Test de alcoholismo de Michigan (MAST)

Casi todo el que abre un test de alcoholismo ya tiene un momento en la cabeza: una mañana que no logra reconstruir, un comentario de su pareja, una promesa de beber menos que no duró. Este cuestionario convierte esos momentos en un número sincero. Si alguna vez te has preguntado «¿bebo demasiado?», aquí tienes una respuesta que médicos e investigadores usan desde hace más de medio siglo.

Qué mide el MAST

El cuestionario MAST lo publicó el psiquiatra Melvin Selzer en 1971 y sigue siendo uno de los más citados sobre la bebida. Pregunta por las consecuencias y no por las copas a la semana, porque dos personas pueden beber lo mismo y pagar precios muy distintos. Tus respuestas se agrupan en cuatro partes. El control recoge si puedes parar después de una o dos copas, si bebes antes del mediodía y cómo se ve tu forma de beber al lado de los demás. Familia y amistades reúne la preocupación, las discusiones, las peleas y las amistades perdidas. Trabajo, salud y ley abarca las lagunas de memoria, los días de ausencia, los problemas de hígado y las detenciones. La ayuda incluye reuniones, médicos e ingresos. Cada pregunta conserva su peso original de uno, dos o cinco puntos, y las cuatro partes suman tu puntaje MAST, que se muestra de 0 a 100.

Cómo hacerlo y leer tu puntaje

Cada pregunta se responde con Sí o No, y la mayoría de la gente termina en unos cuatro minutos. Responde pensando en toda tu vida, salvo que la pregunta hable del presente: algo que pasó una vez, hace años, también cuenta. Cuatro preguntas describen lo contrario, como parar sin esfuerzo después de una o dos copas, y puntúan al revés. Al terminar verás:

• tu puntaje MAST de 0 a 100, que aparece primero;
• un nivel para cada una de las cuatro partes;
• las respuestas que más subieron tu puntaje;
• una comparación con otras personas que hicieron el test.

En el puntaje original de Selzer, un total de cuatro puntos es limítrofe y cinco o más se interpreta como señal de alcoholismo, así que incluso un resultado en el primer tercio merece leerse respuesta por respuesta. A diferencia de un test de adicción al alcohol cualquiera, el MAST pesa mucho más un ingreso en el hospital que una sola discusión. Por eso dos personas con el mismo número de síes pueden acabar con puntajes muy distintos.