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ansiedad académica

Test ¿Eres vulnerable al estrés de los exámenes?

Realice la test ¿Eres vulnerable al estrés de los exámenes? en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test ¿Eres vulnerable al estrés de los exámenes?. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 3 minutos tu vulnerabilidad al estrés y la ansiedad ante exámenes. Ofrece un perfil rápido para guiar apoyos, fortalecer estrategias y mejorar el rendimiento académico.
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Preguntas: 123 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
9/12
Nivel De Estrés Ante Exámenes (NDEAE)
Mide la intensidad del estrés experimentado en situaciones de examen, reflejando el grado de activación emocional y tensión asociada al rendimiento.
Bajo
Moderado
Alto
04: Bajo | 58: Moderado | 912: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una experiencia de estrés elevada durante los exámenes con posible incremento de ansiedad y tensión.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Estudiantes con ansiedad previa
41%DE LOS USUARIOS
Alumnos que ya notan nervios intensos, bloqueo mental o síntomas físicos antes o durante los exámenes y buscan entender qué tan alto es su nivel de estrés.
Docentes y orientadores escolares
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que quieren detectar rápido qué estudiantes necesitan apoyo y planear acciones para mejorar el manejo emocional ante evaluaciones.
Padres preocupados por el rendimiento
25%DE LOS USUARIOS
Familias que observan cambios de humor, insomnio o evitación del estudio en épocas de exámenes y desean una señal clara para pedir ayuda a tiempo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Nivel de estrés por examen (Ndepe)
Nivel de estrés por examen (Ndepe)
Promedio
8.1
Rango normal
6.59.6
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • No
    • No
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Eres vulnerable al estrés de los exámenes?

Test ¿Eres vulnerable al estrés de los exámenes? - Síntomas y signos

ansiedad académica

Se utiliza el Cuestionario Sobre Estrés Ante Exámenes para explorar reacciones emocionales y cognitivas asociadas a situaciones de evaluación académica. Permite estimar el nivel de tensión y preocupación que suele presentarse antes o durante una prueba. Su aplicación es breve y estandarizada.

Consta de 12 ítems y requiere aproximadamente 3 minutos. Los reactivos se responden por autoinforme y se interpretan como un tamizaje inicial, no como diagnóstico. La información obtenida orienta la necesidad de una evaluación clínica complementaria.

Cuando se integra a un proceso de valoración psicológica, el Cuestionario Sobre Estrés Ante Exámenes puede apoyar la identificación de áreas de malestar relacionadas con el rendimiento y la ansiedad ante la evaluación. Los autores se consignan como Autor no especificado.

Autor: Autor no especificado
Literatura: Zeidner, M. Ansiedad ante los exámenes: estado del arte. Plenum Press. 1998.
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