Test reconocimiento de emociones
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Esto no se aplica a mí
- Esto rara vez se aplica a mí
- Esto a veces se aplica a mí
- Esto a menudo es cierto en mi caso
- Esto siempre es cierto en mi caso
- Esto no se aplica a mí
- Esto rara vez se aplica a mí
- Esto a veces se aplica a mí
- Esto a menudo es cierto en mi caso
- Esto siempre es cierto en mi caso
- Esto no se aplica a mí
- Rara vez se aplica a mí
- A veces se aplica a mí
- A menudo es cierto en mi caso
- Siempre es cierto en mi caso
Test reconocimiento de emociones - Descripción y metodología del test
Si te preguntas si este cuestionario encaja con una situación concreta —por ejemplo, malentendidos en una conversación o dificultad para poner nombre a lo que sientes—, puede ofrecerte un punto de partida ordenado. Como test para reconocer emociones, esta evaluación permite revisar tus respuestas con calma y decidir si sus dos perspectivas resultan relevantes para ti. El Test reconocimiento de emociones está pensado para una primera exploración personal.
Qué mide esta evaluación
Está dirigido a personas que desean observar cómo identifican sus estados afectivos y las señales emocionales ajenas. Los ítems aluden a cambios de ánimo, sensaciones corporales, frustración, tristeza, estrés, clima grupal y dificultad para describir sentimientos. Como prueba de reconocimiento emocional, separa la conciencia propia de la lectura interpersonal.
Las dos dimensiones son:
- Reconocimiento De Emociones En Otras Personas (-20–20) indica cómo se identifican y comprenden estados emocionales, intenciones y motivaciones de otras personas, y cómo se evitan interpretaciones erróneas y malentendidos en la comunicación. Sus niveles son Bajo (-20–9), Medio (10–14) y Alto (15–20).
- Reconocimiento De Las Propias Emociones (-20–20) indica cómo se identifican y comprenden los estados internos, incluso mixtos o poco definidos, y cómo reconocer causas de sus reacciones favorece decisiones y conductas más conscientes. Sus niveles son Bajo (-20–0), Moderado (1–14) y Alto (15–20).
Metodología y base científica
Cada enunciado se contesta en cinco grados, desde «Esto no se aplica a mí» hasta «Esto siempre es cierto en mi caso»; las formulaciones pueden expresar facilidad o dificultad. El cuestionario presenta dos resultados separados, uno por dimensión. No documenta la fórmula exacta ni cuántos puntos aporta cada alternativa, así que no puede reconstruirse el cálculo.
Conceptualmente, este cuestionario de reconocimiento emocional es coherente con el Cuestionario de Conciencia Emocional, que distingue facetas de conciencia y dificultades para reconocer o expresar estados internos. Esa relación no demuestra que esta versión online sea una adaptación validada ni que use su puntaje. Estudios posteriores vinculan la conciencia emocional con síntomas internalizantes, pero no establecen baremos para esta evaluación. La Escala de Alexitimia de Toronto y el JACBART de Matsumoto y Ekman son instrumentos relacionados para comparar constructos: la primera aborda identificar y describir sentimientos, y el segundo reconoce expresiones faciales; ninguno documenta la construcción o puntaje de este cuestionario.
El resultado carece de baremos clínicos y puede variar según el contexto reciente, el autoconocimiento y la sinceridad al responder.
- Rieffe, C., Meerum Terwogt, M., Petrides, K. V., Cowan, C., Miers, A. C., & Tolland, A. (2007). Psychometric properties of the Emotion Awareness Questionnaire for children. Personality and Individual Differences, 43(1), 95–105. 10.1016/j.paid.2006.11.015
- Rieffe, C., Oosterveld, P., Miers, A. C., Meerum Terwogt, M., & Ly, V. (2008). Emotion awareness and internalising symptoms in children and adolescents: The Emotion Awareness Questionnaire revised. Personality and Individual Differences, 45(8), 756–761. 10.1016/j.paid.2008.08.001
- Matsumoto, D., LeRoux, J., Wilson-Cohn, C., Raroque, J., Kooken, K., Ekman, P., Yrizarry, N., Loewinger, S., Uchida, H., Yee, A., Amo, L., & Goh, A. (2000). A new test to measure emotion recognition ability: Matsumoto and Ekman’s Japanese and Caucasian Brief Affect Recognition Test (JACBART). Journal of Nonverbal Behavior, 24(3), 179–209. 10.1023/A:1006668120583
- Bagby, R. M., Parker, J. D. A., & Taylor, G. J. (1994). The twenty-item Toronto Alexithymia Scale—I. Item selection and cross-validation of the factor structure. Journal of Psychosomatic Research, 38(1), 23–32. 10.1016/0022-3999(94)90005-1
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