Test cuestionario: ¿Estás bien?
En 10 minutos podrás explorar cómo has estado estas dos semanas en ánimo, disfrute, funcionamiento diario y seguridad personal. Es gratis, sin registro, con 15 preguntas claras que facilitan decidir si conviene buscar apoyo.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Cambios emocionales (Ce)
Cambios emocionales (Ce)
Promedio
10.8
Rango normal
8.6 — 13.1
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Funcionamiento cotidiano (Fc)
Funcionamiento cotidiano (Fc)
Promedio
6.1
Rango normal
3.5 — 8.7
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Seguridad y apoyo inmediatos (Syai)
Seguridad y apoyo inmediatos (Syai)
Promedio
7.7
Rango normal
5.5 — 9.8
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- No ha habido una interferencia significativa con mis necesidades esenciales
- En ocasiones, he pospuesto una necesidad esencial, pero la atendí más tarde
- Repetidamente me ha costado satisfacer mis necesidades esenciales y necesito apoyo práctico
- Me ha faltado algo esencial o he estado expuesto a un peligro de una manera que podría causarme daño, aunque haya ocurrido una sola vez
- Lo pongo en perspectiva sin atacarme
- Me critico brevemente y luego me recupero
- Sigo dándole vueltas y cuestiono mi valor o capacidad
- Me provoca una vergüenza intensa, una sensación de no valer nada o la creencia de que los demás estarían mejor sin mí
- Nunca
- Varios días
- Más de la mitad de los días
- Casi todos los días, durante gran parte del día
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario: ¿Estás bien? - Síntomas y signos
Este cuestionario gratuito y sin registro te ayuda a reflexionar sobre tu estado de ánimo, tu capacidad de disfrutar, tu funcionamiento diario y tu seguridad personal durante las últimas dos semanas. Puede poner de relieve cambios que a veces se asocian con la depresión, pero no permite diagnosticarla ni sustituye una evaluación realizada por un profesional calificado. Considera compartir cualquier resultado preocupante con alguien de confianza o con un profesional de la salud. Si existe la posibilidad de que te hagas daño o no puedes mantenerte a salvo, comunícate ahora con los servicios de emergencia locales o con una línea de ayuda en situaciones de crisis; en EE. UU. o Canadá, llama o envía un mensaje de texto al 988.
Pruebas populares
Comentarios
Deja un comentario