Freudly+971 508685814hello@freudly.ai
Freudly
estado del yo

Test egograma personal

Realice el test egograma personal en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test egograma personal. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En solo 6 minutos, el Test Egograma Personal responde a 30 preguntas sobre tu forma de relacionarte, decidir, expresar emociones y afrontar las normas. El resultado muestra qué estados del yo destacan en tu perfil y ofrece una oportunidad práctica para comprender mejor tus patrones de conducta y reflexionar sobre ellos.
Preguntas: 306 minutos
Test egograma personal: tarjeta con pregunta
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
31 721 visita
3 701 tests completados
2 375 me gusta
Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
2 375 me gusta
Explorador de escala

Estructura de medición

Niño Adaptado (NA)NA
Mide el grado en que la persona tiende a ajustarse a normas y expectativas, mostrando obediencia, cortesía y disposición a someterse o disculparse cuando es necesario.
ejemplo8/12
8/12Moderadoejemplo
1 – 4Bajo
5 – 8Moderado
9 – 12Alto
Un puntaje de 8 indica un nivel moderado de Niño Adaptativo, asociado con una tendencia habitual a respetar reglas y adaptarse al contexto sin que esto sea marcadamente dominante.
Niño Natural (NN)NN
Esta escala evalúa el grado de espontaneidad, expresión emocional directa y tendencia a la creatividad asociadas al estado del yo Niño Natural.
ejemplo5/12
5/12Moderadoejemplo
1 – 4Bajo
5 – 8Moderado
9 – 12Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, indicando presencia funcional de espontaneidad y expresión emocional, con creatividad que aparece de forma situacional más que dominante.
Adulto (A)A
Mide el grado en que predomina el estado del ego Adulto, asociado con pensamiento racional, análisis de información y toma de decisiones basada en hechos.
ejemplo8/12
8/12Moderadoejemplo
1 – 4Bajo
5 – 8Moderado
9 – 12Alto
Un puntaje de 8 indica un nivel moderado de Adulto, con tendencia a evaluar situaciones de forma lógica y objetiva, manteniendo espacio para otros estados del ego.
Padre Nutritivo (PN)PN
Mide el grado en que la persona expresa un estilo de cuidado, apoyo emocional y actitud comprensiva hacia los demás.
ejemplo7/12
7/12Moderadoejemplo
1 – 4Bajo
5 – 8Moderado
9 – 12Alto
Un puntaje de 7 indica un nivel moderado de Padre Cuidador, asociado con una disponibilidad habitual para apoyar y contener sin que este recurso sea dominante en la mayoría de situaciones.
Padre Crítico (PC)PC
Mide el grado de tendencia a evaluar y moralizar, sostener normas y ejercer control y exigencia en la conducta.
ejemplo7/12
7/12Moderadoejemplo
1 – 4Bajo
5 – 8Moderado
9 – 12Alto
Un puntaje de 7 indica un nivel moderado de Padre Crítico, asociado a una presencia notable de evaluación y orientación a normas sin dominar de forma constante el funcionamiento general.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Coaches y facilitadores
41%DE LOS USUARIOS
La usan para obtener en minutos un perfil claro de recursos y patrones de conducta que sirva como punto de partida en sesiones, talleres y procesos de desarrollo.
Personas en transición laboral
34%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar qué estado del ego domina hoy y elegir roles, entornos y estilos de trabajo donde puedan rendir con más armonía.
Buscadores de autoconocimiento
25%DE LOS USUARIOS
La toman para entender sus reacciones habituales (cuidado/control, análisis racional o espontaneidad/creatividad) y ajustar hábitos, relaciones y objetivos personales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Niño Adaptativo (NA)
Tú?
Promedio5.3
Rango típicoTípico3.5 – 7.2
Posible1 – 12
Niño Natural (NN)
Tú?
Promedio4.4
Rango típicoTípico2.5 – 6.4
Posible1 – 12
Adulto (A)
Tú?
Promedio9.2
Rango típicoTípico7.7 – 10.7
Posible1 – 12
Padre Cuidador (PC)
Tú?
Promedio5.6
Rango típicoTípico3.8 – 7.4
Posible1 – 12
Padre Crítico (PC)
Tú?
Promedio9.1
Rango típicoTípico7.1 – 11
Posible1 – 12
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Se le presentarán 30 afirmaciones que describen diversas creencias positivas. Adopte la perspectiva de un observador objetivo y determine en qué medida cada afirmación refleja su respuesta habitual. Responda de la manera más espontánea posible.
    • En absoluto
    • En cierta medida
    • En grado suficiente
    • Totalmente cierto
    • En absoluto
    • En cierta medida
    • En bastante medida
    • Totalmente cierto
    • En absoluto
    • En cierta medida
    • En buena medida
    • Totalmente cierto
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test egograma personal - Descripción y metodología del test

