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riesgo suicida

Test razones para vivir, BRFL-A

Realice el test razones para vivir, BRFL-A en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test razones para vivir, BRFL-A. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En seis minutos, el Test Razones Para Vivir, BRFL-A responde a 32 preguntas sobre apoyos, autoaceptación, futuro y actitudes ante el suicidio. Su resultado ayuda a reconocer recursos personales y relacionales vinculados con la afirmación de la vida, favoreciendo una reflexión más clara sobre el bienestar actual.
Preguntas: 326 minutos
Test razones para vivir, BRFL-A: billete del test
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

AutoaceptaciónA
Mide el grado de autoaceptación y la actitud positiva hacia uno mismo en el momento presente.
ejemplo4/6
4/6Altoejemplo
1 – 3.36Bajo
3.37 – 6Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una autoaceptación y una valoración personal generalmente positivas en el presente.
Apoyo De AmigosADA
Mide el grado en que la persona percibe aceptación y apoyo de sus amistades como recurso para afrontar pensamientos y experiencias suicidas.
ejemplo3/6
3/6Bajoejemplo
1 – 3.53Bajo
3.54 – 6Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo e indica una percepción limitada de apoyo y aceptación por parte de los amigos como recurso de afrontamiento.
Cohesión FamiliarCF
Mide la relevancia de los vínculos y valores familiares y del afrontamiento familiar como recurso protector frente a conductas suicidas.
ejemplo5/6
5/6Moderadoejemplo
1 – 3.82Bajo
3.83 – 5.49Moderado
5.5 – 6Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que la unión familiar y las estrategias de afrontamiento familiares son un recurso importante, aunque no predominante, dentro de sus razones para vivir.
Miedo Al SuicidioMAS
Mide el grado en que los pensamientos e imágenes suicidas se asocian con una respuesta emocional negativa de temor y evitación frente al suicidio.
ejemplo3/6
3/6Bajoejemplo
1 – 4.18Bajo
4.19 – 6Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una activación limitada de temor o malestar emocional ante pensamientos o imágenes suicidas.
Futuro OptimistaFO
Esta escala evalúa el interés general por la vida, la actitud positiva hacia uno mismo y la orientación hacia planes y expectativas futuras.
ejemplo4/6
4/6Altoejemplo
1 – 3.96Bajo
3.97 – 6Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una orientación relativamente positiva hacia el futuro y la presencia de planes o expectativas por venir.
Afirmación De La VidaADLV
Mide el nivel global de afirmación de la vida y la ausencia general de motivos y estados de ánimo suicidas, útil como indicador de cribado en adolescentes.
ejemplo5/6
5/6Afirmación de la vida moderadaejemplo
1 – 3.42Afirmación de la vida baja
3.43 – 5.99Afirmación de la vida moderada
6Afirmación de la vida alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de afirmación de la vida moderada, lo que sugiere una ausencia relativamente alta de motivos y estados de ánimo suicidas en comparación con valores más bajos.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Adolescentes en crisis emocional
41%DE LOS USUARIOS
Jóvenes que atraviesan desesperanza, tristeza intensa o pensamientos autolesivos y quieren identificar qué factores personales y vínculos les ayudan a mantenerse a salvo.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están en tratamiento psicológico o psiquiátrico y buscan clarificar sus motivaciones para vivir para orientar un plan de apoyo y prevención.
Adultos tras pérdidas o estrés
25%DE LOS USUARIOS
Adultos que enfrentan duelo, rupturas, problemas laborales o aislamiento y desean reconocer recursos, valores y planes futuros que les den sentido y contención.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
AutoaceptaciónA
Tú?
Promedio4
Rango típicoTípico3 – 4.9
Posible1 – 6
Apoyo de los amigosAdla
Tú?
Promedio3.2
Rango típicoTípico2.5 – 3.9
Posible1 – 6
La unión familiarLuf
Tú?
Promedio2.4
Rango típicoTípico1.8 – 3.1
Posible1 – 6
Miedo al suicidioMas
Tú?
Promedio2.6
Rango típicoTípico1.8 – 3.4
Posible1 – 6
Futuro optimistaFo
Tú?
Promedio4
Rango típicoTípico3.4 – 4.7
Posible1 – 6
Afirmación de la vidaAdlv
Tú?
Promedio2.3
Rango típicoTípico1.5 – 3.1
Posible1 – 6
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Muchas personas han pensado en el suicidio al menos una vez en su vida. Otras nunca lo han considerado como una opción. A continuación se presentan razones por las que, en ocasiones, las personas NO se suicidan. El propósito de este cuestionario es determinar qué tan importante es cada razón para usted. Por favor, califique las afirmaciones utilizando la escala proporcionada.
    • Nada importante
    • No importante
    • Casi nada importante
    • Algo importante
    • Importante
    • Muy importante
    • Nada importante
    • No es importante
    • Casi no es importante
    • Algo importante
    • Importante
    • Muy importante
    • Nada importante
    • No es importante
    • Casi no es importante
    • Un poco importante
    • Importante
    • Muy importante
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test razones para vivir, BRFL-A - Descripción y metodología del test

