Test uso de las emociones (evaluación de expertos)

En 2 minutos evalúa cómo conviertes tus emociones en un recurso para actuar con eficacia y alcanzar metas. En solo 10 preguntas ofrece una mirada clínica, clara y aplicable para mejorar motivación, autocontrol y desempeño.

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Preguntas: 102 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

-6/20

Uso De Las Emociones De Otras Personas (UDLEDOP)

Mide la capacidad de utilizar las emociones de otras personas para facilitar la interacción y alcanzar objetivos de manera eficaz.

Dificultad para usar señales emocionales

Rango promedio (norma)

Uso desarrollado e influencia empática

-20 – -5: Dificultad para usar señales emocionales | -4 – 9: Rango promedio (norma) | 10 – 20: Uso desarrollado e influencia empática

Un puntaje de -6 se ubica en el nivel de dificultad para usar señales emocionales, lo que sugiere menor aprovechamiento de las reacciones emocionales de otras personas en la interacción.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales bajo presión

41%DE LOS USUARIOS

Personas con trabajo exigente que quieren comprobar si saben activar o regular sus emociones para rendir mejor en situaciones de estrés, críticas y plazos.

Coaches y formadores

34%DE LOS USUARIOS

Consultores, entrenadores y docentes que usan la evaluación de terceros para entender cómo el uso emocional influye en la eficacia y orientar planes de desarrollo.

Personas en autoconocimiento

25%DE LOS USUARIOS

Quienes buscan una mirada externa de amigos o familiares para contrastar su autoimagen y mejorar motivación, confianza y autocontrol emocional.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Uso de las emociones de otras personas (Udledop)

Promedio

-4.9

Rango normal

-10.1 — 0.3

mín.

-20

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Indique en qué medida las afirmaciones a continuación describen a la persona. Responda con la mayor franqueza y honestidad posible; la evaluación solo es útil si sus respuestas son precisas.

- Esto nunca es cierto respecto a esta persona
- Esto rara vez es cierto respecto a esta persona
- Esto a veces es cierto respecto a esta persona
- Esto suele ser cierto respecto a esta persona
- Esto siempre es cierto respecto a esta persona
- Esto nunca es cierto con respecto a esta persona
- Esto rara vez es cierto con respecto a esta persona
- Esto a veces es cierto con respecto a esta persona
- Esto a menudo es cierto con respecto a esta persona
- Esto siempre es cierto con respecto a esta persona
- Esto nunca es cierto respecto a esta persona
- Rara vez esto es cierto respecto a esta persona
- A veces esto es cierto respecto a esta persona
- Con frecuencia esto es cierto respecto a esta persona
- Esto siempre es cierto respecto a esta persona

Estas son 3 de las 10 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test uso de las emociones (evaluación de los críticos)

Test uso de las emociones (evaluación de expertos) - Síntomas y signos

inteligencia emocional

Esta prueba evalúa la capacidad para aprovechar los estados emocionales como apoyo para el pensamiento y la conducta orientada a objetivos. En Uso De Las Emociones (Evaluación De Críticos) se solicita una valoración basada en la observación de conductas habituales en diferentes situaciones.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Fue desarrollada por J. D. Mayer y P. Salovey. Su aplicación es adecuada como tamizaje breve y como complemento de una evaluación psicológica más amplia.

En Uso De Las Emociones (Evaluación De Críticos), el formato de respuesta por terceros busca disminuir sesgos de autoinforme y aportar una perspectiva externa sobre el desempeño emocional observado. La interpretación debe realizarse de manera integrada, considerando el contexto y otras fuentes de información clínica.

Autor: J. D. Mayer, P. Salovey

Literatura: Mayer, J. D., Salovey, P. y Caruso, D. R. Inteligencia emocional: teoría, hallazgos e implicaciones. Psychological Inquiry. 2004; Davis, M. Pon a prueba tu coeficiente emocional (CE): descubre qué tan emocionalmente inteligente eres en realidad. Nueva York: 2005

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