estado del yo
análisis transaccional

Esta evaluación puede ser útil para quien desea revisar cómo actúa al relacionarse, decidir o responder ante exigencias y límites. El Test Egograma Personal pone el foco en situaciones cotidianas donde se combinan análisis, espontaneidad, cuidado y normas, desde la colaboración hasta la organización de tareas. Como test de egograma, ayuda a llevar esa revisión a relaciones y decisiones concretas.

Qué mide esta evaluación

Explora adaptación, espontaneidad, razonamiento, cuidado y control. Los ítems abordan orden, sentimientos, apoyo, límites y planificación. El resultado orienta el perfil sin resumir la personalidad. El egograma de personalidad muestra tendencias actuales de manera relativa. Estas dimensiones organizan la lectura:

  • Niño Adaptado (NA), 1–12, refleja adaptación, obediencia y cortesía; Bajo 1–4, Moderado 5–8, Alto 9–12.
  • Niño Natural (NN), 1–12, refleja espontaneidad, emotividad y creatividad; Bajo 1–4, Moderado 5–8, Alto 9–12.
  • Adulto (A), 1–12, mide objetividad, lógica, hechos y planificación; Bajo 1–4, Moderado 5–8, Alto 9–12.
  • Padre Nutritivo (PN), 1–12, muestra apoyo, empatía y consuelo; Bajo 1–4, Moderado 5–8, Alto 9–12.
  • Padre Crítico (PC), 1–12, mide juicio, moralización, culpa, vergüenza, lecciones, control y normas; Bajo 1–4, Moderado 5–8, Alto 9–12.

Metodología y base científica

Cada afirmación se responde en cuatro grados, desde «En absoluto» hasta «Totalmente cierto», con dos posiciones intermedias. Los enunciados reúnen autopercepciones sobre orden, iniciativa, sentimientos, apoyo, límites, planificación y decisiones. El formato expresa intensidad, pero no prueba que una conducta aparezca siempre. Este test de estados del yo convierte las respuestas en un perfil comparativo.

El enfoque corresponde al análisis transaccional de Eric Berne, que distingue formas de pensar, sentir y actuar en la interacción. El concepto de egogramas de Dusay (1972) aporta el modelo de perfiles, y Heyer (1979) documenta cuestionarios para explorar categorías semejantes. La relación con esos trabajos es conceptual; el cuestionario no se presenta como una adaptación de ellos.

El resultado presenta rangos descriptivos para cada dimensión y no muestra una comparación normativa. La interpretación debe atender al equilibrio del perfil y al contexto. Como autoinforme, puede verse afectado por la sinceridad, el autoconocimiento y el estado del momento; un puntaje aislado no establece una conclusión clínica.

Autor: Eric Berne
Literatura:
  • Dusay, John M. (1972). Egograms and the “Constancy Hypothesis.” Transactional Analysis Journal, 2(3), 37–41. 10.1177/036215377200200313
  • Heyer, N. Robert. (1979). Development of a Questionnaire to Measure Ego States with Some Applications to Social and Comparative Psychiatry. Transactional Analysis Journal, 9(1), 9–19. 10.1177/036215377900900103
  • Berne, Eric. (1961). Transactional Analysis in Psychotherapy: A Systematic Individual and Social Psychiatry. New York: Grove Press. 10.1037/11495-000

Updated:

Pruebas populares
Comentarios
Deja un comentario