Test de tripofobia

Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
Test de tripofobia - Descripción y metodología del test
Hay quien pasa una foto de una cápsula de loto sin pensarlo dos veces y quien siente que se le eriza la piel al primer vistazo. Este test de tripofobia mide cuánto te afectan los grupos de agujeritos y convierte la respuesta en un número claro. Sirve tanto si sospechas que tienes fobia a los agujeros como si solo alguna vez hiciste una mueca ante un panal, un coral o las burbujas de una tortita.
Qué mide tu nivel de tripofobia
Tu resultado empieza con un nivel general de tripofobia de 0 a 100. Se construye a partir de tres partes, y cada una tiene su propio puntaje. El asco es la primera reacción: el «puaj» inmediato ante una cápsula de loto, el estómago revuelto ante los agujeros de una madera vieja y la sensación de que un grupo apretado de hoyos no está bien. La reacción del cuerpo recoge lo que hace tu piel, desde la piel de gallina y un escalofrío hasta el hormigueo en las manos y las ganas de rascarte. Apartar la vista es lo que pasa después: pasar rápido una imagen, tapar la pantalla con la mano o dejar en la estantería una esponja llena de agujeros. Si alguna vez te has preguntado si tengo tripofobia, estas tres partes responden mejor que un simple sí o no.
Cómo funciona y cómo leer tu resultado
Son veintisiete frases breves y la mayoría de la gente termina en unos siete minutos. Cada una nombra un detonante conocido, como las semillas de una fresa, una esponja marina, los agujeros de una roca o las texturas parecidas a la piel, y tú eliges cuánto estás de acuerdo. Nueve frases describen una reacción tranquila ante lo mismo y puntúan al revés. El test no muestra imágenes, así que respondes de memoria. Tu resultado incluye:
- tu nivel de tripofobia de 0 a 100 con una etiqueta clara;
- puntajes aparte de asco, reacción del cuerpo y apartar la vista;
- tu reacción más fuerte y tu lado más tranquilo;
- una comparación con otras personas que respondieron las mismas frases.
Mucha gente lo describe como miedo a los agujeros, aunque en la mayoría se parece más al asco que al miedo. Tus tres partes muestran qué palabra te encaja mejor. Entre amigos es habitual hacerlo la misma noche y comparar, y quien más se reía a veces acaba con el número más alto.
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- Kupfer, T. R., & Le, A. T. D. (2018). Disgusting clusters: trypophobia as an overgeneralised disease avoidance response. Cognition and Emotion, 32(4), 729-741.
- Le, A. T. D., Cole, G. G., & Wilkins, A. J. (2020). Trypophobia: Heart rate, heart rate variability and cortical haemodynamic response. Journal of Affective Disorders, 274, 1147-1151.
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