Quiz de síntomas de TEPT complejo (CPTSD)

Para personas que perciben respuestas persistentes de miedo, desconexión o dificultad para confiar, esta evaluación ofrece un marco ordenado de autorreflexión. El Quiz de síntomas de TEPT complejo (CPTSD) permite observar cómo se relacionan la alerta, la evitación, la regulación emocional, la autoimagen y los vínculos. El resultado de esta evaluación de síntomas de TEPT complejo ayuda a organizar esas experiencias y a convertirlas en un perfil comprensible.

Qué mide esta evaluación

Para quienes perciben amenaza, evitación o malestar relacional persistentes, este test de TEPT complejo organiza tres tendencias: intensidad y frecuencia de experiencias asociadas al TEPT complejo; permanencia del sistema nervioso en modo amenaza; y dificultades de autoorganización en identidad, emoción, autoestima y relaciones.

Las escalas del resultado se leen así:

• Gravedad de los síntomas de TEPT-C (0–40): mide intensidad y frecuencia globales. Baja (0–13) indica menor presencia; Moderada (14–26), nivel intermedio; Alta (27–40), patrón más generalizado o incapacitante.
• Seguridad y reactividad ante amenazas (0–30): mide el modo amenaza, la hipervigilancia, la reactividad y la evitación. Bajo (0–10) indica más seguridad; Moderado (11–20), activación intermedia; Alto (21–30), mayor amenaza percibida.
• Dificultades de autoorganización (0–30): mide regulación emocional, identidad, vergüenza, autoconcepto y conexión. Bajo (0–10) sugiere estabilidad; Moderado (11–20), dificultad intermedia; Alto (21–30), alteración marcada.

Metodología y base científica

Las respuestas combinan acuerdo y frecuencia: unas indican cuánto encaja una experiencia y otras con qué frecuencia aparece. Los temas incluyen alerta, evitación, reacciones corporales, emociones, culpa, vergüenza, identidad, distancia y complacencia. El resultado aparece en tres escalas: valores mayores representan más intensidad, frecuencia o dificultad, sin que los rangos revelen cuántos puntos aporta cada opción.

El marco conceptual coincide con la separación de la CIE-11 entre síntomas de TEPT y alteraciones persistentes de la autoorganización. El Cuestionario Internacional de Trauma (ITQ; Cloitre et al., 2018) ofrece el referente publicado para esa distinción. El trabajo de Shevlin et al. (2018) respalda conceptualmente separar las dificultades de autoorganización dentro del marco del TEPT complejo, sin validar este cuestionario. La Organización Mundial de la Salud sitúa ambos conjuntos en el modelo de la CIE-11. Este quiz de TEPT complejo es un autoinforme en línea de autorreflexión, no una aplicación estandarizada del ITQ: sus niveles deben leerse dentro del cuestionario, considerando contexto, sinceridad y autoconocimiento. Por sí solo, el resultado no establece un diagnóstico ni sustituye una evaluación clínica amplia.