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Test la experiencia de la crisis psicológica por parte de la persona, CPP

Realice el test la experiencia de la crisis psicológica por parte de la persona, CPP en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test la experiencia de la crisis psicológica por parte de la persona, CPP. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Esta evaluación contiene 42 preguntas y requiere unos 8 minutos. El Test la experiencia de la crisis psicológica por parte de la persona, CPP permite distinguir los recursos disponibles ante una situación vital difícil, la carga de crisis y distintas reacciones emocionales. El resultado favorece la autorreflexión y una comprensión clara de tu perfil actual.
Preguntas: 428 minutos
Test la experiencia: situación y respuestas
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Resiliencia PsicológicaRP
Mide el nivel de recursos personales y confianza interna para afrontar y superar situaciones de crisis o estrés sin perder el equilibrio psicológico habitual.
ejemplo87/100
87/100Resiliencia altaejemplo
20 – 40Resiliencia baja
41 – 59Resiliencia moderada
60 – 100Resiliencia alta
Un puntaje de 87 se ubica en Resiliencia alta, lo que sugiere presencia marcada de recursos adaptativos, autoconfianza y capacidad para manejar el estrés asociado a la crisis.
Reacción De DesorganizaciónRDD
Mide el grado de desorganización funcional en crisis, reflejado en ansiedad, fatiga e inhibición de la actividad ante el estrés.
ejemplo52/100
52/100Moderadoejemplo
20 – 40Bajo
41 – 59Moderado
60 – 100Alto
Un puntaje de 52 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere presencia de ansiedad y fatiga situacionales con una desorganización funcional intermedia en condiciones de estrés.
Reacción OposicionistaRO
Mide la intensidad de las reacciones de protesta y oposición, incluyendo agresividad y actitud negativa hacia los demás, ante una situación de crisis.
ejemplo78/100
78/100Altaejemplo
20 – 40Baja
41 – 59Media
60 – 100Alta
Un puntaje de 78 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor probabilidad de respuestas oposicionistas, irritabilidad y tendencia al conflicto, con una valoración más negativa de la situación.
Reacción De Desmovilización (Dm)RDD
Mide el grado de desmovilización en crisis, reflejado en limitación del contacto social, disminución de actividad y energía.
ejemplo80/100
80/100Alta desmovilizaciónejemplo
20 – 40Baja desmovilización
41 – 59Desmovilización moderada
60 – 100Alta desmovilización
Un puntaje de 80 se ubica en el nivel de alta desmovilización, asociado a mayor tendencia al aislamiento, reducción de motivación y disminución de energía en el contexto de la crisis.
Reacción De Balance NegativoRDBN
Mide la tendencia a valorar negativamente la experiencia vital, con conflictos internos y una actitud pasiva ante las dificultades.
ejemplo85/100
85/100Altoejemplo
20 – 40Bajo
41 – 59Moderado
60 – 100Alto
Un puntaje de 85 se ubica en el nivel alto e indica predominio de evaluación pesimista de la experiencia, mayor reactividad emocional e inclinación a una postura pasiva ante las dificultades.
Reacción PesimistaRP
Mide la tendencia a interpretar la situación de crisis desde un enfoque negativo, con menor optimismo y autoestima percibida.
ejemplo88/100
88/100Altaejemplo
20 – 40Baja
41 – 59Media
60 – 100Alta
Un puntaje de 88 se ubica en el nivel Alto y sugiere una vivencia marcadamente pesimista de la situación, con menor estabilidad emocional y enlentecimiento del ritmo de actividad.
Reacción De Desequilibrio EmocionalRDDE
Mide el grado de desequilibrio emocional asociado a predominio de emociones negativas, susceptibilidad al estrés e inestabilidad afectiva durante una crisis.
ejemplo61/100
61/100Altoejemplo
20 – 40Bajo
41 – 59Moderado
60 – 100Alto
Un puntaje de 61 se ubica en el nivel Alto, sugiriendo mayor prevalencia de emociones negativas y mayor reactividad al estrés en el contexto actual.
Índice De Respuesta SituacionalÍDRS
Mide la intensidad de la carga de crisis y del estrés situacional que la persona experimenta ante una situación vital complicada.
ejemplo74/100
74/100Altoejemplo
20 – 40Bajo
41 – 59Moderado
60 – 100Alto
Un puntaje de 74 se ubica en el nivel Alto e indica una vivencia intensa de la crisis con estrés situacional significativo en el momento evaluado.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en crisis reciente
41%DE LOS USUARIOS
La realizan quienes atraviesan un evento estresante o un cambio fuerte y quieren entender la intensidad de sus reacciones y su nivel de resistencia interna.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La completan durante el proceso terapéutico para evaluar recursos personales, monitorear la evolución y orientar el plan de intervención.
Coaching y selección laboral
25%DE LOS USUARIOS
La usan participantes de coaching o candidatos en evaluación para identificar manejo del estrés situacional y áreas de apoyo en contextos de presión.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Resiliencia psicológicaRp
Tú?
Promedio48
Rango típicoTípico36.7 – 59.2
Posible20 – 100
Reacción de desorganización (Dz)
Tú?
Promedio62.6
Rango típicoTípico50.8 – 74.4
Posible20 – 100
Reacción de la oposición (Op)
Tú?
Promedio78.8
Rango típicoTípico64.7 – 92.8
Posible20 – 100
Reacción de desmovilización (Dm)
Tú?
Promedio46.7
Rango típicoTípico36.3 – 57.1
Posible20 – 100
Reacción al saldo negativo (Об)
Tú?
Promedio60.7
Rango típicoTípico48.8 – 72.7
Posible20 – 100
Reacción pesimista (Ps)
Tú?
Promedio70.3
Rango típicoTípico56.7 – 83.8
Posible20 – 100
Reacción al desequilibrio emocional (DE)
Tú?
Promedio60.4
Rango típicoTípico45.4 – 75.4
Posible20 – 100
Índice de respuesta situacionalÍdrs
Tú?
Promedio48.2
Rango típicoTípico34.9 – 61.4
Posible20 – 100
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lea atentamente las afirmaciones que aparecen a continuación. Indique en qué medida las características que se presentan son típicas de usted, considerando no solo el día de hoy, sino también un período de tiempo más amplio. Tenga en cuenta que en este cuestionario no hay respuestas “buenas” ni “malas”, ya que se refiere a características individuales de la personalidad y de las relaciones. Califique cada afirmación utilizando una escala de 7 puntos.
    • Totalmente en desacuerdo
    • De acuerdo en poca medida
    • De acuerdo casi a medias
    • De acuerdo a medias
    • De acuerdo en más de la mitad
    • De acuerdo casi totalmente
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • De acuerdo en poca medida
    • De acuerdo casi a la mitad
    • De acuerdo a la mitad
    • De acuerdo más que a la mitad
    • Casi totalmente de acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • De acuerdo en poca medida
    • De acuerdo en casi la mitad
    • De acuerdo en la mitad
    • De acuerdo en más de la mitad
    • De acuerdo casi por completo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test la experiencia de la crisis psicológica por parte de la persona, CPP - Descripción y metodología del test

