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Test de racismo: ¿tienes prejuicios raciales ocultos?

Test de racismo: ¿tienes prejuicios raciales ocultos? - Freudly¿Soy racista? Responde 28 frases sinceras y descubre tu nivel de sesgo racial de 0 a 100: reacciones, distancia, estereotipos y puntos ciegos. Unos 7 minutos.es
Descubre cuánto pesa el sesgo hacia personas de otra raza en tus reacciones de cada día. Este test de racismo convierte 28 frases sinceras en tu nivel de sesgo racial de 0 a 100 y lo divide en reacciones instintivas, distancia, estereotipos y puntos ciegos. Te llevará unos 7 minutos.
Preguntas: 287 minutos
Test de racismo: dos compañeros comparten un café
11 de octubre de 202611 de octubre de 2026El material ha sido actualizado11 de octubre de 2026El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Nivel de sesgo racialNdsr
Cuánto pesa el sesgo racial en tus reacciones, de 0 a 100.
ejemplo41/100
41/100Algo de sesgo ocultoejemplo
0 – 33Sesgo bajo
34 – 67Algo de sesgo oculto
68 – 100Sesgo fuerte
Tu nivel de sesgo racial es 41 de 100: Algo de sesgo oculto.
Reacciones instintivasRi
Cuánto tiñe la raza tus primeros segundos con un desconocido.
ejemplo18/28
18/28Moderadoejemplo
0 – 9Bajo
10 – 19Moderado
20 – 28Alto
Tu puntaje es 18 de 28: Moderado.
Distancia e incomodidadDei
Cuánta distancia mantienes con la gente de otra raza.
ejemplo18/28
18/28Moderadoejemplo
0 – 9Bajo
10 – 19Moderado
20 – 28Alto
Tu puntaje es 18 de 28: Moderado.
Estereotipos y creenciasEyc
Cuánto marcan las etiquetas de grupo lo que esperas de la gente.
ejemplo18/28
18/28Moderadoejemplo
0 – 9Bajo
10 – 19Moderado
20 – 28Alto
Tu puntaje es 18 de 28: Moderado.
Puntos ciegosPc
Lo difícil que te resulta ver tu propio sesgo.
ejemplo18/28
18/28Moderadoejemplo
0 – 9Bajo
10 – 19Moderado
20 – 28Alto
Tu puntaje es 18 de 28: Moderado.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Curiosidad sincera
46%DE LOS USUARIOS
Quieres una respuesta directa sobre si tienes sesgo racial y dónde.
Después de un momento incómodo
30%DE LOS USUARIOS
Un chiste, un comentario o una reacción te hizo preguntarte qué pasa por dentro.
Equipo o barrio diverso
24%DE LOS USUARIOS
Vives o trabajas con gente de muchos orígenes y quieres hacerlo bien.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Nivel de sesgo racialNdsr
Tú?
Promedio40.2
Rango típicoTípico29.3 – 51.1
Posible0 – 100
Reacciones instintivasRi
Tú?
Promedio12
Rango típicoTípico9 – 15
Posible0 – 28
Distancia e incomodidadDei
Tú?
Promedio10
Rango típicoTípico7 – 13
Posible0 – 28
Estereotipos y creenciasEyc
Tú?
Promedio11
Rango típicoTípico8 – 14
Posible0 – 28
Puntos ciegosPc
Tú?
Promedio12
Rango típicoTípico9 – 15
Posible0 – 28
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Cada frase describe un momento con personas de otra raza u origen: en el trabajo, en la calle, entre amigos o en casa. Elige cuánto estás de acuerdo pensando en lo que de verdad haces, no en lo que crees que deberías hacer. No hay respuestas correctas y la primera reacción suele ser la más acertada. Algunas frases describen la reacción contraria, la de poco sesgo, y puntúan al revés. Todo el test lleva unos 7 minutos.
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Ni de acuerdo ni en desacuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test de racismo: ¿tienes prejuicios raciales ocultos? - Descripción y metodología del test

conciencia plena

Casi nadie que se pregunta «¿soy racista?» busca una etiqueta. Lo que quiere saber es qué pasa en los momentos que casi nunca revisa. Este test de racismo responde con un solo puntaje de 0 a 100 y muestra de dónde sale. El sesgo hacia personas de otra raza rara vez está en las opiniones en voz alta. Se esconde en primeras impresiones, zonas de confort y suposiciones rápidas.

Qué mide el resultado

Tu resultado empieza con un nivel general de sesgo racial de 0 a 100, formado por cuatro partes que se puntúan por separado. Las reacciones instintivas recogen los primeros segundos con un desconocido: una impresión que cambia según la raza, la tensión en una calle oscura, confiar un poco antes en quien comparte tu origen. La distancia y la incomodidad muestran hasta dónde dejas acercarse a la gente de otra raza, desde una charla en una fiesta hasta un compañero de piso o alguien nuevo en la familia. Los estereotipos y creencias reúnen las etiquetas de grupo que parecen sentido común y las suposiciones que dispara una noticia. Los puntos ciegos muestran qué pasa cuando alguien te señala un comentario. Mucha gente busca un test de sesgo implícito porque lo oculto es lo que más pesa, y estas cuatro partes lo sacan a la luz.

Cómo funciona y cómo leer tu puntaje

Son veintiocho frases breves y la mayoría termina en unos siete minutos. En cada una eliges cuánto estás de acuerdo, desde Totalmente en desacuerdo hasta Totalmente de acuerdo. Diez frases describen la reacción contraria, la de poco sesgo, como fijarte en la forma de ser de alguien antes que en su raza, y puntúan al revés. Aquí los prejuicios raciales no se resumen en una etiqueta vaga, sino en las partes que hay detrás del número. Tu resultado incluye:

  • tu nivel de sesgo racial de 0 a 100 con una etiqueta clara: sesgo bajo, algo de sesgo oculto o sesgo fuerte;
  • puntajes aparte de reacciones instintivas, distancia, estereotipos y puntos ciegos;
  • la parte que más sube tu puntaje y la que ya está baja;
  • una comparación con otras personas que respondieron las mismas frases.

Mucha gente espera un simple sí o no. Lo que encuentra es más útil: un mapa claro de dónde vive el sesgo en su día a día y un hábito que bajaría el número más rápido.

Literatura:
  • McConahay, J. B. (1986). Modern racism, ambivalence, and the Modern Racism Scale. In J. F. Dovidio & S. L. Gaertner (Eds.), Prejudice, discrimination, and racism (pp. 91-125). Academic Press.
  • Plant, E. A., & Devine, P. G. (1998). Internal and external motivation to respond without prejudice. Journal of Personality and Social Psychology, 75(3), 811-832.
  • Stephan, W. G., & Stephan, C. W. (1985). Intergroup anxiety. Journal of Social Issues, 41(3), 157-175.
  • Neville, H. A., Lilly, R. L., Duran, G., Lee, R. M., & Browne, L. (2000). Construction and initial validation of the Color-Blind Racial Attitudes Scale (CoBRAS). Journal of Counseling Psychology, 47(1), 59-70.
  • Pettigrew, T. F., & Tropp, L. R. (2006). A meta-analytic test of intergroup contact theory. Journal of Personality and Social Psychology, 90(5), 751-783.

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