Test estilo individual de la actividad competitiva
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- justo antes del intento, en la posición inicial
- cuando falta 1 persona antes de mi intento
- cuando faltan 2–3 personas antes de mi intento
- me mantengo activado desde mi intento anterior
- La excitación disminuye rápidamente
- La excitación se mantiene durante algún tiempo
- A veces, la excitación se mantiene hasta el siguiente intento
- Por lo general, sigo excitado/a hasta el siguiente intento
- a: me relajo al máximo
- b: me relajo en determinados momentos
- v: no puedo decirlo con exactitud
- g: no me relajo
Test estilo individual de la actividad competitiva - Descripción y metodología del test
Quienes desean comprender cómo se desenvuelven en contextos de competición pueden utilizar el Test estilo individual de la actividad competitiva como herramienta de autorreflexión. Está dirigido a personas que participan en actividades competitivas y quieren obtener un perfil de actividad competitiva útil para revisar sus decisiones, su planificación y la manera en que afrontan cada situación.
Qué mide esta evaluación
Los ítems plantean situaciones sobre objetivos, tácticas, fatiga y reacciones ante oponentes. Esos asuntos sirven para interpretar cuatro escalas oficiales, no dimensiones adicionales. El perfil de orientación en la competición describe tendencias habituales, no una etiqueta fija.
Las escalas se interpretan así:
- Orientación Interna (0–12) mide el foco en el estado propio y el comportamiento, asociado con autorregulación y control interno; Baja 0–4, Moderada 5–8, Alta 9–12.
- Orientación Externa (0–12) mide la atención a táctica, oponentes y condiciones; Baja 0–4, Moderada 5–8, Alta 9–12.
- Regulación Emocional Explosiva (0–9) mide picos y descensos alternos, con posible inestabilidad o movilización puntual; Baja 0–3, Moderada 4–6, Alta 7–9.
- Regulación Emocional Estable (0–11) mide afecto estable y menor influencia de picos sobre rendimiento; Baja estabilidad 0–3, Estabilidad media 4–7, Alta estabilidad 8–11.
Metodología y base científica
Las preguntas plantean situaciones competitivas y el número de alternativas varía según el ítem. Las opciones se gradúan sobre frecuencia, activación, objetivos o influencia de las circunstancias; la persona elige la respuesta más próxima a su experiencia habitual, no a la conducta ideal.
El resultado se presenta en cuatro escalas, cada una con su propio rango y nivel. El rango mostrado no permite deducir cuánto pesa cada alternativa, por lo que conviene leer el perfil como una combinación de tendencias y no como una medida única. La regulación emocional en competición también depende de la situación concreta.
El marco de referencia es conceptualmente coherente con el cuestionario sobre el estilo individual de la actividad competitiva de Milman (1983) y con la tradición de Hanin sobre estrés y ansiedad en el deporte. Esta relación conceptual no atribuye a la versión online las propiedades psicométricas del instrumento original.
La interpretación puede variar según el momento, la sinceridad del autoinforme y el autoconocimiento, por lo que el resultado orienta la reflexión y no establece un diagnóstico.
- Milman, V. E. (1983). Stress and personality factors of activity regulation. In Y. L. Hanin (Comp.), Stress and Anxiety in Sport: International Collection of Scientific Articles (pp. 24–46). Moscow: Fizkultura i sport. (In Russian).
- Hanin, Y. L. (Comp.). (1983). Stress and Anxiety in Sport: International Collection of Scientific Articles. Moscow: Fizkultura i sport. (In Russian).
- Tropin, Y. N., & Pashkov, I. N. (2015). Features of competitive activity of highly qualified Greco-Roman style wrestler of different manner of conducting a duel. Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports, 19(3), 65–70. 10.15561/18189172.2015.0310
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