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psicología existencial

Test índice Breve de Autoactualización

Realice la test índice Breve de Autoactualización en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test índice Breve de Autoactualización. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Permite evaluar el nivel de autoactualización y claridad de metas en 3 minutos. Con 15 ítems ofrece un índice ágil y confiable para orientar decisiones clínicas y de desarrollo personal.
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Preguntas: 153 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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3 685 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
25/60
Índice de Autorrealización (ÍdA)
Mide el grado de autoactualización a través de la autonomía, autoaceptación, confianza y responsabilidad en las relaciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
1525: Bajo | 2645: Moderado | 4660: Alto
Un puntaje de 25 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor expresión de autonomía, autoaceptación, confianza y responsabilidad en comparación con puntuaciones más altas de la escala.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos en consulta
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan como cribado rápido para estimar el nivel de autoactualización del paciente y orientar la evaluación o el plan de intervención.
Coaches y formadores
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican en procesos de coaching y entrenamientos para medir el punto de partida y monitorear cambios en crecimiento personal.
Investigadores y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
Lo eligen en estudios y proyectos académicos como medida breve para una evaluación preliminar y comparaciones entre grupos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Índice de autoactualización (Ída)
Índice de autoactualización (Ída)
Promedio
37.8
Rango normal
31.444.1
mín.
15
máx.
60
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • En desacuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Algo de acuerdo
    • De acuerdo
    • En desacuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Algo de acuerdo
    • De acuerdo
    • En desacuerdo
    • Algo en desacuerdo
    • Algo de acuerdo
    • De acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test índice Breve de Autoactualización

Test índice Breve de Autoactualización - Síntomas y signos

psicología existencial
autoactualización

Se utiliza un instrumento breve para explorar indicadores asociados con la autorrealización personal y la orientación al desarrollo. El Índice Breve de Autorrealización permite una aproximación inicial al grado en que se percibe el despliegue de recursos personales y metas significativas. Se responde en formato de autoinforme.

Consta de 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. La aplicación es individual o grupal, y se recomienda interpretar los resultados dentro del contexto clínico y con base en información complementaria. Su uso es pertinente como tamizaje, como apoyo en la formulación de hipótesis y para seguimiento de cambios percibidos.

El Índice Breve de Autorrealización fue desarrollado por Everett L. Shostrom. No sustituye una evaluación integral ni establece diagnósticos por sí mismo; orienta la exploración y favorece la toma de decisiones sobre la necesidad de profundizar con entrevistas, observación clínica u otras medidas psicométricas.

Autor: Abraham H. Maslow, Everett L. Shostrom
Literatura: Pervin, L. A. Personalidad: teoría e investigación. John Wiley & Sons. 2003.; Myers, D. G. Psicología. Worth Publishers. 2010.; Jones, A., & Crandall, R. Validación de un índice breve de autorrealización. Personality and Social Psychology Bulletin. 1986.
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