Página de inicio1
Test psicológicos2
Escala de autoevaluación de ansiedad de Zung, SAS3

Test escala de autoevaluación de ansiedad de Zung, SAS

Permite evaluar en 4 minutos la intensidad actual de la ansiedad a partir de síntomas físicos y emocionales. Ofrece resultados rápidos y útiles para tamizaje y seguimiento clínico.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 204 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

24 355 visitas

1 819 tests completados

1 462 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

35/80

Puntuación Directa (PD)

Mide la suma de puntos obtenidos en los 20 ítems (puntaje bruto) que sirve como base para calcular el índice de ansiedad multiplicando por 1,25.

Puntaje bruto bajo

Puntaje bruto medio

Puntaje bruto alto

20 – 39: Puntaje bruto bajo | 40 – 59: Puntaje bruto medio | 60 – 80: Puntaje bruto alto

Un puntaje bruto de 35 se ubica en el nivel bajo y corresponde a una suma de respuestas que, por sí sola, se utiliza principalmente para el cálculo del índice de ansiedad.

ejemplo de puntuación

51/100

Índice De Ansiedad (ÍDA)

Mide la intensidad global de las manifestaciones ansiosas autoevaluadas durante el último tiempo mediante un índice de ansiedad estandarizado.

Rango normal

Ansiedad leve a moderada

Ansiedad alta

25 – 44: Rango normal | 45 – 59: Ansiedad leve a moderada | 60 – 100: Ansiedad alta

Un puntaje de 51 se ubica en el rango de ansiedad leve a moderada, lo que sugiere una elevación de síntomas ansiosos respecto de lo esperado en el rango normal.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con síntomas recientes

41%DE LOS USUARIOS

Quienes han notado inquietud, nerviosismo, tensión o síntomas físicos como palpitaciones y buscan entender rápidamente la intensidad de su ansiedad.

Pacientes en psicoterapia

34%DE LOS USUARIOS

Personas que ya están en tratamiento y usan el cuestionario para monitorear cambios en su ansiedad y conversar resultados con su terapeuta.

Estudiantes y trabajadores estresados

25%DE LOS USUARIOS

Quienes atraviesan periodos de alta demanda académica o laboral y quieren diferenciar estrés habitual de señales de ansiedad que afectan su vida diaria.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Puntajes brutos (Pb)

Promedio

37.4

Rango normal

26.6 — 48.2

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Índice de ansiedad (Ída)

Promedio

62.2

Rango normal

48.4 — 75.9

mín.

máx.

100

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lea cada afirmación con atención y seleccione la respuesta que mejor describa con qué frecuencia se sintió o se comportó de la manera indicada durante la última semana. No dedique demasiado tiempo a pensar en sus respuestas; no hay respuestas “correctas” ni “incorrectas”.

- Muy rara vez
- Rara vez
- A menudo
- La mayor parte del tiempo o siempre
- Muy rara vez
- Rara vez
- Con frecuencia
- La mayor parte del tiempo o constantemente
- Muy rara vez
- Rara vez
- Con frecuencia
- La mayor parte del tiempo o constantemente

Estas son 3 de las 20 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

Iniciar prueba en línea

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de autoevaluación de ansiedad de Zung, SAS - Síntomas y signos

trastorno de ansiedad

preocupación

Se utiliza la Escala De Autoevaluación De La Ansiedad De Zung (SAS) como instrumento de tamizaje para estimar la intensidad de síntomas de ansiedad desde el autorreporte. Su aplicación es breve y se orienta a identificar manifestaciones emocionales y somáticas asociadas a ansiedad en el periodo reciente.

Consta de 20 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Las respuestas permiten obtener un puntaje total que contribuye a orientar la apreciación clínica y a documentar cambios en el tiempo.

La Escala De Autoevaluación De La Ansiedad De Zung (SAS) no sustituye una entrevista diagnóstica ni la valoración profesional integral. Se recomienda interpretarla considerando el contexto, comorbilidades y otros indicadores clínicos, especialmente cuando se utiliza para seguimiento durante el proceso terapéutico.

Autor: William W. K. Zung

Literatura: Beck, A. T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. Un inventario para medir la ansiedad clínica: Propiedades psicométricas. Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1988.; Spielberger, C. D. Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo para Adultos: Manual, instrumento y guía de puntuación. Consulting Psychologists Press. 1983.; Zung, W. W. K. Un instrumento de calificación para los trastornos de ansiedad. Psychosomatics. 1971.

También puede interesarte

Escala De Autoevaluación De La Depresión De Zung (SDS)

Se utiliza la Escala De Autoevaluación De La Depresión De Zung (SDS) para e…

Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)

Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…

Escala De Autoevaluación De Ansiedad De Sheehan (SPRAS)

En la práctica clínica, la ansiedad es un motivo de consulta frecuente y co…

Pruebas populares

Quiz de imágenes: adivina el personaje de Disney

Test cuestionario sobre el capítulo 8 de El gran Gatsby

Test cuestionario sobre la tinción de Gram

Quiz de galletas Girl Scout