Test cuestionario: ¿Soy una persona adicta al trabajo?
En 10 minutos evalúa tu capacidad de desconectarte del trabajo, la presión por rendir y el impacto en tu recuperación. Incluye 15 preguntas y ofrece tres puntuaciones con interpretaciones claras para orientar cambios saludables.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Impulso compulsivo por trabajar (Icpt)
Promedio
7.7
Rango normal
4.9 — 10.5
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dificultad para desconectarse del trabajo (Dpddt)
Promedio
9.2
Rango normal
7.1 — 11.3
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Impacto en la recuperación y la vida (Ielrylv)
Promedio
9.7
Rango normal
7 — 12.4
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Ayuda a explorar si le resulta difícil desconectarse del trabajo, la presión por mantenerse productivo y cómo esto afecta su recuperación y vida diaria. Al final recibirá tres puntuaciones con una breve explicación para orientar su reflexión.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que suele ocurrirle en las últimas semanas o meses, no según un día excepcional. Elija la opción que mejor describa su comportamiento habitual, sin pensarlo demasiado.
¿Los resultados son un diagnóstico o una evaluación clínica validada?
No, los resultados no constituyen un diagnóstico ni una evaluación clínica validada. Se ofrecen como información orientativa para reconocer patrones y decidir si conviene profundizar en el tema.
¿Qué hago si el trabajo está afectando mi salud o mis relaciones?
Si nota problemas de sueño, ansiedad, agotamiento, irritabilidad o conflictos importantes, considere buscar apoyo profesional o hablar con alguien de confianza. Si existe riesgo para su seguridad o la de otras personas, solicite ayuda de inmediato en los servicios de emergencia de su localidad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario: ¿Soy una persona adicta al trabajo? - Síntomas y signos
¿Te preguntas si te resulta difícil desconectarte del trabajo intenso? Este cuestionario gratuito y rápido de 15 preguntas explora tu capacidad para desconectarte del trabajo, la presión que sientes por mantener la productividad y el impacto del trabajo en tu recuperación y vida diaria. Recibirás tres puntuaciones para reflexionar, con explicaciones sobre lo que podrían significar tus patrones, sin necesidad de registrarte. Esto no es un diagnóstico ni una evaluación clínica validada. Si el trabajo está perjudicando tu salud, sueño, seguridad o relaciones, considera hablar con un profesional de la salud o con alguien de confianza.
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