crisis vital

Para quienes atraviesan cambios intensos, incertidumbre o pérdida de estabilidad, esta evaluación distingue recursos personales disponibles, intensidad de la vivencia de crisis y reacciones concretas. Esta evaluación —el Test la experiencia de la crisis psicológica por parte de la persona, CPP— permite examinar ese perfil sin reducirlo a una medida general de afrontamiento. Como test de crisis psicológica, permite reconocer confianza, ansiedad, aislamiento y pesimismo.

Qué mide esta evaluación

Estas son las áreas que examina este cuestionario sobre crisis psicológica:

  • Resiliencia Psicológica (20–100) mide recursos: Resiliencia baja 20–40, Resiliencia moderada 41–59, Resiliencia alta 60–100.
  • Reacción De Desorganización (20–100) mide ansiedad: Bajo 20–40, Moderado 41–59, Alto 60–100.
  • Reacción Oposicionista (20–100) mide conflicto: Baja 20–40, Media 41–59, Alta 60–100. Reacción De Desmovilización (Dm) (20–100) mide aislamiento: Baja desmovilización 20–40, Desmovilización moderada 41–59, Alta desmovilización 60–100.
  • Reacción De Balance Negativo (20–100) mide pesimismo: Bajo 20–40, Moderado 41–59, Alto 60–100. Reacción Pesimista (20–100) mide pesimismo: Baja 20–40, Media 41–59, Alta 60–100.
  • Reacción De Desequilibrio Emocional (20–100) mide labilidad: Bajo 20–40, Moderado 41–59, Alto 60–100. Índice De Respuesta Situacional (20–100) mide crisis: Bajo 20–40, Moderado 41–59, Alto 60–100.

Metodología y base científica

Las afirmaciones se responden en siete posiciones, desde «Totalmente en desacuerdo» hasta «Totalmente de acuerdo». Los enunciados exploran emociones agradables y desagradables, ansiedad, irritación, metas, contacto social, energía, autovaloración y expectativas sobre el futuro. El formato permite relacionar las reacciones ante una crisis psicológica con estas áreas. El cuestionario muestra puntajes por escala, pero no especifica cuántos puntos aporta cada opción; el rango no permite deducirlo.

El referente conceptual es el Cuestionario de Vivencia de la Crisis Psicológica de Dukhnovsky (2016). PPK nombra este cuestionario y CPP su versión digital; ninguno equivale al PPC de la técnica publicada. Sus dimensiones son coherentes con esa técnica, pero no demuestran una adaptación validada o estandarizada. Dukhnovsky y Zhuravleva (2016), junto con Ambrumova (1985), contextualizan la relación, no sus baremos ni propiedades psicométricas.

La interpretación debe considerar el perfil completo y el contexto de las respuestas, no un dato aislado. El estado de ánimo, la sinceridad y la comprensión de cada frase pueden influir en el resultado. Un puntaje describe tendencias declaradas en este momento y no equivale a una conclusión clínica.

Autor: George S. Everly Jr., Jeffrey T. Mitchell
Literatura:
  • Dukhnovsky, S. V. (2016). Psychodiagnostic Technique “Experiencing a Crisis by a Personality”: A Guide to Application. Kurgan: Kurgan State University Press, 51 pp.
  • Dukhnovsky, S. V. (2018). Psychodiagnostic Technique “Experiencing a Crisis by a Personality (PPC)”: Description and Possibilities of Use. Bulletin of Kurgan State University, 2018, no. 1(48), pp. 30–35.
  • Dukhnovsky, S. V., & Zhuravleva, Y. A. (2016). The Relationship Between a Personality’s Crisis Profile and the Type of Psychosomatic Pathology. Bulletin of Science and Practice, 2016, issue 1(2), pp. 43–49. 10.5281/zenodo.53779
  • Ambrumova, A. G. (1985). Analysis of Psychological Crisis States and Their Dynamics. Psychological Journal, no. 6, pp. 107–115.

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