguridad (Ffys)
Promedio
7.3
Rango normal
4.6 — 9.9
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Límites sexuales y consentimiento (Lsyc)
Límites sexuales y consentimiento (Lsyc)
Promedio
4.1
Rango normal
1.4 — 6.8
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Conduce u opera el medio de transporte con normalidad y no usa el movimiento como medio de presión.
- Sus críticas o su agitación me distraen y hacen que el trayecto se sienta tenso.
- Conduce de manera imprudente o se niega ante una solicitud razonable de detenerse o dejarme bajar.
- Amenaza con provocar un choque, me retiene en el vehículo, choca deliberadamente contra algo o causa lesiones.
- Al principio le resta importancia, pero después puede reconocer parte del impacto.
- Asume la responsabilidad, me da espacio para responder y muestra un cambio sostenido.
- El afecto intenso o las promesas me producen alivio, pero el mismo trato se repite una y otra vez.
- Me culpa y amenaza con abandonarme, exponerme o tomar represalias si hablo de lo ocurrido.
- Me niega el afecto o el contacto hasta que cedo, me disculpo o demuestro mi lealtad.
- Cualquiera de los dos puede pedir espacio, con un plan claro y respetuoso para retomar el contacto.
- A veces la comunicación se vuelve notablemente más fría, aunque todavía puedo expresar mis inquietudes.
- Los silencios prolongados o el rechazo repentino hacen que me esfuerce desesperadamente por restablecer la relación bajo las condiciones de la otra persona.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario sobre vínculos traumáticos - Síntomas y signos
Esta autoevaluación gratuita y sin registro sobre vínculos traumáticos explora patrones de control emocional, intimidación física y vulneración de límites sexuales en una relación cercana actual o pasada con una persona adulta o de edad similar. No puede diagnosticar un vínculo traumático, confirmar la existencia de abuso ni medir su gravedad; sus puntuaciones son resúmenes orientativos no validados. Cualquier experiencia preocupante importa por sí sola. Si crees que podrías estar en peligro inmediato, comunícate con los servicios de emergencia locales. De lo contrario, considera hablar con alguien de confianza o con un servicio local de apoyo ante la violencia doméstica o sexual.
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