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Test mi salud

Realice la test mi salud en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test mi salud. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 3 minutos evalúa el bienestar físico y psicoemocional del adolescente con 15 preguntas claras. Identifica riesgos y áreas de mejora para orientar apoyo y hábitos saludables a tiempo.
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Preguntas: 153 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
24 502 visitas
2 404 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
7/15
Puntuación Total (PT)
Mide el nivel global de motivos de preocupación por la salud según respuestas sobre bienestar y hábitos, donde una menor puntuación indica menor riesgo percibido.
Bajo
Elevado
08: Bajo | 915: Elevado
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel Bajo (0–8), lo que sugiere pocos motivos de preocupación por la salud en esta evaluación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Docentes de secundaria
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican en actividades fuera de clase para detectar señales tempranas de malestar y abrir conversaciones sobre hábitos saludables.
Psicólogos escolares
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan como tamizaje rápido para identificar riesgos físicos y psicoemocionales y orientar una intervención o derivación si hace falta.
Orientadores y tutores
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para acompañar al adolescente en su autocuidado y definir pasos concretos de mejora en bienestar y rutina.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Cantidad de puntos (Cdp)
Cantidad de puntos (Cdp)
Promedio
5.2
Rango normal
3.17.2
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • No
    • No
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test mi salud

Test mi salud - Síntomas y signos

salud

Se utiliza la prueba Mi Salud para obtener un autoinforme breve sobre percepción de salud y bienestar, útil como tamizaje en contextos clínicos o educativos. Fue desarrollada por John E. Ware Jr. y se responde en formato de preguntas cerradas.

Consta de 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Explora indicadores generales de salud percibida y posibles áreas de malestar físico o psicoemocional, sin sustituir una evaluación clínica integral.

La interpretación de resultados de Mi Salud orienta la identificación de necesidades de evaluación adicional y puede apoyar la conversación clínica sobre hábitos, síntomas y autocuidado, según el contexto y el motivo de consulta.

Autor: John E. Ware Jr.
Literatura: Savickas, M. L. Teoría y práctica de la construcción de la carrera. En S. D. Brown y R. W. Lent (Eds.), Desarrollo de carrera y consejería: Aplicación de la teoría y la investigación en la práctica. John Wiley & Sons. 2005.; Holland, J. L. Tomar decisiones vocacionales: Una teoría de las personalidades vocacionales y los entornos de trabajo (3.ª ed.). Psychological Assessment Resources. 1997.
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