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Test de autismo AQ-10

Test de autismo AQ-10: descubre tus rasgos autistas - FreudlyHaz el test de autismo AQ-10: 20 frases cotidianas sobre leer a la gente, la charla, las rutinas y los detalles. Dos puntajes en unos seis minutos.es
Descubre qué te exige más: leer a la gente o vivir sin tu orden habitual. Este test de autismo AQ-10 compara el esfuerzo de interpretar caras, indirectas y charlas con tu atención a los detalles y las rutinas conocidas. Son 20 frases, seis minutos y un nivel general de 0 a 100 con dos partes.
Preguntas: 206 minutos
Cociente del espectro autista ilustración
10 de octubre de 202610 de octubre de 2026El material ha sido actualizado10 de octubre de 2026El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Nivel de rasgos autistasNdra
Cuánto se notan los rasgos autistas en tu vida, de 0 a 100.
ejemplo63/100
63/100Moderadoejemplo
0 – 33Bajo
34 – 67Moderado
68 – 100Alto
Tu nivel de rasgos autistas es 63 de 100: Moderado.
Esfuerzo socialEs
Caras, charla ligera, mirada e indirectas.
ejemplo19/30
19/30Moderadoejemplo
0 – 10Bajo
11 – 20Moderado
21 – 30Alto
Un puntaje de 19 sobre 30 queda en el rango Moderado de esta tendencia.
Foco en el detalleFeed
Patrones, rutinas y el detalle que ves antes que el conjunto.
ejemplo19/30
19/30Moderadoejemplo
0 – 10Bajo
11 – 20Moderado
21 – 30Alto
Un puntaje de 19 sobre 30 queda en el rango Moderado de esta tendencia.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Relacionarse exige energía
38%DE LOS USUARIOS
Para quienes se esfuerzan al interpretar gestos, conversar, mantener la mirada o captar indirectas.
Los detalles marcan el ritmo
36%DE LOS USUARIOS
Para quienes detectan patrones enseguida y se apoyan en pasos conocidos para organizar el día.
Destacan las dos facetas
26%DE LOS USUARIOS
Para quienes se reconocen en ambas experiencias y quieren saber cómo influye cada una en su vida cotidiana.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Nivel de rasgos autistasNdra
Tú?
Promedio43.3
Rango típicoTípico32 – 54.6
Posible0 – 100
Esfuerzo socialEs
Tú?
Promedio12
Rango típicoTípico8 – 16
Posible0 – 30
Foco en el detalleFeed
Tú?
Promedio14
Rango típicoTípico10 – 18
Posible0 – 30
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lee cada frase y elige cuánto estás de acuerdo con ella, de «Totalmente de acuerdo» a «Totalmente en desacuerdo». Piensa en lo habitual de los últimos meses, no en un día excepcional. Marca la primera respuesta que te salga: son unos seis minutos.
    • Totalmente de acuerdo
    • Algo de acuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Algo de acuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Algo de acuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test de autismo AQ-10 - Descripción y metodología del test

autismo

Muchas personas adultas empiezan a buscar con una pregunta directa: ¿soy autista? A menudo la respuesta empieza por detalles pequeños, como conversaciones que hay que repasar o una mañana que se tuerce cuando cambia el orden. Este test de autismo AQ-10 recoge ambos lados de esa experiencia en situaciones corrientes para que veas qué rasgos aparecen en tu día a día y con cuánta fuerza.

Qué mide el test

El AQ-10 es la versión breve del cociente del espectro autista y mide las dos áreas que el cuestionario completo considera centrales. El esfuerzo social reúne leer expresiones, captar una mirada con intención, mantener una charla con alguien nuevo, sostener la mirada mientras escuchas y notar una indirecta a tiempo. El foco en el detalle incluye detectar patrones en números o fechas, recordar la disposición de las cosas mejor que la historia, ver un detalle antes que el conjunto y apoyarte en un orden fijo para las tareas diarias. Cada área tiene diez frases, y ocho de las veinte describen cosas que resultan fáciles, como adaptarse a un cambio de planes repentino, así que estar de acuerdo con ellas baja el puntaje. Ese equilibrio evita que el resultado premie la costumbre de decir siempre que sí. Las dos áreas suman un nivel general que se muestra de 0 a 100.

Cómo se hace y cómo leer el resultado

Son 20 frases y cada una describe un momento de una semana normal: una cena, una reunión, un cambio de planes, una página llena de números. Indica cuánto estás de acuerdo, de «Totalmente de acuerdo» a «Totalmente en desacuerdo», pensando en los últimos meses y no en un día excepcional. La mayoría termina en unos seis minutos, y la primera respuesta que te viene a la cabeza suele ser la más acertada. Al terminar verás:

  • tu nivel general de rasgos autistas de 0 a 100;
  • un puntaje de esfuerzo social de 0 a 30;
  • un puntaje de foco en el detalle de 0 a 30;
  • las dos cadenas de preguntas que más destacaron en tus respuestas;
  • situaciones cotidianas en las que se nota cada puntaje.

Bajo el nivel general, los dos puntajes van separadas a propósito. Hay quien se cansa en las conversaciones pero vive las rutinas con calma, quien entiende a la gente sin esfuerzo pero necesita un orden fijo, y quien se reconoce un poco en ambas cosas. Ver dónde se concentran tus rasgos autistas facilita explicar tu experiencia a los demás y preparar las situaciones que más te desgastan.

Literatura:
  • Baron-Cohen, S., Wheelwright, S., Skinner, R., Martin, J., & Clubley, E. (2001). The Autism-Spectrum Quotient (AQ): Evidence from Asperger syndrome/high-functioning autism, males and females, scientists and mathematicians. Journal of Autism and Developmental Disorders, 31(1), 5-17.
  • Allison, C., Auyeung, B., & Baron-Cohen, S. (2012). Toward brief red flags for autism screening: The short Autism Spectrum Quotient and the short Quantitative Checklist in 1,000 cases and 3,000 controls. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 51(2), 202-212.
  • Wheelwright, S., Baron-Cohen, S., Goldenfeld, N., Delaney, J., Fine, D., Smith, R., Weil, L., & Wakabayashi, A. (2006). Predicting Autism Spectrum Quotient (AQ) from the Systemizing Quotient-Revised (SQ-R) and Empathy Quotient (EQ). Brain Research, 1079(1), 47-56.

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