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Test cuestionario Jenkins sobre el tipo de actividad conductual, JAS

Realice la test cuestionario Jenkins sobre el tipo de actividad conductual, JAS en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test cuestionario Jenkins sobre el tipo de actividad conductual, JAS. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 11 minutos evalúa cómo responde una persona al estrés, la presión y la competencia, y el grado de conducta tipo A o B. Aporta indicadores claros para prevenir agotamiento y mejorar decisiones clínicas y laborales.
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Preguntas: 6111 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
227/789
Tipo De Actividad Conductual (TDAC)
Mide la intensidad del patrón de actividad conductual tipo A–B (urgencia, competitividad y reactividad bajo presión) y sus variantes intermedias.
Bajo (Tipo B)
Moderado (Tipo intermedio)
Alto (Tipo A)
61167: Bajo (Tipo B) | 168459: Moderado (Tipo intermedio) | 460789: Alto (Tipo A)
Un puntaje de 227 se ubica en el nivel moderado (tipo intermedio), compatible con una diligencia activa y una reactividad al estrés generalmente equilibrada.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Especialistas de RR. HH.
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para selección, monitoreo y prevención de burnout, identificando quién se tensa, compite en exceso o se irrita bajo presión.
Psicólogos clínicos y de salud
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan para evaluar reactividad al estrés, patrón tipo A/B y riesgos asociados, orientando el plan de intervención y psicoeducación.
Profesionales de alta exigencia
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan por iniciativa propia para entender su respuesta a la prisa y la competencia, y ajustar hábitos de trabajo y autocuidado.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Tipo de actividad conductual (Tdac)
Tipo de actividad conductual (Tdac)
Promedio
572.1
Rango normal
436708.2
mín.
61
máx.
789
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se le presentará una serie de preguntas y enunciados sobre aspectos de la vida diaria, el desempeño en el trabajo y en las interacciones sociales, y la conducta en situaciones de estrés emocional. Lea con atención cada pregunta (enunciado) y seleccione la opción de respuesta que mejor describa su comportamiento.
    • Nunca
    • A veces
    • Casi siempre
    • Actividades que requieren resolver problemas
    • Actividades rutinarias
    • Actividades que le resultan aburridas
    • Pierde el apetito y/o come menos
    • Come más y con más frecuencia de lo habitual
    • No nota cambios importantes en su apetito habitual
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario Jenkins sobre el tipo de actividad conductual, JAS

Test cuestionario Jenkins sobre el tipo de actividad conductual, JAS - Síntomas y signos

comportamiento tipo a

Se utiliza para explorar patrones de comportamiento relacionados con la urgencia de tiempo, la competitividad y la respuesta ante demandas sostenidas. La Encuesta de Jenkins sobre el Tipo de Actividad Conductual (JAS) se administra como autoinforme estructurado y permite describir tendencias conductuales asociadas a estilos de afrontamiento bajo presión, como el denominado patrón Tipo A.

Consta de 61 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 11 minutos. La interpretación debe considerar el contexto clínico u organizacional, así como otros datos de entrevista y evaluación.

Desarrollada por Raymond H. Rosenman y David M. Jenkins, la Encuesta de Jenkins sobre el Tipo de Actividad Conductual (JAS) puede apoyar la identificación de rasgos conductuales vinculados con irritabilidad, impaciencia y elevada implicación en tareas, sin sustituir el juicio clínico. Sus resultados se reportan como indicadores de estilo conductual y se recomiendan como parte de una batería más amplia cuando se evalúan estrés, ajuste ocupacional o hábitos de afrontamiento.

Autor: David M. Jenkins, Raymond H. Rosenman
Literatura: Friedman, M., y Rosenman, R. H. Conducta tipo A y tu corazón. Knopf. 1974.; Gross, J. J. Regulación emocional: fundamentos conceptuales y empíricos. En J. J. Gross (Ed.), Manual de regulación emocional. Guilford Press. 1998.
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