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Test escala multidimensional de percepción del apoyo social, MSPSS

Realice el test escala multidimensional de percepción del apoyo social, MSPSS en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test escala multidimensional de percepción del apoyo social, MSPSS. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Con 12 preguntas y unos 3 minutos, el Test escala multidimensional de percepción del apoyo social, MSPSS explora cómo percibes el respaldo de tu familia, amistades y personas significativas. El resultado ayuda a reconocer tus principales fuentes de apoyo y favorece una reflexión práctica sobre tus relaciones y necesidades emocionales.
Preguntas: 123 minutos
Test escala multidimensional de percepción: situación y respuestas
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Apoyo de Otras Personas SignificativasAdOPS
Mide el grado de apoyo que la persona percibe de personas significativas (p. ej., pareja, mentor) en lo emocional y práctico.
ejemplo5/7
5/7Apoyo altoejemplo
1 – 3.7Apoyo bajo
3.8 – 7Apoyo alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de apoyo alto e indica una percepción consistente de apoyo por parte de personas significativas.
Apoyo De AmigosADA
Mide el nivel de apoyo social percibido que la persona identifica específicamente en sus amistades.
ejemplo4/7
4/7Moderadoejemplo
1 – 3.6Bajo
3.7 – 7Moderado
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una percepción presente pero no alta de apoyo por parte de los amigos.
Apoyo FamiliarAF
Mide el grado de apoyo social que la persona percibe recibir de su familia.
ejemplo3/7
3/7Apoyo bajoejemplo
1 – 3.9Apoyo bajo
4 – 7Apoyo alto
Un puntaje de 3 se ubica en el rango de apoyo familiar bajo, lo que sugiere una percepción limitada del apoyo proveniente de la familia.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pacientes en psicoterapia
41%DE LOS USUARIOS
Personas que están en terapia y quieren entender cuánto apoyo perciben de su familia, amistades y personas significativas para orientar el proceso clínico.
Evaluación de riesgo emocional
34%DE LOS USUARIOS
Personas que atraviesan crisis, duelo o ideación suicida y necesitan medir el apoyo disponible como factor clave de protección.
Estudiantes e investigación clínica
25%DE LOS USUARIOS
Estudiantes y participantes de estudios psicológicos que completan la prueba para analizar el rol del apoyo social en bienestar y salud mental.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Apoyo por parte de personas significativasAppdps
Tú?
Promedio5
Rango típicoTípico4.1 – 5.9
Posible1 – 7
Apoyo de los amigosAdla
Tú?
Promedio3
Rango típicoTípico1.9 – 4.1
Posible1 – 7
Apoyo familiarAf
Tú?
Promedio3.5
Rango típicoTípico2.5 – 4.5
Posible1 – 7
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Las siguientes afirmaciones se refieren a la disponibilidad de apoyo por parte de personas cercanas y al grado en que puede contar con ellas en situaciones difíciles. Seleccione la respuesta que mejor refleje en qué medida está de acuerdo o en desacuerdo con cada afirmación. Tenga en cuenta que no hay respuestas correctas ni incorrectas.
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test escala multidimensional de percepción del apoyo social, MSPSS - Descripción y metodología del test

apoyo social

Esta evaluación está dirigida a quienes desean comprender de qué relaciones esperan ayuda, consuelo y acompañamiento emocional. El Test escala multidimensional de percepción del apoyo social, MSPSS ofrece un perfil del apoyo que percibes desde distintos vínculos y puede ayudarte a reconocer recursos disponibles, áreas de soledad o necesidades que quizá no has expresado. Como test de apoyo social percibido, describe tu experiencia subjetiva, no la cantidad objetiva de ayuda recibida.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario explora cómo valoras el respaldo de tus relaciones cercanas: ayuda, consuelo, conversación, compañía y apoyo al decidir. Está dirigido a quienes desean comprender su red relacional desde la experiencia vivida.

El resultado separa tres fuentes y muestra si la percepción de apoyo es equilibrada o desigual. Esta escala de apoyo social percibido describe cuánto sientes que puedes contar con otras personas.

Estas dimensiones se interpretan así:

  • Apoyo De Amigos (1–7) refleja el apoyo percibido de tus amistades: Bajo 1–3.6; Moderado 3.7–7.
  • Apoyo de Otras Personas Significativas (1–7) refleja respaldo de personas importantes: Apoyo bajo 1–3.7; Apoyo alto 3.8–7.
  • Apoyo Familiar (1–7) muestra el apoyo percibido de tu familia: Apoyo bajo 1–3.9; Apoyo alto 4–7.

Metodología y base científica

Las afirmaciones usan siete opciones, desde el desacuerdo total hasta el acuerdo total. Los contenidos se organizan por fuente; cuanto mayor es el acuerdo, mayor es el apoyo percibido en la dimensión correspondiente.

El marco de referencia es la escala MSPSS, creada para diferenciar el apoyo según su procedencia. Los estudios psicométricos posteriores examinaron su estructura y características de medición, y una revisión intercultural reunió hallazgos sobre traducciones y adaptaciones. Esta base sustenta el modelo como referencia conceptual, pero no convierte esta versión online en una norma universal.

El resultado debe leerse comparando las tres áreas y relacionándolo con tu contexto actual. Un puntaje bajo señala una fuente que hoy percibes como menos accesible, pero no prueba ausencia de ayuda ni explica sus causas. El apoyo familiar percibido puede cambiar con conflictos o cambios vitales; además, el autoinforme depende de la sinceridad, el estado de ánimo y el autoconocimiento.

Autor: Gordon K. Farley, Gregory D. Zimet, Nancy W. Dahlem, Sara G. Zimet
Literatura:
  • Zimet, G. D., Dahlem, N. W., Zimet, S. G., & Farley, G. K. (1988). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 52(1), 30–41. 10.1207/s15327752jpa5201_2
  • Zimet, G. D., Powell, S. S., Farley, G. K., Werkman, S., & Berkoff, K. A. (1990). Psychometric Characteristics of the Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Journal of Personality Assessment, 55(3–4), 610–617. 10.1080/00223891.1990.9674095
  • Dahlem, N. W., Zimet, G. D., & Walker, R. R. (1991). The Multidimensional Scale of Perceived Social Support: A Confirmation Study. Journal of Clinical Psychology, 47(6), 756–761. 10.1002/1097-4679%28199111%2947%3A6%3C756%3A%3AAID-JCLP2270470605%3E3.0.CO%3B2-L
  • Dambi, J. M., Corten, L., Chiwaridzo, M., Jack, H., Mlambo, T., & Jelsma, J. (2018). A Systematic Review of the Psychometric Properties of the Cross-Cultural Translations and Adaptations of the Multidimensional Perceived Social Support Scale (MSPSS). Health and Quality of Life Outcomes, 16, 80. 10.1186/s12955-018-0912-0

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