Quiz de banderas rojas en la relación
Estructura de medición
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Descubre cómo se compara
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- No estoy seguro/a
- De acuerdo
- Nunca es cierto
- A veces es cierto
- A menudo es cierto
- Casi siempre es cierto
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- No estoy seguro/a
- De acuerdo
Quiz de banderas rojas en la relación - Descripción y metodología del test
Si quieres revisar cómo se manifiestan el respeto, la escucha y la autonomía en tu relación íntima, esta evaluación ofrece un marco para ordenar situaciones concretas. El Quiz de banderas rojas en la relación está pensado para observar conductas como presión, control, intimidación o reparación tras un conflicto, y decidir qué aspectos de la dinámica conviene examinar con más atención.
Qué mide esta evaluación
El cuestionario observa tres áreas: respeto de límites, calidad de la comunicación y conductas preocupantes. Los ítems sitúan esas dimensiones en escenas de pareja como privacidad, amistades, celos, presión, miedo o límites físicos y sexuales.
- Respeto de límites (0–20) refleja privacidad, tiempo, amistades y límites físicos o sexuales: Bajo respeto de límites (0–6), Respeto de límites moderado (7–13) y Alto respeto de límites (14–20) indican su gradación.
- Salud de la comunicación (0–20) observa apertura, escucha y reparación: Comunicación frágil (0–9), Comunicación mixta (10–15) y Comunicación clara y reparadora (16–20) indican la calidad del intercambio.
- Gravedad de señales de alerta (0–40) mide la frecuencia e intensidad de conductas preocupantes en distintos escenarios, como control, celos, deshonestidad o violaciones de límites. Baja (0–13), Moderada (14–26) o Alta (27–40) expresan su gravedad; los puntajes altos sugieren señales más graves o recurrentes.
Metodología y base científica
Las afirmaciones sobre diálogo, límites o reparación usan grados de acuerdo; las conductas preocupantes se valoran por frecuencia, desde nunca hasta casi siempre. El formato combina recursos protectores y experiencias de riesgo.
El resultado muestra tres escalas con rangos descriptivos y niveles de lectura para cada una. No se puede deducir cuánto suma cada alternativa; conviene leer cada etiqueta junto con el patrón global.
Su organización temática es conceptualmente coherente con la Escala de señales de alerta en las relaciones (Kearney y O’Brien, 2021) en los ítems sobre control y otras conductas de riesgo, pero este cuestionario no es una adaptación de esa escala. Los grupos sobre apertura, escucha, conflicto y reparación guardan una relación conceptual con el Cuestionario de patrones de comunicación revisado de Crenshaw y colaboradores; los ítems sobre conductas dañinas también pueden leerse a la luz del enfoque multifactorial de Murphy y Hoover, sin afirmar que este formulario reproduzca esos instrumentos.
Se trata de una herramienta en línea de autorreflexión: sus etiquetas y rangos son descriptivos para interpretar este resultado. El resultado puede variar según contexto, memoria y franqueza; conviene considerar también los hechos concretos.
- Kearney, Monica S., and Karen M. O’Brien. “Is It Love or Is It Control? Assessing Warning Signs of Dating Violence.” Journal of Interpersonal Violence, vol. 36, nos. 11–12, 2021, pp. 5446–5470. 10.1177/0886260518805105
- Crenshaw, Alexander O., Andrew Christensen, Donald H. Baucom, and Norman B. Epstein. “Revised Scoring and Improved Reliability for the Communication Patterns Questionnaire.” Psychological Assessment, vol. 29, no. 7, 2017, pp. 913–925. 10.1037/pas0000385
- Murphy, Christopher M., and Sharon A. Hoover. “Measuring Emotional Abuse in Dating Relationships as a Multifactorial Construct.” Violence and Victims, vol. 14, no. 1, 1999, pp. 39–53. 10.1891/0886-6708.14.1.39
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