Test cuestionario: ¿Me amo a mí mismo?
En 10 minutos evalúa la constancia de tu amor propio en autoaceptación, autorrespeto y autocompasión. Son 15 preguntas gratis y sin registro que muestran fortalezas y áreas a trabajar sin ser diagnóstico.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Autoaceptación (A)
Promedio
5.5
Rango normal
3 — 8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Autocompasión (A)
Promedio
11
Rango normal
9.1 — 12.8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Autorrespeto en la práctica (Aelp)
Promedio
10.3
Rango normal
8.2 — 12.4
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Ayuda a reflexionar sobre la constancia con la que se manifiesta el amor propio en su experiencia cotidiana. Permite comparar tres dimensiones: autoaceptación, autorrespeto en la práctica y autocompasión.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrir en usted, sin dedicar demasiado tiempo a cada ítem. Responda con honestidad, incluso si la respuesta no es la que le gustaría tener.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Cada dimensión se califica de 0 a 15 para ubicar fortalezas consolidadas y áreas que conviene explorar. Las puntuaciones orientan la reflexión y no determinan su valor personal.
¿Esto es un diagnóstico o puede reemplazar apoyo profesional?
No es un diagnóstico de salud mental ni sustituye la evaluación profesional. Si alguna pregunta le genera malestar persistente, considere buscar apoyo de una persona de confianza o de un profesional calificado.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario: ¿Me amo a mí mismo? - Síntomas y signos
¿Con qué constancia se manifiesta el amor propio en la forma en que te ves, proteges tus necesidades y respondes cuando la vida se pone difícil? Este cuestionario gratuito y sin necesidad de registrarte te ayuda a comparar tres aspectos de tu experiencia: la autoaceptación, el autorrespeto en la práctica y la autocompasión. Califica cada dimensión de 0 a 15 para identificar fortalezas consolidadas y áreas que vale la pena explorar. Esta es una herramienta de reflexión, no un diagnóstico de salud mental ni una medida de tu valor. Si las preguntas te generan un malestar persistente, considera hablar con alguien que te brinde apoyo o con un profesional calificado.
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