Test cuestionario sobre proteína en polvo
En 10 minutos evalúa qué proteína en polvo se ajusta mejor a tu alimentación, presupuesto, textura y rutina. Son 16 preguntas, gratis y sin registro, con resultados claros que orientan preferencias sin ser consejo médico.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Proteína de caseína (Pdc)
Proteína de caseína (Pdc)
Promedio
8.8
Rango normal
6.9 — 10.6
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mezcla de proteínas vegetales (Mdpv)
Mezcla de proteínas vegetales (Mdpv)
Promedio
3
Rango normal
0.8 — 5.2
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Concentrado de proteína de suero de leche (Cdpdsdl)
Concentrado de proteína de suero de leche (Cdpdsdl)
Promedio
6.6
Rango normal
4.4 — 8.9
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Aislado de proteína de suero de leche (Adpdsdl)
Aislado de proteína de suero de leche (Adpdsdl)
Promedio
5.1
Rango normal
3.1 — 7.1
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Por lo general, me resultan adecuados y no busco productos con menos lactosa.
- Me resultan adecuados en porciones moderadas, aunque presto atención a la cantidad que uso.
- Prefiero productos lácteos con la menor cantidad de lactosa posible.
- Evito los ingredientes lácteos debido a una alergia, una regla alimentaria o una decisión personal.
- Evito todos los ingredientes derivados de la leche, independientemente de su contenido de lactosa.
- Tolero la proteína de suero de leche estándar y priorizo principalmente un sabor cremoso y un precio más bajo.
- No tengo grandes inquietudes respecto a los lácteos, pero valoro una etiqueta más ligera y centrada en la proteína.
- Busco específicamente una opción láctea que normalmente tenga menos lactosa y ya sé que es adecuada para mí.
- Una alta proporción de proteína por porción y, por lo general, menos lactosa.
- El menor precio posible para una proteína láctea en polvo conocida.
- Un punto medio entre la concentración de proteína, el sabor y el costo.
- La ausencia total de ingredientes derivados de la leche.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario sobre proteína en polvo - Síntomas y signos
Descubre qué tipo de proteína en polvo se adapta mejor a tu alimentación, presupuesto, preferencias de textura y rutina. Este cuestionario gratuito y sin registro compara tu afinidad con el concentrado de proteína de suero de leche, el aislado de proteína de suero de leche, la caseína y las mezclas de proteínas vegetales. Tu puntuación más alta indica tu mejor opción; los resultados con una diferencia de hasta un punto forman un resultado combinado. Esto relaciona preferencias y no constituye asesoramiento médico ni nutricional. Nunca pruebes con un polvo si sospechas que tienes una alergia, y consulta a un profesional médico o nutricionista calificado sobre alergias, afecciones renales, embarazo, interacciones con medicamentos u otros problemas de salud.
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