Test escala de creencias básicas, WAS

Evalúa en 6 minutos creencias sobre seguridad, justicia, control y valor personal tras estrés o trauma. Orienta el foco terapéutico y detecta áreas cognitivas clave con 32 ítems.

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Preguntas: 326 minutos

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
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2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

5/6

Grado De Suerte/Fortuna (GDS)

Mide la valoración subjetiva que la persona hace de su propia suerte y fortuna en la vida cotidiana.

Baja suerte percibida

Suerte percibida moderada

Alta suerte percibida

1 – 3: Baja suerte percibida | 3.1 – 5.1: Suerte percibida moderada | 5.2 – 6: Alta suerte percibida

Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de suerte percibida moderada, sugiriendo una visión generalmente favorable pero no consistentemente alta sobre la propia fortuna.

ejemplo de puntuación

3/6

Actitud General Hacia La Benevolencia Del Mundo (AGHLBDM)

Mide el grado global de confianza y actitud positiva hacia el mundo, integrando la percepción de benevolencia del mundo y la amabilidad de las personas.

Baja benevolencia percibida

Alta benevolencia percibida

1 – 3.5: Baja benevolencia percibida | 3.6 – 6: Alta benevolencia percibida

Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de baja benevolencia percibida, lo que sugiere una confianza general reducida y una visión menos positiva del mundo y de la amabilidad de las personas.

ejemplo de puntuación

3/6

Creencias Sobre La Propia Valía (CSLPV)

Mide el grado de convicción sobre el propio valor, incluyendo autoestima, sensación de control personal y percepción de buena suerte.

Bajo

Moderado

1 – 3.5: Bajo | 3.6 – 6: Moderado

Un puntaje de 3 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una menor confianza en la propia valía y en la capacidad de autocontrol en comparación con el rango superior.

ejemplo de puntuación

3/6

Actitud General Hacia La Significatividad Del Mundo (AGHLSDM)

Mide el grado de convicción de que el mundo tiene sentido y obedece leyes, de modo que los eventos no ocurren al azar sino de forma intencionada.

Bajo

Alto

1 – 3.5: Bajo | 3.6 – 6: Alto

Un puntaje de 3 indica un nivel bajo de creencia en que los acontecimientos siguen un sentido o intención, con una percepción más cercana a la casualidad o imprevisibilidad.

ejemplo de puntuación

2/6

Benevolencia Del Mundo (BDM)

Mide el grado en que la persona percibe el mundo como generalmente benevolente y no amenazante hacia ella.

Baja benevolencia percibida

Benevolencia moderada

Alta benevolencia percibida

1 – 3.4: Baja benevolencia percibida | 3.5 – 5.4: Benevolencia moderada | 5.5 – 6: Alta benevolencia percibida

Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja benevolencia percibida, lo que sugiere una tendencia a interpretar el entorno como potencialmente amenazante o poco seguro.

ejemplo de puntuación

4/6

Benevolencia De Las Personas (BDLP)

Mide el grado de creencia en la benevolencia y honestidad de las personas del entorno.

Baja confianza

Confianza moderada

Alta confianza

1 – 3: Baja confianza | 3.1 – 4.9: Confianza moderada | 5 – 6: Alta confianza

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de confianza moderada, lo que sugiere una visión generalmente confiada pero con reservas en la benevolencia de los demás.

ejemplo de puntuación

3/6

Justicia Del Mundo (JDM)

Mide el grado de convicción de la persona de que el mundo funciona de manera justa y ordenada, con eventos que siguen reglas comprensibles.

Baja

Moderada

Alta

1 – 2.9: Baja | 3 – 4.9: Moderada | 5 – 6: Alta

Un puntaje de 3 indica una creencia moderada en la justicia del mundo, con posibles dudas o ambivalencia sobre si los acontecimientos ocurren de forma justa y predecible.

ejemplo de puntuación

3/6

Controlabilidad Del Mundo (CDM)

Mide el grado en que la persona percibe que los acontecimientos del mundo son controlables y siguen patrones previsibles.

Baja controlabilidad percibida

Controlabilidad percibida moderada

Alta controlabilidad percibida

1 – 3.3: Baja controlabilidad percibida | 3.4 – 5: Controlabilidad percibida moderada | 5.1 – 6: Alta controlabilidad percibida

Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de baja controlabilidad percibida, lo que sugiere una tendencia a experimentar los eventos como poco manejables o difíciles de influir.

ejemplo de puntuación

3/6

Aleatoriedad Como Principio (ACP)

Mide el grado en que la persona percibe que los eventos del mundo ocurren al azar, sin patrones identificables.

