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fatiga

Test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda

Realice la test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 4 minutos el nivel de fatiga física aguda al final de la jornada. Brinda información clínica breve para ajustar carga y descansos, reducir errores y prevenir agotamiento.
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Preguntas: 184 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
5/8
Implicación Motivacional (IM)
Esta escala mide el grado de implicación y motivación para realizar actividades, que puede disminuir cuando la fatiga física aguda es elevada.
Bajo
Moderado
Alto
02: Bajo | 35: Moderado | 68: Alto
Un puntaje de 5 indica un compromiso motivacional moderado, con posible reducción de la implicación en comparación con un nivel alto.
ejemplo de puntuación
4/8
Agotamiento Mental (AM)
Mide la intensidad de manifestaciones psicológicas de cansancio asociadas a menor concentración e inestabilidad emocional durante la jornada.
Bajo
Moderado
Alto
02: Bajo | 35: Moderado | 68: Alto
Un puntaje de 4 indica un agotamiento mental moderado, compatible con disminución apreciable de la concentración y mayor variabilidad emocional.
ejemplo de puntuación
14/20
Fatiga (F)
Mide la intensidad de las sensaciones subjetivas de cansancio asociadas a la fatiga física acumulada durante la jornada.
Baja
Moderada
Alta
06: Baja | 713: Moderada | 1420: Alta
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel de Fatiga alta, lo que sugiere una sensación subjetiva marcada de cansancio físico.
ejemplo de puntuación
13/36
Índice De Fatiga Física (ÍDFF)
El Índice de Fatiga Física cuantifica la intensidad de la fatiga física aguda y sus manifestaciones asociadas en el plano psíquico y motivacional.
Sin signos
Leve
Moderada a intensa
010: Sin signos | 1118: Leve | 1936: Moderada a intensa
Un puntaje de 13 se ubica en el rango de fatiga física leve, consistente con signos iniciales de cansancio acumulado.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Supervisores y RR. HH.
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para monitorear fatiga al final de turnos, ajustar cargas y descansos, y reducir errores y accidentes en el trabajo.
Operarios y conductores
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan quienes tienen jornadas con esfuerzo físico, conducción prolongada o tareas repetitivas para detectar cansancio agudo y prevenir bajones de rendimiento.
Oficina y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan personas con trabajo sedentario, posturas sostenidas o alternancia de tareas para identificar fatiga no evidente y reorganizar pausas y hábitos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Compromiso motivacional (Cm)
Compromiso motivacional (Cm)
Promedio
2
Rango normal
0.63.5
mín.
0
máx.
8
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Agotamiento mental (Am)
Agotamiento mental (Am)
Promedio
3.6
Rango normal
2.34.9
mín.
0
máx.
8
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Fatiga (F)
Fatiga (F)
Promedio
8.3
Rango normal
4.512
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Índice de fatiga física (Ídff)
Índice de fatiga física (Ídff)
Promedio
26.8
Rango normal
21.732
mín.
0
máx.
36
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

A continuación se presenta una lista de afirmaciones que describen diversos síntomas que pueden presentarse en el transcurso de su trabajo. Según cómo se sienta en este momento, seleccione la respuesta correspondiente. Marque “Sí” si actualmente presenta el síntoma, o “No” si no está presente. Si no está seguro, elija la respuesta intermedia. No dedique mucho tiempo a pensar su respuesta.
    • No estoy seguro/a
    • No
    • Dudo
    • No
    • Tengo dudas
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda

Test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda - Síntomas y signos

fatiga

Se utiliza el Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Física Aguda para identificar la intensidad de la fatiga física que puede presentarse tras una jornada o periodo reciente de actividad. Su aplicación permite obtener un perfil breve del malestar asociado al esfuerzo y orientar decisiones clínicas u ocupacionales relacionadas con carga y recuperación.

Consta de 18 ítems y se responde en aproximadamente 4 minutos. Puede administrarse de forma individual o grupal, en contextos de salud laboral, deporte o evaluación clínica, como apoyo para monitorear cambios asociados a la demanda física y al descanso.

El Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Física Aguda fue desarrollado por David M. Borg. Sus resultados deben interpretarse considerando el contexto de aplicación, la naturaleza de la actividad realizada y otras fuentes de información clínica disponibles.

Autor: David M. Borg
Literatura: Borg, G. A. V. Bases psicofísicas del esfuerzo percibido. Medicina y Ciencia en Deportes y Ejercicio. 1982.
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