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Evaluación de la inteligencia emocional, EmIn

Realice la evaluación de la inteligencia emocional, EmIn en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar la evaluación de la inteligencia emocional, EmIn. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Con 45 preguntas y unos 20 minutos, esta evaluación distingue entre comprender e inducir o reducir emociones ajenas, comprender y gestionar las propias y controlar su expresión. La Evaluación de la inteligencia emocional, EmIn ayuda a reconocer qué áreas conviene observar con más atención en la vida cotidiana.
Preguntas: 4520 minutos
Evaluación de la inteligencia emocional: escala de acuerdo
16 de junio de 202516 de junio de 2025El material ha sido actualizado16 de junio de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Comprensión De Las Emociones AjenaCDLEA
Esta escala evalúa la capacidad percibida para comprender las emociones de otras personas a partir de señales externas e intuición, mostrando sensibilidad a sus estados internos.
ejemplo22/36
22/36Moderadoejemplo
0 – 12Bajo
13 – 24Moderado
25 – 36Alto
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una comprensión de las emociones ajenas generalmente adecuada, aunque no siempre consistente en diferentes contextos.
Gestión De Las Emociones De Los DemásGDLEDLD
Mide la capacidad percibida para influir y regular las emociones de otras personas, incluyendo inducir estados emocionales y reducir emociones no deseadas.
ejemplo20/27
20/27Altoejemplo
0 – 9Bajo
10 – 18Moderado
19 – 27Alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor percepción de capacidad para gestionar las emociones ajenas e influir en su intensidad.
Comprensión De Las Propias EmocionesCDLPE
Esta escala evalúa la capacidad para reconocer, identificar, comprender el origen y describir verbalmente las propias emociones.
ejemplo18/30
18/30Moderadoejemplo
0 – 10Bajo
11 – 20Moderado
21 – 30Alto
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una conciencia y comprensión de las propias emociones generalmente adecuada, con variabilidad según la situación.
Gestión De Las Propias EmocionesGDLPE
Evalúa la capacidad percibida para regular las propias emociones, sostener estados emocionales deseados y controlar los no deseados.
ejemplo10/21
10/21Medioejemplo
0 – 7Bajo
8 – 14Medio
15 – 21Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una regulación emocional propia percibida como moderada, con control parcial de emociones no deseadas y mantenimiento variable de emociones deseadas.
Control De La Expresión EmocionalCDLEE
Esta escala evalúa la capacidad percibida para regular y controlar la expresión externa de las propias emociones.
ejemplo9/21
9/21Medioejemplo
0 – 7Bajo
8 – 14Medio
15 – 21Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Medio, lo que sugiere un control de la expresión emocional generalmente adecuado, con variabilidad según la situación.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales y líderes de equipo
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender cómo manejan sus emociones y relaciones para mejorar su liderazgo, comunicación y desempeño laboral.
Personas en desarrollo personal
34%DE LOS USUARIOS
Quieren identificar fortalezas y áreas de mejora en autoconocimiento, autocontrol y empatía para su bienestar y relaciones.
Estudiantes y orientadores educativos
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan para explorar habilidades socioemocionales que influyen en la convivencia, el aprendizaje y la adaptación a nuevas etapas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
MP (Comprensión de las emociones ajenas)Mdlea
Tú?
Promedio18.4
Rango típicoTípico14 – 22.8
Posible0 – 36
MU (Gestión de las emociones ajenas)Mdlea
Tú?
Promedio11.2
Rango típicoTípico6.7 – 15.7
Posible0 – 27
VP (Comprensión de tus emociones)Vdte
Tú?
Promedio14.1
Rango típicoTípico10.1 – 18.1
Posible0 – 30
VE (Gestión de tus emociones)Vdte
Tú?
Promedio11.2
Rango típicoTípico7.7 – 14.7
Posible0 – 21
VE (Control de expresión)Vde
Tú?
Promedio6.6
Rango típicoTípico3.3 – 10
Posible0 – 21
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Evaluación de la inteligencia emocional, EmIn - Descripción y metodología del test

inteligencia emocional

Quien busca orientarse ante situaciones de comunicación, conflicto o apoyo emocional puede realizar la Evaluación de la inteligencia emocional, EmIn y examinar cómo reconoce señales de otras personas, identifica sus propios estados y responde al expresar o modificar emociones. Este test de inteligencia emocional ayuda a decidir si este enfoque encaja con la situación que desea explorar.

Qué mide esta evaluación

Examina la comprensión de emociones ajenas, su inducción o reducción, y la conciencia, gestión y expresión de las propias. El cuestionario de inteligencia emocional se dirige a quien desea observar estas capacidades en relaciones cotidianas. El resultado organiza cinco dimensiones:

  • Comprensión De Las Emociones Ajena (0–36): mide señales y estados internos ajenos; Bajo 0–12; Moderado 13–24; Alto 25–36.
  • Gestión De Las Emociones De Los Demás (0–27): refleja inducir emociones y reducir las no deseadas, con posible tendencia manipuladora; Bajo 0–9; Moderado 10–18; Alto 19–27.
  • Comprensión De Las Propias Emociones (0–30): mide reconocer, explicar y describir estados propios; Bajo 0–10; Moderado 11–20; Alto 21–30.
  • Gestión De Las Propias Emociones (0–21): recoge capacidad y necesidad de mantener o controlar estados; Bajo 0–7; Medio 8–14; Alto 15–21.
  • Control De La Expresión Emocional (0–21): mide controlar manifestaciones externas; Bajo 0–7; Medio 8–14; Alto 15–21.

Metodología y base científica

Las afirmaciones se responden en cuatro grados, del desacuerdo al acuerdo, y combinan autopercepción con lectura interpersonal: reconocer señales, identificar causas, influir en el ánimo y modular expresiones visibles. El puntaje se distribuye por dimensiones; los rangos muestran el recorrido de cada escala, pero no indican cuántos puntos aporta cada respuesta.

La estructura es conceptualmente coherente con el cuestionario EmIn de Lyusin (2006), que distingue procesos emocionales propios, ajenos y su expresión. Esta versión en línea es un autoinforme descriptivo: no debe presentarse como el instrumento original ni como equivalente automático a sus normas. La inteligencia emocional en las relaciones se observa aquí como un perfil de tendencias, sin baremos propios equivalentes a los del cuestionario publicado.

El marco de Mayer y Salovey entiende este constructo como la capacidad de percibir, comprender y regular información afectiva. La relación con ese modelo es conceptual: este cuestionario no se presenta como una adaptación de sus pruebas. Las respuestas dependen de la sinceridad, el autoconocimiento y el contexto actual, por lo que el resultado no constituye un diagnóstico.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey
Literatura:
  • Lyusin, D. V. (2006). A new method for measuring emotional intelligence: The EmIn questionnaire. Psychological Diagnostics, 4, 3–22.
  • Lyusin, D. V. (2009). The EmIn emotional intelligence questionnaire: New psychometric data. In D. V. Lyusin and D. V. Ushakov (Eds.), Social and emotional intelligence: From models to measurements (pp. 264–278). Moscow: Institute of Psychology, Russian Academy of Sciences.
  • Mayer, J. D., and Salovey, P. (1997). What is emotional intelligence? In P. Salovey and D. J. Sluyter (Eds.), Emotional development and emotional intelligence: Educational implications (pp. 3–31). New York, NY: Basic Books.
  • Salovey, P., and Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185–211. 10.2190/DUGG-P24E-52WK-6CDG

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