Test sociotropía-autosuficiencia

En 8 minutos permite evaluar si la persona se orienta más a la aprobación social o a sus convicciones y metas. Ofrece un perfil claro para guiar intervenciones y mejorar desempeño y resiliencia.

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Preguntas: 398 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

37/60

Autosuficiencia (A)

Mide el grado en que la persona se guía por sus propias creencias, objetivos y opiniones con independencia de la aprobación o evaluación externa.

Baja autosuficiencia

Autosuficiencia moderada

Alta autosuficiencia

12 – 27: Baja autosuficiencia | 28 – 44: Autosuficiencia moderada | 45 – 60: Alta autosuficiencia

Un puntaje de 37 se ubica en el nivel de autosuficiencia moderada, lo que sugiere una autonomía generalmente presente, con cierta sensibilidad a la opinión de los demás en algunas situaciones.

ejemplo de puntuación

26/50

Apego (A)

Mide el grado de necesidad de conexión interpersonal y de búsqueda de aprobación, afecto y apoyo por parte de otras personas.

Bajo

Moderado

Alto

10 – 23: Bajo | 24 – 36: Moderado | 37 – 50: Alto

Un puntaje de 26 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una necesidad de vínculo y aprobación presente pero generalmente equilibrada.

ejemplo de puntuación

11/35

Dependencia (D)

Esta escala mide el grado en que la conducta y las decisiones se orientan por la opinión y la evaluación de otras personas.

Baja dependencia

Dependencia moderada

Alta dependencia

7 – 16: Baja dependencia | 17 – 25: Dependencia moderada | 26 – 35: Alta dependencia

Un puntaje de 11 se ubica en el nivel de baja dependencia, lo que sugiere una influencia relativamente limitada de la opinión de los demás en la interacción social.

ejemplo de puntuación

45/50

Inseguridad Social (IS)

Mide el grado de confianza en las propias evaluaciones y estrategias durante la interacción social, así como la percepción y comprensión del feedback social.

Baja

Moderada

Alta

10 – 23: Baja | 24 – 36: Moderada | 37 – 50: Alta

Un puntaje de 45 se ubica en el nivel Alto, lo que indica una menor confianza en el propio desempeño social y una mayor tendencia a dudar de la adecuación de las estrategias y de la interpretación del feedback en situaciones sociales.

ejemplo de puntuación

112/195

Puntuación Total (PT)

La Escala general estima el grado global de orientación hacia la aprobación y el vínculo social frente a la independencia y autosuficiencia personal.

Bajo

Moderado

Alto

39 – 90: Bajo | 91 – 143: Moderado | 144 – 195: Alto

Un puntaje de 112 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere un equilibrio relativo entre la necesidad de reconocimiento social y la orientación a metas y criterios propios.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales de RR. HH.

41%DE LOS USUARIOS

Lo realizan para entender si un candidato o colaborador busca aprobación externa o actúa con autonomía, y así anticipar su ajuste al equipo y al liderazgo.

Psicólogos y terapeutas

34%DE LOS USUARIOS

Lo usan como apoyo en evaluación y acompañamiento para explorar patrones de dependencia interpersonal, autoestima y toma de decisiones.

Docentes y orientadores

25%DE LOS USUARIOS

Lo aplican para identificar estilos de motivación y adaptación social en estudiantes y ajustar estrategias de aprendizaje, feedback y manejo del estrés.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Autosuficiencia (A)

Promedio

Rango normal

21.1 — 38.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Apego (A)

Promedio

27.9

Rango normal

22.5 — 33.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Dependencia (D)

Promedio

26.4

Rango normal

21.5 — 31.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Inseguridad social (Is)

Promedio

32.2

Rango normal

26.2 — 38.2

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Escala general (Eg)

Promedio

116.3

Rango normal

96 — 136.6

mín.

máx.

195

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- Con frecuencia
- Siempre
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- Con frecuencia
- Siempre

Estas son 3 de las 39 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test sociotropía-autosuficiencia - Síntomas y signos

autonomía

Se utiliza la Escala De Sociotropía Y Autonomía para explorar la orientación relativa hacia la aprobación interpersonal y la autoafirmación basada en metas y criterios personales. Es un instrumento de autoinforme que apoya la comprensión del estilo de relación con los demás y de la toma de decisiones.

Consta de 39 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores dimensionales, útiles para formular hipótesis clínicas y orientar la entrevista, sin sustituir la evaluación integral.

En la práctica clínica, la Escala De Sociotropía Y Autonomía puede aportar información relevante sobre patrones de dependencia del juicio externo, necesidad de reconocimiento, preferencia por la independencia y consistencia con valores propios. Se recomienda integrar los puntajes con antecedentes, observación clínica y otros instrumentos, considerando el contexto sociocultural y el motivo de consulta.

Autor: Aaron T. Beck, Sidney J. Blatt

Literatura: Beck, A. T., Epstein, N., Harrison, R. P. y Emery, G. Sociotropía y autonomía: dimensiones de la personalidad en la depresión. Journal of Psychotherapy and Psychosomatics. 1983.

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