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Test índice de bienestar, WHO-5

Realice la test índice de bienestar, WHO-5 en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test índice de bienestar, WHO-5. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 1 minuto el bienestar emocional y la energía de las últimas dos semanas. Sus 5 preguntas brindan una medida clara para detectar alertas y seguir cambios en clínica o investigación.
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Preguntas: 51 minuto
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
59/100
Índice De Bienestar (ÍDB)
Mide el bienestar subjetivo y el estado de ánimo percibidos durante las últimas dos semanas.
Bajo
Adecuado
0 – 49: Bajo | 50 – 100: Adecuado
Un puntaje de 59 se ubica en el nivel Adecuado, lo que sugiere un bienestar percibido dentro de un rango generalmente favorable en el periodo evaluado.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y psicoterapeutas
43%DE LOS USUARIOS
Lo aplican en consulta para medir rápidamente el bienestar del paciente, detectar señales tempranas de depresión o agotamiento y monitorear cambios durante el tratamiento.
Médicos de atención primaria
34%DE LOS USUARIOS
Lo usan como cribado breve en visitas generales para identificar posibles problemas de ánimo y decidir si se requiere evaluación o derivación.
Trabajadores sociales y ONG
23%DE LOS USUARIOS
Lo emplean en programas comunitarios y de apoyo psicosocial para evaluar el estado emocional de personas en situaciones de estrés y dar seguimiento a su evolución.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Índice de buen bienestar (Ídbb)
Índice de buen bienestar (Ídbb)
Promedio
70.3
Rango normal
57.5 — 83
mín.
0
máx.
100
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Seleccione, después de cada una de las cinco afirmaciones a continuación, la respuesta que mejor refleje cómo se ha sentido durante las últimas dos semanas.
    • Todo el tiempo
    • La mayor parte del tiempo
    • Más de la mitad del tiempo
    • Menos de la mitad del tiempo
    • Durante algún tiempo
    • Nunca
    • Todo el tiempo
    • La mayor parte del tiempo
    • Más de la mitad del tiempo
    • Menos de la mitad del tiempo
    • Algo de tiempo
    • En ningún momento
    • Todo el tiempo
    • La mayor parte del tiempo
    • Más de la mitad del tiempo
    • Menos de la mitad del tiempo
    • Parte del tiempo
    • Nunca
Estas son 3 de las 5 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.
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QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test índice de bienestar, WHO-5

Test índice de bienestar, WHO-5 - Síntomas y signos

calidad de vida

En la evaluación clínica puede ser útil contar con un tamizaje breve del bienestar subjetivo. El Índice De Bienestar (WHO-5) es un instrumento de autorreporte orientado a explorar el bienestar psicológico reciente.

Consta de 5 ítems y suele completarse en aproximadamente 1 minutos. Las respuestas permiten obtener un indicador global del nivel de bienestar percibido y apoyar la identificación de cambios relevantes en el estado emocional en un periodo cercano.

El Índice De Bienestar (WHO-5) puede utilizarse como apoyo en contextos clínicos, comunitarios o de investigación para monitoreo y seguimiento. Su interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información, y no sustituye una evaluación diagnóstica formal. Se asocia a Ed Diener; Carol D. Ryff.

Autor: Carol D. Ryff, Ed Diener
Literatura: Topp, C. W., Østergaard, S. D., Søndergaard, S., & Bech, P. El índice de bienestar WHO-5: una revisión sistemática de la literatura. Psicoterapia y Psicosomática. 2015.; Bech, P. Medición de la dimensión del bienestar psicológico general con el WHO-5. Boletín de Calidad de Vida. 2004.
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