Baja aleatoriedad percibida

Aleatoriedad percibida moderada

Alta aleatoriedad percibida

1 – 2.6: Baja aleatoriedad percibida | 2.7 – 4.7: Aleatoriedad percibida moderada | 4.8 – 6: Alta aleatoriedad percibida

Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de aleatoriedad percibida moderada, indicando una percepción parcialmente caótica del mundo con cierta expectativa de regularidad.

ejemplo de puntuación

3/6

Valor Del Propio Yo (VDPY)

Esta escala mide la convicción en el propio valor personal y la autoestima.

Bajo

Moderado

Alto

1 – 3.4: Bajo | 3.4 – 5.3: Moderado | 5.3 – 6: Alto

Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una valoración personal y autoestima reducidas en el momento de la evaluación.

ejemplo de puntuación

4/6

Grado De Autocontrol (GDA)

Mide la creencia de la persona en su capacidad para autorregular sus acciones e influir en lo que ocurre.

Bajo autocontrol percibido

Autocontrol percibido moderado

Alto autocontrol percibido

1 – 3.6: Bajo autocontrol percibido | 3.7 – 5.3: Autocontrol percibido moderado | 5.4 – 6: Alto autocontrol percibido

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de autocontrol percibido moderado, indicando una sensación generalmente presente de control personal con posibles dificultades en situaciones de mayor demanda.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas tras un trauma

41%DE LOS USUARIOS

Quienes vivieron un evento traumático o estrés intenso y desean entender cómo cambió su visión del mundo, su seguridad y su control personal.

Clientes con depresión

34%DE LOS USUARIOS

Personas con síntomas depresivos que buscan identificar creencias negativas sobre sí mismas y sobre la justicia o previsibilidad de la vida.

Pacientes en psicoterapia

25%DE LOS USUARIOS

Quienes ya están en tratamiento psicológico y realizan la prueba para orientar el trabajo terapéutico hacia creencias básicas alteradas.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Grado de suerte/fortuna (Gds)

Promedio

4.2

Rango normal

3.2 — 5.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Actitud general hacia la benevolencia del mundo (Aghlbdm)

Promedio

Rango normal

3.1 — 4.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Convicción acerca del propio valor (Cadpv)

Promedio

3.5

Rango normal

2.6 — 4.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Actitud general hacia el sentido del mundo (Aghesdm)

Promedio

3.8

Rango normal

3.1 — 4.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

La benevolencia del mundo (Lbdm)

Promedio

3.9

Rango normal

3 — 4.8

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

La bondad de las personas (Lbdlp)

Promedio

3.3

Rango normal

2.6 — 4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Justicia del mundo (Jdm)

Promedio

3.3

Rango normal

2.5 — 4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Controlabilidad del mundo (Cdm)

Promedio

3.6

Rango normal

2.8 — 4.3

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Aleatoriedad como principio (Acp)

Promedio

2.4

Rango normal

1.6 — 3.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

El valor del propio «Yo» (Evdp«)

Promedio

2.3

Rango normal

1.7 — 2.9

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Grado de autocontrol (Gda)

Promedio

2.5

Rango normal

1.6 — 3.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- Más bien en desacuerdo
- Más bien de acuerdo
- De acuerdo
- Totalmente de acuerdo

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de creencias básicas, WAS - Síntomas y signos

depresión

creencias irracionales

tcc

tept

Se utiliza para explorar creencias fundamentales sobre el mundo y sobre ti, especialmente cuando hubo experiencias de alto estrés o eventos traumáticos. La Escala De Creencias Básicas (WAS) permite identificar cambios en supuestos centrales que pueden relacionarse con el estado emocional y el afrontamiento.

Es un cuestionario de autorreporte de 32 ítems que suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Fue desarrollada por R. Janoff-Bulman. Los resultados orientan la formulación clínica al describir patrones de creencias vinculados con seguridad, justicia, control y autovaloración, y pueden apoyar la planificación del abordaje psicoterapéutico.

En la práctica, la Escala De Creencias Básicas (WAS) se integra como una medida complementaria dentro de una evaluación más amplia. Su interpretación debe considerar el contexto, la historia de vida y otros indicadores clínicos, sin sustituir el juicio profesional.

Autor: R. Janoff-Bulman

Literatura: Janoff-Bulman, R. Supuestos hechos añicos: Hacia una nueva psicología del trauma. Free Press. 1992.; Berry, J. W., Poortinga, Y. H., Breugelmans, S. M., Chasiotis, A., & Sam, D. L. Psicología transcultural: Investigación y aplicaciones. Cambridge University Press. 2011.

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