Test cuestionario de agotamiento en estudiantes

En 2 minutos evalúa señales de agotamiento escolar como fatiga, desmotivación y desconexión emocional. Con 9 preguntas ofrece resultados claros para detectar riesgo a tiempo y orientar apoyo en consulta o grupos.

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Preguntas: 92 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
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2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

8/12

Sensación De Inadecuación (SDI)

Mide el grado en que el estudiante percibe un desajuste entre sus capacidades y las exigencias escolares, junto con dudas sobre su competencia y posibles efectos en el rendimiento.

Bajo

Moderado

Alto

2 – 6: Bajo | 7 – 9: Moderado | 10 – 12: Alto

Un puntaje de 8 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una percepción relevante de desajuste entre demandas escolares y recursos personales, con dudas de competencia presentes de forma apreciable.

ejemplo de puntuación

8/18

Cinismo (C)

Esta escala mide el grado de desapego e indiferencia del estudiante hacia la escuela y la pérdida de interés o sentido del aprendizaje.

Bajo

Moderado

Alto

3 – 6: Bajo | 7 – 11: Moderado | 12 – 18: Alto

Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de actitudes de distanciamiento hacia la escuela, aunque no predominantes.

ejemplo de puntuación

12/24

Agotamiento (A)

Mide el grado de tensión y fatiga crónica asociada al estudio como resultado de una carga académica percibida como excesiva.

Bajo

Moderado

Alto

4 – 11: Bajo | 12 – 15: Moderado | 16 – 24: Alto

Un puntaje de 12 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de fatiga y tensión relacionadas con el estudio en una magnitud intermedia.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos escolares

41%DE LOS USUARIOS

Lo aplican para detectar rápidamente señales de desgaste emocional en estudiantes y definir a quiénes derivar o acompañar.

Docentes y tutores

34%DE LOS USUARIOS

Lo usan para identificar qué tan abrumada está una clase o grupo y ajustar cargas, tareas y expectativas antes de que aparezca el desenganche.

Madres y padres

25%DE LOS USUARIOS

Lo realizan para entender si el cansancio, la apatía o el bajo rendimiento del hijo se relacionan con agotamiento escolar y buscar apoyo a tiempo.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Sentimiento de incongruencia (Sdi)

Promedio

7.6

Rango normal

6.3 — 8.9

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Cinismo (C)

Promedio

Rango normal

6.5 — 11.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Agotamiento (A)

Promedio

16.3

Rango normal

13.6 — 19

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Seleccione la opción que mejor describa su situación durante los últimos meses.

- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo

Estas son 3 de las 9 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de agotamiento en estudiantes - Síntomas y signos

agotamiento

Se utiliza el Cuestionario de Burnout Escolar para explorar indicadores de desgaste asociado a las demandas académicas en población escolar. Es un instrumento de autorreporte breve que orienta la identificación de áreas de malestar vinculadas al estudio y la participación en la vida escolar.

Consta de 9 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. La consigna solicita valorar, en función de la experiencia reciente, la frecuencia o intensidad de reacciones como cansancio emocional, desmotivación y percepción de baja eficacia académica. Los resultados se interpretan de manera descriptiva y en conjunto con otros antecedentes relevantes. Si corresponde, puede complementarse con entrevista clínica y otras medidas.

En su formulación original se asocia a Wilmar B. Schaufeli. El Cuestionario de Burnout Escolar puede aplicarse en contextos de evaluación individual o grupal, como parte de un proceso de tamizaje y seguimiento, sin sustituir una valoración clínica integral.

Autor: Christina Maslach, Wilmar B. Schaufeli

Literatura: Maslach, C., Jackson, S. E., y Leiter, M. P. Manual del Inventario de Burnout de Maslach. Consulting Psychologists Press. 1996.; Salmela-Aro, K., Kiuru, N., Leskinen, E., y Nurmi, J.-E. Inventario de Burnout Escolar (SBI): Confiabilidad y validez. European Journal of Psychological Assessment. 2009.

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