Test autoevaluación de Trastorno Afectivo Estacional (TAE)
En 10 minutos puedes explorar si tus cambios de ánimo y energía siguen un patrón estacional. Incluye 67 preguntas y ofrece un resumen claro con próximos pasos de autocuidado.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Impacto funcional (If)
Impacto funcional (If)
Promedio
11
Rango normal
7.7 — 14.2
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Patrón estacional (Pe)
Patrón estacional (Pe)
Promedio
9.3
Rango normal
6.4 — 12.2
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Severidad de síntomas (Sds)
Severidad de síntomas (Sds)
Promedio
14.4
Rango normal
10.4 — 18.4
mín.
0
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- No estoy seguro/a
- De acuerdo
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test autoevaluación de Trastorno Afectivo Estacional (TAE) - Síntomas y signos
Haz una autoevaluación rápida de Trastorno Afectivo Estacional (TAE) para explorar si tus cambios de ánimo y energía podrían seguir un patrón estacional. Este quiz pregunta por señales comunes como ánimo bajo, cambios en el sueño, apetito o antojos, cansancio, motivación y cómo varían los síntomas entre otoño/invierno y primavera/verano. Recibirás un resumen sencillo de tus resultados y próximos pasos sugeridos para apoyo y autocuidado. No es un diagnóstico ni consejo médico; considera hablar con un profesional de la salud mental.
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