riesgo suicida
motivación vital

Para quien desea comprender qué factores sostienen su permanencia y qué apoyos puede reconocer en su entorno, el Test razones para vivir, BRFL-A organiza una reflexión sobre vínculos, autoaceptación, proyectos y actitudes ante el suicidio. En conjunto, funciona como un test de razones para vivir orientado a observar la experiencia actual y obtener un perfil para conversar sobre bienestar y recursos.

Qué mide el test

El cuestionario sobre razones para vivir examina recursos vinculados con pensamientos suicidas. Observa esperanza, valoración personal y temor ante el suicidio.

El perfil reúne estas dimensiones:

  • Cohesión Familiar (1–6) mide vínculos y afrontamiento. Bajo 1–3.82; Moderado 3.83–5.49; Alto 5.5–6.
  • Miedo Al Suicidio (1–6) refleja temor y actitud suicida. Bajo 1–4.18; Alto 4.19–6.
  • Futuro Optimista (1–6) recoge interés y visión positiva. Bajo 1–3.96; Alto 3.97–6.
  • Autoaceptación (1–6) expresa aceptación y actitud positiva. Bajo 1–3.36; Alto 3.37–6.
  • Apoyo De Amigos (1–6) representa apoyo. Bajo 1–3.53; Alto 3.54–6.
  • Afirmación De La Vida (1–6) resume ausencia de ideación. Afirmación de la vida baja: 1–3.42; moderada: 3.43–5.99; alta: 6–6.

Metodología y base científica

Las afirmaciones presentan situaciones sobre apoyo familiar y amistoso, autoimagen, proyectos, miedo y actitudes ante el suicidio. La persona indica cuánto importa cada motivo en una escala ordenada de seis opciones, desde nada o casi nada importante hasta muy importante. Así, el resultado representa el peso subjetivo atribuido a cada razón; los rangos mostrados no permiten deducir por sí solos cuántos puntos suma cada respuesta.

El enfoque es coherente con el RFL-A descrito por Osman y colaboradores y con el inventario original desarrollado por Linehan y su equipo. Por eso, esta evaluación de motivos para seguir viviendo organiza contenidos relacionados con factores protectores, pero la versión online no debe confundirse con una aplicación estandarizada del instrumento publicado.

La interpretación debe considerar el patrón conjunto y el contexto actual, no una dimensión aislada. Las respuestas pueden variar según el estado emocional, la sinceridad, el autoconocimiento y la forma de entender cada enunciado. La versión online es una herramienta de autorreflexión y no permite establecer un diagnóstico.

Autor: Marsha M. Linehan
Literatura:
  • Osman, A., Downs, W. R., Kopper, B. A., Barrios, F. X., Baker, M. T., Osman, J. R., Besett, T. M., & Linehan, M. M. (1998). The Reasons for Living Inventory for Adolescents (RFL-A): Development and psychometric properties. Journal of Clinical Psychology, 54(8), 1063–1078. 10.1002/(SICI)1097-4679(199812)54:8<1063::AID-JCLP6>3.0.CO;2-Z
  • Linehan, M. M., Goodstein, J. L., Nielsen, S. L., & Chiles, J. A. (1983). Reasons for staying alive when you are thinking of killing yourself: The Reasons for Living Inventory. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(2), 276–286. 10.1037/0022-006X.51.2.276
  • Gutierrez, P. M., Osman, A., Kopper, B. A., & Barrios, F. X. (2000). Why young people do not kill themselves: The Reasons for Living Inventory for Adolescents. Journal of Clinical Child Psychology, 29(2), 177–187. 10.1207/S15374424JCCP2902_4

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