Evaluación de la inteligencia emocional, EmIn

Evalúa cómo percibes y gestionas tus emociones y las de otros en 20 minutos. Con 45 reactivos, aporta un perfil claro para orientar tu autocuidado, terapia o desarrollo personal.

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Preguntas: 4520 minutos

08:30

16 de junio de 2025

16 de junio de 2025
El material ha sido actualizado

16 de junio de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

22/36

Comprensión De Las Emociones Ajena (CDLEA)

Esta escala evalúa la capacidad percibida para comprender las emociones de otras personas a partir de señales externas e intuición, mostrando sensibilidad a sus estados internos.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 12: Bajo | 13 – 24: Moderado | 25 – 36: Alto

Un puntaje de 22 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una comprensión de las emociones ajenas generalmente adecuada, aunque no siempre consistente en diferentes contextos.

ejemplo de puntuación

20/27

Gestión De Las Emociones De Los Demás (GDLEDLD)

Mide la capacidad percibida para influir y regular las emociones de otras personas, incluyendo inducir estados emocionales y reducir emociones no deseadas.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 9: Bajo | 10 – 18: Moderado | 19 – 27: Alto

Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor percepción de capacidad para gestionar las emociones ajenas e influir en su intensidad.

ejemplo de puntuación

18/30

Comprensión De Las Propias Emociones (CDLPE)

Esta escala evalúa la capacidad para reconocer, identificar, comprender el origen y describir verbalmente las propias emociones.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto

Un puntaje de 18 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una conciencia y comprensión de las propias emociones generalmente adecuada, con variabilidad según la situación.

ejemplo de puntuación

10/21

Gestión De Las Propias Emociones (GDLPE)

Evalúa la capacidad percibida para regular las propias emociones, sostener estados emocionales deseados y controlar los no deseados.

Bajo

Medio

Alto

0 – 7: Bajo | 8 – 14: Medio | 15 – 21: Alto

Un puntaje de 10 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una regulación emocional propia percibida como moderada, con control parcial de emociones no deseadas y mantenimiento variable de emociones deseadas.

ejemplo de puntuación

9/21

Control De La Expresión Emocional (CDLEE)

Esta escala evalúa la capacidad percibida para regular y controlar la expresión externa de las propias emociones.

Bajo

Medio

Alto

0 – 7: Bajo | 8 – 14: Medio | 15 – 21: Alto

Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Medio, lo que sugiere un control de la expresión emocional generalmente adecuado, con variabilidad según la situación.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales y líderes de equipo

41%DE LOS USUARIOS

Buscan entender cómo manejan sus emociones y relaciones para mejorar su liderazgo, comunicación y desempeño laboral.

Personas en desarrollo personal

34%DE LOS USUARIOS

Quieren identificar fortalezas y áreas de mejora en autoconocimiento, autocontrol y empatía para su bienestar y relaciones.

Estudiantes y orientadores educativos

25%DE LOS USUARIOS

La utilizan para explorar habilidades socioemocionales que influyen en la convivencia, el aprendizaje y la adaptación a nuevas etapas.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

MP (Comprensión de las emociones ajenas) (M(dlea)

Promedio

18.4

Rango normal

14 — 22.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

MU (Gestión de las emociones ajenas) (M(dlea)

Promedio

11.2

Rango normal

6.7 — 15.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

VP (Comprensión de tus emociones) (V(dte)

Promedio

14.1

Rango normal

10.1 — 18.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

VE (Gestión de tus emociones) (V(dte)

Promedio

11.2

Rango normal

7.7 — 14.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

VE (Control de expresión) (V(de)

Promedio

6.6

Rango normal

3.3 — 10

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Totalmente en desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- Totalmente de acuerdo

Estas son 3 de las 45 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Evaluación de la inteligencia emocional, EmIn - Síntomas y signos

inteligencia emocional

Se utiliza el Test De Inteligencia Emocional para explorar componentes del funcionamiento emocional vinculados con la percepción, comprensión y regulación de las emociones propias y de otras personas. Puede integrarse a un proceso de evaluación psicológica para orientar hipótesis clínicas y necesidades de intervención.

El instrumento, asociado a Salovey y Mayer, se administra en formato de autoinforme y requiere responder 45 ítems en aproximadamente 20 minutos. La interpretación debe realizarse de manera contextual, considerando factores situacionales, nivel de introspección y posibles sesgos de respuesta.

En términos clínicos, el Test De Inteligencia Emocional aporta información complementaria sobre recursos emocionales y dificultades percibidas, útil para la formulación del caso junto con entrevista, observación y otras medidas psicológicas.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey

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