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Test escala de actitud hacia la próxima competencia

Realice el test escala de actitud hacia la próxima competencia en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test escala de actitud hacia la próxima competencia. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Esta evaluación deportiva reúne 28 preguntas y se completa en unos 6 minutos. El Test Escala de Actitud Hacia la Próxima Competencia ayuda a explorar la motivación para competir, la percepción de los rivales y la confianza personal. Su resultado favorece la autorreflexión y permite reconocer aspectos emocionales relevantes antes de una competición.
Preguntas: 286 minutos
Test escala de actitud hacia: tarjeta con pregunta
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Autoevaluación ReflejadaAR
Mide la percepción subjetiva del deportista sobre cómo otras personas evalúan sus capacidades, reflejando su autoestima espejada.
ejemplo3/7
3/7Autoestima espejada mediaejemplo
0 – 2Autoestima espejada alta
3 – 4Autoestima espejada media
5 – 7Autoestima espejada baja
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de autoestima espejada media, indicando una percepción intermedia de la valoración externa de sus capacidades.
Importancia De La CompetenciaIDLC
Mide la importancia subjetiva atribuida a la próxima competición y el deseo/motivación para participar en ella.
ejemplo4/7
4/7Moderadaejemplo
0 – 2Baja
3 – 5Moderada
6 – 7Alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una valoración intermedia de la competición y una motivación presente pero no máxima para participar.
Percepción De Los RivalesPDLR
Mide el grado en que el deportista percibe y valora las capacidades de sus rivales en comparación con las propias antes de la competencia.
ejemplo5/7
5/7Moderadaejemplo
0 – 2Baja
3 – 5Moderada
6 – 7Alta
Un puntaje de 5 indica una percepción moderada de las capacidades de los rivales, sugiriendo que se les reconoce como competidores bien preparados sin una sobrevaloración marcada.
Confianza En Sí MismoCESM
Mide la autoevaluación subjetiva del deportista sobre su capacidad para actuar eficazmente y alcanzar el éxito en la próxima competencia.
ejemplo3/7
3/7Puntaje medio (disposición moderada)ejemplo
0 – 2Bajo puntaje (mayor disposición)
3 – 4Puntaje medio (disposición moderada)
5 – 7Alto puntaje (menor disposición)
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una disposición para competir moderada con posibles dudas puntuales sobre las propias capacidades.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Deportistas precompetencia clave
41%DE LOS USUARIOS
Atletas que se acercan a una competición importante y quieren identificar si lo que sienten es reto, motivación, estrés o miedo al fracaso para rendir mejor.
Entrenadores y cuerpo técnico
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que necesitan medir rápido el estado precompetitivo del deportista o del equipo para ajustar comunicación, carga y estrategias de apoyo.
Psicólogos del deporte
25%DE LOS USUARIOS
Especialistas que buscan un diagnóstico breve para detectar a tiempo ansiedad excesiva, apatía o baja motivación y planificar intervenciones antes de competir.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Autoestima EspejadaAE
Tú?
Promedio3.1
Rango típicoTípico2.1 – 4.2
Posible0 – 7
La importancia de la competiciónLidlc
Tú?
Promedio4.5
Rango típicoTípico3.6 – 5.5
Posible0 – 7
Percepción de los rivalesPdlr
Tú?
Promedio5.1
Rango típicoTípico3.9 – 6.4
Posible0 – 7
Confianza en uno mismoCeum
Tú?
Promedio3.1
Rango típicoTípico2 – 4.2
Posible0 – 7
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Imagine con claridad la próxima competencia y responda a cada una de las afirmaciones a continuación. Si está de acuerdo con una afirmación, responda “Sí”; si no está de acuerdo, responda “No”. No dedique demasiado tiempo a pensar en las preguntas.
    • Sí
    • No
    • Sí
    • No
    • Sí
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test escala de actitud hacia la próxima competencia - Descripción y metodología del test

deporte

Quienes afrontan una competición y quieren observar cómo llegan psicológicamente pueden encontrar en el Test Escala de Actitud hacia la Próxima Competencia una guía de autoexploración. Esta evaluación psicológica deportiva se dirige a deportistas que desean comprender su disposición ante un evento próximo y obtener un perfil orientativo para organizar mejor su preparación.

Qué mide esta evaluación

El perfil de esta escala de actitud ante la competencia orienta a deportistas; sus ítems tratan éxito, importancia, preparación, entrenador, equipo, temor y rivales.

Sus escalas indican:

  • Autoevaluación Reflejada (0–7) refleja la valoración ajena: alta puede indicar autoestima baja y baja, autoestima alta. Autoestima espejada alta 0–2, Autoestima espejada media 3–4 y Autoestima espejada baja 5–7.
  • Importancia De La Competencia (0–7) mide deseo y valor del evento: Baja 0–2, Moderada 3–5, Alta 6–7.
  • Percepción De Los Rivales (0–7) mide valoración de sus capacidades frente a las propias: Baja 0–2, Moderada 3–5, Alta 6–7.
  • Confianza En Sí Mismo (0–7) mide posibilidades subjetivas de éxito: alta indica inseguridad, autoestima baja y menor deseo de competir; baja, mayor disposición. Bajo puntaje (mayor disposición) 0–2, Puntaje medio (disposición moderada) 3–4, Alto puntaje (menor disposición) 5–7.

Metodología y base científica

Las afirmaciones se responden con Sí o No y recorren preparación física y técnica, metas, experiencias recientes, rivales, apoyo del entrenador y del equipo, anticipación, miedo y confianza. El formato recoge una reacción ante la competencia, no una descripción estable de toda la personalidad.

Como test de actitud ante la competición, el cuestionario agrupa respuestas en indicadores y etiquetas cualitativas. La regla que asigna cada respuesta a cada indicador no está especificada; no debe suponerse que todas pesen igual ni reconstruirse una fórmula desde el rango final.

El cuestionario es conceptualmente compatible con la Escala de actitud ante la próxima competencia de Hanin (1980), así como con el contexto competitivo descrito en Lyashko (2023) y las tensiones del miedo al fracaso tratadas por Hanin (2008); esta relación temática no demuestra que la versión online sea una adaptación validada.

La lectura debe considerar el momento de respuesta. Esta versión se presenta sin baremos ni datos psicométricos propios indicados; además, el autoinforme depende de sinceridad y autoconocimiento, por lo que orienta la reflexión y conviene contrastarlo con la experiencia deportiva.

Autor: Albert Bandura
Literatura:
  • Lyashko, I. A. (2023). Features of Psychological Preparation of 'Libero' in Volleyball in Corporate Sports of the Rosneft Concern. In Atomic Energy of Sport: Proceedings of an Educational and Methodological Seminar (pp. 82–85). Smolensk State University of Sport.
  • Hanin, Yuri L. (1980). Psychology of Communication in Sport. Moscow: Fizkultura i Sport. 209 pp.
  • Hanin, Yuri L. (2008). Fear of Failure in the Context of Competitive Sport: A Commentary. International Journal of Sports Science & Coaching, 3(2), 185–188. 10.1260/174795408785100770

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