Test ¿Estoy saboteando mi relación?
En 10 minutos evalúa si hábitos de protección afectan la cercanía, la confianza o la reparación en tu relación. Obtén tres puntuaciones para reconocer patrones y guiar cambios, gratis y sin registro.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Conflicto y reparación (Cyr)
Promedio
9.6
Rango normal
7.3 — 11.9
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Distanciamiento protector (Dp)
Promedio
5.2
Rango normal
2.4 — 8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reafirmación y pruebas (Ryp)
Promedio
5.4
Rango normal
3 — 7.8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Ayuda a identificar si ciertos hábitos de protección podrían estar afectando la cercanía, la confianza o la reparación en su relación actual o más reciente. Ofrece tres puntuaciones independientes para orientar la reflexión personal.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda pensando en su relación actual o, si no tiene una, en la más reciente. Elija la opción que mejor describa lo que suele hacer o sentir, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Los resultados son un diagnóstico o indican que el problema es mi culpa?
No es un diagnóstico ni determina responsabilidades. Las dificultades en una relación también pueden estar relacionadas con estrés, incompatibilidad y conductas de la otra persona.
¿Qué hago si me siento en riesgo o hay coerción, amenazas o miedo en la relación?
Priorice su seguridad y busque apoyo de alguien de confianza o de un profesional calificado. Si hay peligro inmediato, acuda a los servicios de emergencia de su localidad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Estoy saboteando mi relación? - Síntomas y signos
Explora si algunos hábitos de protección podrían estar interfiriendo con la cercanía, la confianza o la reparación en tu relación actual o más reciente. Este cuestionario gratuito y sin necesidad de registrarte te invita a reflexionar sobre patrones de distanciamiento, búsqueda de reafirmación y conflicto mediante tres puntuaciones independientes. No es un diagnóstico ni demuestra que las dificultades de la relación sean culpa tuya. El estrés, la incompatibilidad y la conducta de tu pareja también influyen. Si hay coerción, amenazas o miedo, prioriza tu seguridad y busca apoyo de alguien de confianza o de un profesional calificado.
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