Test tensión emocional, TE

Evalúa en 6 minutos el nivel de ansiedad y su impacto en el rendimiento y el autocontrol del estudiante. Ofrece resultados claros para detectar a tiempo necesidades de apoyo y orientar intervenciones.

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Preguntas: 306 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

14/30

Tensión Emocional (TE)

Mide el nivel de tensión interna, ansiedad e inestabilidad emocional que puede interferir con el autocontrol y el rendimiento durante el estudio.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 11: Bajo | 12 – 16: Moderado | 17 – 30: Alto

Un puntaje de 14 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una sensibilidad al estrés de intensidad media con tensión interna presente pero generalmente manejable.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos escolares y orientadores

41%DE LOS USUARIOS

Evalúan rápidamente la ansiedad que interfiere con el estudio para detectar a tiempo a quienes requieren apoyo emocional o ajustes educativos.

Docentes y tutores académicos

34%DE LOS USUARIOS

La usan para entender por qué un estudiante rinde por debajo de lo esperado y adaptar el acompañamiento, la exigencia y el feedback.

Servicios psicológicos universitarios

25%DE LOS USUARIOS

La aplican en screenings y consultas para estimar cuánto afecta la tensión interna al autocontrol y al rendimiento en etapas de alta carga.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de tensión emocional (Edte)

Promedio

18.9

Rango normal

13.9 — 24

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Se le pide responder a 30 afirmaciones. Si una afirmación corresponde a su experiencia o a estados que ocurren con frecuencia, seleccione “Sí”. De lo contrario, seleccione “No”. Si no está seguro, seleccione “No lo sé”. Complete el cuestionario con calma, no omita ningún ítem y piense en situaciones habituales.

- Sí
- No
- No lo sé
- Sí
- No
- No lo sé
- Sí
- No
- No lo sé

Estas son 3 de las 30 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test tensión emocional, TE - Síntomas y signos

ansiedad académica

Se utiliza la prueba Tensión Emocional para explorar indicadores de activación emocional y posibles manifestaciones de ansiedad situacional en contextos de desempeño, con apoyo en la autorreferencia del estado actual. Fue desarrollada por Charles D. Spielberger.

Consta de 30 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. La aplicación puede orientar la identificación de interferencias emocionales asociadas a la concentración, la percepción de recursos personales y el autocontrol durante actividades académicas u otras situaciones demandantes.

La interpretación de resultados de Tensión Emocional se integra con la entrevista clínica y otras fuentes de información. No sustituye una evaluación diagnóstica, y se recomienda considerar variables contextuales y culturales al analizar los puntajes.

Autor: Charles D. Spielberger

Literatura: Spielberger, C. D. Manual del Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI). Consulting Psychologists Press. 1983.; Lazarus, R. S., & Folkman, S. Estrés, valoración y afrontamiento. Springer. 1984.

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