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inteligencia emocional

Test de inteligencia emocional, EmIn

Realice la test de inteligencia emocional, EmIn en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test de inteligencia emocional, EmIn. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 9 minutos cómo reconoces y regulas tus emociones y las de otros. Ofrece un perfil clínico confiable para guiar desarrollo personal, comunicación y manejo del estrés.
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Preguntas: 469 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
1/3
Control De La Expresión Emocional (CDLEE)
Mide la capacidad de modular la expresión externa de las propias emociones, conteniéndola o manifestándola de acuerdo con el contexto.
Control bajo
Control moderado
Control alto
01: Control bajo | 1.12: Control moderado | 2.13: Control alto
Un puntaje de 1 indica un nivel de control bajo, con tendencia a que la expresión emocional sea más espontánea y menos ajustada a la situación.
ejemplo de puntuación
2/3
Regulación De Las Propias Emociones (RDLPE)
Mide la capacidad de regular las propias emociones, sostener estados emocionales deseados y controlar emociones no deseadas.
Bajo
Moderado
Alto
01: Bajo | 2: Moderado | 3: Alto
Un puntaje de 2 indica un nivel moderado de gestión emocional, con capacidad generalmente adecuada para regular estados afectivos aunque con margen de variabilidad según la situación.
ejemplo de puntuación
2/3
Comprensión De Las Propias Emociones (CDLPE)
Esta escala evalúa la conciencia y comprensión de las propias emociones, incluyendo su identificación, causas y capacidad para describirlas.
Bajo
Medio
Alto
01: Bajo | 2: Medio | 3: Alto
Un puntaje de 2 indica un nivel medio de comprensión de las propias emociones, con identificación generalmente adecuada y algunas dificultades ocasionales para precisar causas o matices.
ejemplo de puntuación
2/3
Gestión De Las Emociones De Los Demás (GDLEDLD)
Evalúa la capacidad de influir en las emociones de otras personas, aumentando emociones deseadas o reduciendo la intensidad de emociones no deseadas, incluyendo una posible inclinación a la manipulación.
Bajo
Alto
01: Bajo | 23: Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel alto, lo que indica una mayor facilidad para modular las emociones ajenas y orientar su intensidad según el contexto.
ejemplo de puntuación
1/3
Comprensión De Emociones Ajenas (CDEA)
Esta escala evalúa la capacidad de comprender las emociones de otras personas a partir de señales externas e intuición, reflejando sensibilidad a sus estados internos.
Bajo
Alto
01: Bajo | 23: Alto
Un puntaje de 1 indica un nivel bajo de comprensión de las emociones ajenas, con reconocimiento limitado de estados emocionales en otras personas a partir de sus manifestaciones externas.
ejemplo de puntuación
6/9
Regulación Emocional (RE)
Mide la capacidad para regular las emociones propias y de otras personas, controlando su intensidad y la expresión conductual asociada.
Gestión emocional baja
Gestión emocional moderada
Gestión emocional alta
14: Gestión emocional baja | 56: Gestión emocional moderada | 79: Gestión emocional alta
Un puntaje de 6 indica una capacidad moderada para gestionar emociones, con regulación generalmente adecuada aunque con variabilidad según la situación.
ejemplo de puntuación
5/9
Comprensión De Las Emociones (CDLE)
Esta escala evalúa la capacidad de reconocer, identificar y analizar emociones propias y de otras personas.
Bajo
Medio
Alto
14: Bajo | 56: Medio | 79: Alto
Un puntaje de 5 indica un nivel medio de comprensión emocional, con reconocimiento e interpretación generalmente adecuados pero con variabilidad según la situación.
ejemplo de puntuación
4/9
Inteligencia Emocional Intrapersonal (IEI)
La escala VIE mide la capacidad para comprender y regular las propias emociones (inteligencia emocional intrapersonal).
Bajo
Medio
Alto
13: Bajo | 46: Medio | 79: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una comprensión y autorregulación emocional intrapersonal moderadas.
ejemplo de puntuación
4/9
Inteligencia Emocional Interpersonal (IEI)
Mide la capacidad de comprender y gestionar las emociones de otras personas, incluyendo empatía e influencia emocional interpersonal.
Bajo
Medio
Alto
13: Bajo | 46: Medio | 79: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel medio e indica una capacidad interpersonal emocional funcional, con reconocimiento y manejo de emociones ajenas presentes pero de consistencia moderada.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales en desarrollo
41%DE LOS USUARIOS
Personas que buscan mejorar comunicación, liderazgo y manejo del estrés para crecer en su rol y en sus relaciones laborales.
Especialistas de RR. HH.
33%DE LOS USUARIOS
Profesionales que evalúan y desarrollan competencias emocionales en selección, diagnóstico de clima y programas de capacitación interna.
Coaches y psicólogos
26%DE LOS USUARIOS
Practicantes que necesitan una medición breve y validada para orientar intervenciones, seguimiento de progreso y planes de desarrollo personal.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
VE (control de expresión) (V(de)
VE (control de expresión) (V(de)
Promedio
1.2
Rango normal
0.71.8
mín.
0
máx.
3
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
VE (gestión de tus emociones) (V(dte)
VE (gestión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
1
Rango normal
0.51.6
mín.
0
máx.
3
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
VP (comprensión de tus emociones) (V(dte)
VP (comprensión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
1
Rango normal
0.61.5
mín.
0
máx.
3
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
МУ (gestión de las emociones ajenas) (М(dlea)
МУ (gestión de las emociones ajenas) (М(dlea)
Promedio
1.2
Rango normal
0.71.7
mín.
0
máx.
3
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
МП (comprensión de las emociones ajenas) (М(dlea)
МП (comprensión de las emociones ajenas) (М(dlea)
Promedio
1.9
Rango normal
1.32.4
mín.
0
máx.
3
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
UE (gestión emocional) (U(e)
UE (gestión emocional) (U(e)
Promedio
4.4
Rango normal
35.8
mín.
1
máx.
9
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
ПЭ (comprensión de emociones) (П(de)
ПЭ (comprensión de emociones) (П(de)
Promedio
5.4
Rango normal
4.36.4
mín.
1
máx.
9
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
VIE (inteligencia emocional intrapersonal) (V(ei)
VIE (inteligencia emocional intrapersonal) (V(ei)
Promedio
3.7
Rango normal
2.54.9
mín.
1
máx.
9
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
МЭИ (inteligencia emocional interpersonal) (М(ei)
МЭИ (inteligencia emocional interpersonal) (М(ei)
Promedio
4
Rango normal
2.75.2
mín.
1
máx.
9
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • Más bien en desacuerdo
    • Más bien de acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test de inteligencia emocional, EmIn - Síntomas y signos

