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Test emocional de Fordyce

Realice el test emocional de Fordyce en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test emocional de Fordyce. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En solo un minuto y mediante 3 preguntas, el Test emocional de Fordyce explora cómo distribuyes tus estados de ánimo entre felicidad, infelicidad y neutralidad. El resultado ofrece una fotografía de tu bienestar emocional y favorece la autorreflexión sobre tu satisfacción vital cotidiana.
Preguntas: 31 minuto
Test emocional de Fordyce: situación y respuestas
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Ni Feliz Ni InfelizNFNI
Mide el porcentaje de tiempo en que la persona se mantiene en un estado emocional neutral, sin sentirse claramente feliz ni infeliz.
ejemplo50/100
50/100Neutralidad elevadaejemplo
0 – 29.4Neutralidad baja
29.5 – 100Neutralidad elevada
Un puntaje de 50 indica una neutralidad elevada, sugiriendo que aproximadamente la mitad del tiempo la persona se percibe en un estado emocional neutral.
InfelicidadI
Mide el porcentaje promedio de tiempo en que la persona se siente infeliz.
ejemplo75/100
75/100Altoejemplo
0 – 15.1Bajo
15.2 – 100Alto
Un puntaje de 75 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere que la persona reporta sentirse infeliz durante una proporción considerable del tiempo.
FelicidadF
Mide el porcentaje promedio de tiempo en que la persona se percibe feliz, como indicador de bienestar emocional y satisfacción general con la vida.
ejemplo65/100
65/100Moderado-altoejemplo
0 – 55Bajo
55.1 – 100Moderado-alto
Un puntaje de 65 indica que la persona se percibe feliz una proporción moderada-alta del tiempo, compatible con un nivel global de bienestar subjetivo relativamente elevado.
NeutralN
Mide el porcentaje de tiempo en el que la persona se mantiene sin emociones claramente positivas ni negativas, en un estado afectivo neutral.
ejemplo71/100
71/100Neutralidad altaejemplo
0 – 32.1Neutralidad baja
32.2 – 100Neutralidad alta
Un puntaje de 71 se ubica en Neutralidad alta, lo que sugiere que una proporción elevada del tiempo la experiencia emocional se mantiene en un estado neutral.
InfelicidadI
Mide el porcentaje de tiempo en que la persona se siente infeliz o experimenta emociones negativas.
ejemplo45/100
45/100Elevadoejemplo
0 – 16.7Bajo
16.8 – 100Elevado
Un puntaje de 45 se ubica en el nivel Elevado, lo que sugiere una presencia frecuente de infelicidad o emociones negativas en el tiempo reportado.
Ánimo ElevadoÁE
Esta escala estima el porcentaje de tiempo en que la persona se siente emocionalmente elevada o experimenta felicidad en su vida cotidiana.
ejemplo94/100
94/100Altoejemplo
0 – 50.3Bajo
50.4 – 100Alto
Un puntaje de 94 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere predominio de emociones positivas y sensación de felicidad durante la mayor parte del tiempo.
Nivel De FelicidadNDF
Esta escala mide el nivel subjetivo general de felicidad y satisfacción con la vida mediante auto-reporte.
ejemplo3/10
3/10Bajoejemplo
0 – 7.3Bajo
7.4 – 10Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo y sugiere una percepción reducida de felicidad y satisfacción vital en el momento de la evaluación.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Autochequeo de bienestar
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender en un minuto cómo se sienten y si su satisfacción con la vida está alta o baja para orientarse y decidir próximos pasos.
Apoyo en terapia breve
34%DE LOS USUARIOS
Pacientes o consultantes que buscan una medida rápida de su estado emocional para iniciar una conversación y definir objetivos de acompañamiento.
Evaluaciones en organizaciones
25%DE LOS USUARIOS
Equipos de recursos humanos, orientadores o investigadores que aplican cuestionarios masivos para monitorear clima emocional y bienestar general en grupos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Ni una cosa ni la otraNucnlo
Tú?
Promedio69.7
Rango típicoTípico56.5 – 82.9
Posible0 – 100
InfelizI
Tú?
Promedio72.9
Rango típicoTípico55.6 – 90.2
Posible0 – 100
FelizF
Tú?
Promedio66.2
Rango típicoTípico52.8 – 79.7
Posible0 – 100
NeutralN
Tú?
Promedio44.2
Rango típicoTípico29.9 – 58.5
Posible0 – 100
DesdichadoD
Tú?
Promedio53.2
Rango típicoTípico36.9 – 69.5
Posible0 – 100
En el ascensoEea
Tú?
Promedio62.2
Rango típicoTípico46 – 78.4
Posible0 – 100
Nivel de felicidadNdf
Tú?
Promedio4
Rango típicoTípico2.6 – 5.5
Posible0 – 10
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Extremadamente feliz
    • Muy feliz
    • Bastante feliz
    • A medio camino
    • A veces feliz
    • Neutral (ni feliz ni infeliz)
    • Ligeramente infeliz (un poco por debajo de lo neutral)
    • Más bien infeliz (la vida se siente un poco triste)
    • Bastante infeliz (siento un desánimo leve)
    • Profundamente infeliz (depresión, desánimo)
    • Extremadamente infeliz (una depresión intensa me acompaña de forma constante)
    • ¿Qué porcentaje del tiempo (en promedio) se siente animado?
    • ¿Qué porcentaje del tiempo se siente infeliz?
    • ¿Qué porcentaje del tiempo se encuentra habitualmente en un estado neutral?
    • Feliz
    • Infeliz
    • Ni feliz ni infeliz
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test emocional de Fordyce - Descripción y metodología del test

