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Test cuestionario de Nijmegen sobre el SGB

Realice el test cuestionario de Nijmegen sobre el SGB en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test cuestionario de Nijmegen sobre el SGB. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En solo 3 minutos, esta evaluación de 16 preguntas explora síntomas relacionados con la hiperventilación y ofrece una estimación orientativa de su probabilidad. El Test cuestionario de Nijmegen sobre el SGB puede ayudarte a reconocer patrones corporales y emocionales, favoreciendo una reflexión más clara sobre lo que experimentas.
Preguntas: 163 minutos
Test cuestionario de Nijmegen: tarjeta con pregunta
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Puntaje TotalPT
Mide la probabilidad de síndrome de hiperventilación en función de la suma de síntomas reportados en el Cuestionario de Nijmegen.
ejemplo35/64
35/64Alta probabilidad de SHVejemplo
0 – 22Baja probabilidad de SHV
23 – 64Alta probabilidad de SHV
Un puntaje de 35 se ubica en el rango de alta probabilidad de síndrome de hiperventilación según la suma de puntos del cuestionario.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Ansiedad y falta de aire
41%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten opresión en el pecho, respiración rápida, mareos o cosquilleo, especialmente en situaciones de estrés, y quieren diferenciar si es hiperventilación o ansiedad.
Pacientes en evaluación clínica
34%DE LOS USUARIOS
Pacientes derivados por médicos o fisioterapeutas respiratorios para un tamizaje rápido cuando hay síntomas respiratorios recurrentes y se necesita orientar estudios o tratamiento.
Seguimiento de síntomas respiratorios
25%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están en intervención o rehabilitación y buscan medir cambios en la frecuencia e intensidad de síntomas respiratorios a lo largo del tiempo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Suma de puntosSdp
Tú?
Promedio39.1
Rango típicoTípico29.3 – 49
Posible0 – 64
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Indique con qué frecuencia presenta los síntomas que se enumeran en el cuestionario. Utilice la siguiente escala: • Rara vez — menos de una vez al mes; • A veces — más de una vez al mes; • A menudo — una vez por semana o más; • Muy a menudo — una vez al día o más.
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
    • Nunca
    • Rara vez
    • A veces
    • A menudo
    • Muy a menudo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test cuestionario de Nijmegen sobre el SGB - Descripción y metodología del test

somática
disfunción vegetativa

Quien desea aclarar si ciertas molestias físicas y emocionales podrían relacionarse con una respiración alterada puede encontrar una orientación estructurada en el Test cuestionario de Nijmegen sobre el SGB. El resultado ayuda a ordenar síntomas de hiperventilación y a decidir qué patrones conviene observar con más atención, sin convertir un puntaje aislado en una explicación completa de la experiencia personal.

Qué mide esta evaluación

Esta herramienta explora la frecuencia de molestias asociadas a la hiperventilación: dolor u opresión torácica, respiración acelerada o difícil, palpitaciones, mareo, alteraciones perceptivas, hormigueo, rigidez, frío, tensión y ansiedad. Se dirige a quien necesita ordenar sensaciones corporales y emocionales que aparecen juntas. La herramienta ofrece un test de hiperventilación centrado en cómo se combinan esas experiencias.

Estos grupos ayudan a entender qué aspectos pueden contribuir al resultado:

  • Las manifestaciones respiratorias y torácicas reflejan cambios percibidos en el ritmo, la profundidad o la comodidad al respirar.
  • Las sensaciones neurológicas y musculares reúnen mareo, visión borrosa, desorientación, hormigueo y rigidez.
  • Los componentes autonómicos, digestivos y emocionales relacionan palpitaciones, frío, hinchazón abdominal y ansiedad.

El resultado se expresa como Puntaje Total (0–64) y estima la probabilidad de síndrome de hiperventilación. Los niveles son Baja probabilidad de SHV (0–22) y Alta probabilidad de SHV (23–64); una cifra mayor indica mayor probabilidad.

Metodología y base científica

Cada ítem presenta una molestia o experiencia y cinco opciones de frecuencia, desde Nunca hasta Muy a menudo. El formato permite indicar cuánto aparece cada manifestación; la lógica de cálculo debe leerse según esta versión online, sin deducir el valor de cada respuesta únicamente por el rango visible.

El contenido es coherente con el Nijmegen Questionnaire (van Dixhoorn & Duivenvoorden, 1985), instrumento concebido para reconocer un patrón de hiperventilación a partir de síntomas subjetivos. Los trabajos de van Dixhoorn y Folgering (2015), y de Vansteenkiste, Rochette y Demedts (1991), lo sitúan como apoyo para la identificación orientativa del síndrome. Por eso, el cuestionario de Nijmegen sobre el SGB ayuda a organizar señales, no a confirmar por sí solo una causa.

El contexto importa: estrés, enfermedad, medicación, esfuerzo o preocupación intensa pueden influir en las respuestas. Como autoinforme, la estimación gana sentido al contrastarse con la historia de síntomas y otros datos clínicos, en lugar de interpretarse como un baremo universal.

Autor: David H. Van Dixhoorn, Jan Duivenvoorden
Literatura:
  • van Dixhoorn, J., and Duivenvoorden, H. J. Efficacy of Nijmegen Questionnaire in recognition of the hyperventilation syndrome. Journal of Psychosomatic Research. 1985;29(2):199-206. 10.1016/0022-3999(85)90042-X
  • van Dixhoorn, J., and Folgering, H. The Nijmegen Questionnaire and dysfunctional breathing. ERJ Open Research. 2015;1(1):00001-2015. 10.1183/23120541.00001-2015
  • Vansteenkiste, J., Rochette, F., and Demedts, M. Diagnostic tests of hyperventilation syndrome. European Respiratory Journal. 1991;4(4):393-399. 10.1183/09031936.93.04040393

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