inteligencia emocional

Se utiliza el Test De Inteligencia Emocional (EmIn) para una aproximación estandarizada a la evaluación de habilidades vinculadas con el reconocimiento, comprensión y regulación de emociones en contextos personales e interpersonales. Fue propuesto por Peter Salovey y John D. Mayer.

Es un instrumento de autoinforme compuesto por 46 ítems y con una duración estimada de aproximadamente 9 minutos. Su aplicación suele integrarse a procesos de evaluación clínica, psicoeducativa u organizacional, según el objetivo de la consulta y el marco de interpretación.

En la práctica, el Test De Inteligencia Emocional (EmIn) permite describir patrones de respuesta relacionados con competencias emocionales y orientar la formulación de hipótesis clínicas y áreas de intervención. Sus resultados deben interpretarse de manera contextual, considerando antecedentes, motivo de evaluación y otras fuentes de información disponibles.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey
Literatura: Mayer, J. D., Salovey, P. y Caruso, D. R. Inteligencia emocional: teoría, hallazgos e implicaciones. Psychological Inquiry. 2004.; Bar-On, R. Inventario del Cociente Emocional Bar-On (EQ-i): manual técnico. Multi-Health Systems. 1997.; Petrides, K. V. y Furnham, A. Inteligencia emocional rasgo: investigación psicométrica con referencia a taxonomías de rasgos establecidas. European Journal of Personality. 2001.; Schutte, N. S., Malouff, J. M., Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J. y Dornheim, L. Desarrollo y validación de una medida de inteligencia emocional. Personality and Individual Differences. 1998.
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