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Test psicológicos2
Adecuación de la autoidentificación profesional3

Test adecuación de la autoidentificación profesional

Evalúa en 2 minutos la seguridad en tu elección profesional y tu confort en el rol. Con 9 preguntas, detecta señales tempranas de desgaste y orienta acciones para prevenir estrés y agotamiento.

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Preguntas: 92 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

12/25

Adecuación Del Puesto A Las Cualidades Del Empleado (ADPALCDE)

Mide el grado de correspondencia entre las tareas del puesto y las cualidades personales del empleado, como indicador de ajuste y comodidad en el rol profesional.

Baja concordancia

Alta concordancia

5 – 16: Baja concordancia | 17 – 25: Alta concordancia

Un puntaje de 12 se ubica en Baja concordancia, lo que sugiere una correspondencia limitada entre el desempeño requerido por el puesto y las cualidades personales del empleado.

ejemplo de puntuación

10/20

Correspondencia De Las Cualidades Personales Con Las Exigencias Del Puesto (CDLCPCLEDP)

Mide el grado de ajuste entre las cualidades personales del empleado y los requisitos del puesto que ocupa.

Bajo

Medio

4 – 15: Bajo | 16 – 20: Medio

Un puntaje de 10 se ubica en el nivel Bajo y sugiere una correspondencia limitada entre las cualidades personales actuales y las demandas del puesto.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Empleados bajo presión

41%DE LOS USUARIOS

Personas que se sienten cansadas, desmotivadas o estresadas en su trabajo y quieren saber si su rol actual encaja con su identidad profesional y si hay señales de desgaste.

RR. HH. y desarrollo

34%DE LOS USUARIOS

Profesionales de recursos humanos y desarrollo organizacional que la aplican en selección o diagnóstico interno para identificar riesgos de agotamiento y planificar apoyos.

Estudiantes y recién graduados

25%DE LOS USUARIOS

Personas en transición al mundo laboral que buscan confirmar su elección profesional y detectar a tiempo dudas o desajustes que puedan afectar su bienestar.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Concordancia del desempeño con las cualidades del empleado (Cddclcde)

Promedio

11.7

Rango normal

8.8 — 14.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Correspondencia de las cualidades personales con los requisitos del trabajo (Cdlcpclrdt)

Promedio

14.5

Rango normal

12.4 — 16.6

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo (no estoy seguro/a)
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo (me resulta difícil responder)
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Ni de acuerdo ni en desacuerdo (me resulta difícil responder)
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo

Estas son 3 de las 9 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test adecuación de la autoidentificación profesional - Síntomas y signos

organizar

satisfacción laboral

Se utiliza la Escala De Adecuación De La Autodeterminación Profesional para explorar, de forma breve, el grado en que percibes tu ajuste y claridad respecto de tu elección y rol ocupacional. Fue propuesta por John L. Holland y se administra en formato de autoinforme.

Consta de 9 ítems y requiere aproximadamente 2 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador inicial de adecuación percibida del autoconcepto profesional, útil para orientar una evaluación clínica u ocupacional más amplia y para identificar áreas que puedan requerir acompañamiento.

La Escala De Adecuación De La Autodeterminación Profesional puede complementar procesos de orientación vocacional, consejería de carrera o seguimiento en contextos educativos y laborales. No sustituye una entrevista clínica ni una evaluación integral; se recomienda considerar el contexto, la historia ocupacional y otros instrumentos pertinentes al momento de formular conclusiones.

Autor: John L. Holland

Literatura: Savickas, M. L. Teoría y práctica de la construcción de carrera. En S. D. Brown & R. W. Lent (Eds.), Desarrollo de carrera y orientación: Poner la teoría y la investigación en práctica. John Wiley & Sons. 2005.

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