psicología positiva
felicidad
satisfacción con la vida

Quienes desean observar su bienestar subjetivo pueden usar esta evaluación para ordenar cómo viven sus estados afectivos. Para ese propósito, el Test emocional de Fordyce ofrece una lectura breve de la experiencia emocional cotidiana. Como cuestionario de felicidad de Fordyce, ayuda a relacionar el predominio de estados positivos, negativos o neutrales con la satisfacción vital, sin fijar una identidad permanente.

Qué mide esta evaluación

El test de felicidad de Fordyce relaciona la valoración global del ánimo con la proporción de tiempo vivida en estados positivos, negativos o neutrales. Se dirige a quien desea interpretar su bienestar cotidiano.

El perfil se describe así:

  • Felicidad (0–100) refleja tiempo feliz; Bajo 0–55 y Moderado-alto 55.1–100.
  • Infelicidad (0–100) refleja tiempo infeliz; Bajo 0–15.1/Alto 15.2–100 y Bajo 0–16.7/Elevado 16.8–100.
  • Neutral (0–100) refleja tiempo afectivamente neutro; Neutralidad baja 0–32.1 y alta 32.2–100.
  • Ni Feliz Ni Infeliz (0–100) estima neutralidad; Neutralidad baja 0–29.4 y elevada 29.5–100.
  • Nivel De Felicidad (0–10) expresa felicidad global; Bajo 0–7.3 y Alto 7.4–10.
  • Ánimo Elevado (0–100) indica tiempo con emociones positivas; Bajo 0–50.3 y Alto 50.4–100.

Metodología y base científica

Las preguntas combinan tres formas de autoinforme. Primero, la persona elige una posición verbal desde la felicidad intensa hasta la infelicidad profunda. Después reparte porcentajes entre ánimo elevado, infelicidad y neutralidad, procurando que sumen 100 %. Finalmente distribuye su tiempo entre sentirse feliz, infeliz o intermedio. El formato combina intensidad percibida con frecuencia estimada.

La evaluación convierte esas respuestas en indicadores porcentuales y una valoración global del bienestar. Como escala de felicidad de Fordyce, ofrece un perfil descriptivo del predominio afectivo, no una etiqueta fija; los valores deben leerse junto con el contexto y el periodo considerado.

La relación científica se establece con el Fordyce Emotions Questionnaire (Fordyce, 1988) y con el trabajo de Fordyce de 1977. La versión online es conceptualmente coherente con ambos, pero sus puntos de corte y presentación pertenecen a este cuestionario y no prueban estandarización clínica. Memoria, ánimo y sinceridad pueden modificar las respuestas; por eso, el perfil representa una fotografía subjetiva del momento, no toda la salud emocional.

Autor: Carroll E. Izard, Paul Ekman
Literatura:
  • Fordyce, M. W. (1988). A review of research on the happiness measures: A sixty second index of happiness and mental health. Social Indicators Research, 20(4), 355–381. 10.1007/BF00302333
  • Fordyce, M. W. (1977). Development of a program to increase personal happiness. Journal of Counseling Psychology, 24(6), 511–521. 10.1037/0022-0167.24.6.511

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