Test ¿Qué tan contradependiente eres?
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Nunca
- A veces
- A menudo
- Casi siempre
- Nunca
- A veces
- A menudo
- Casi siempre
- Nunca
- A veces
- A menudo
- Casi siempre
/https://cdn.freudly.ai/media/tests/769/image/1761575475_day_image_20251027_143115.png "Test ¿Qué tan contradependiente eres?")
Test ¿Qué tan contradependiente eres? - Síntomas y signos
Se utiliza el Cuestionario De Contradependencia para explorar patrones de distanciamiento emocional, autosuficiencia rígida y dificultades para pedir apoyo en el marco de relaciones cercanas. Es una medida de tamizaje y orientación clínica, no un instrumento diagnóstico.
Consta de 30 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 6 minutos. Se responde en formato de autoinforme, por lo que conviene contestar con base en experiencias habituales y recientes.
La interpretación del Cuestionario De Contradependencia se integra con la entrevista clínica y otros indicadores relevantes del funcionamiento interpersonal. Sus resultados pueden ayudar a identificar áreas de trabajo terapéutico vinculadas con el temor a la dependencia, la evitación de la vulnerabilidad y estrategias de control o retiro ante la cercanía.