Test cuestionario: ¿Estás bien?

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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/15
Cambios emocionales (Ce)
Esta escala evalúa la presencia de cambios emocionales reportados durante las últimas dos semanas.
Ningún cambio indicado
Conviene prestar atención
Busca apoyo
0Ningún cambio indicado12Conviene prestar atención315Busca apoyo
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel "Busca apoyo" e indica que tus respuestas reflejan cambios emocionales que podrían ser relevantes para revisar con apoyo.
ejemplo de puntuación
10/NaN
Funcionamiento cotidiano (Fc)
Esta escala evalúa en qué medida tu estado reciente ha interferido con tu funcionamiento cotidiano en áreas como rutinas, energía, concentración y desempeño diario durante las últimas dos semanas.
Ninguna alteración indicada
Dificultades incipientes
Se recomienda buscar apoyo
0NaNNinguna alteración indicada1NaNDificultades incipientes3NaNSe recomienda buscar apoyo
Un puntaje de 10 se ubica en el rango de 3 a 15, lo que sugiere que el funcionamiento cotidiano ha estado lo suficientemente afectado como para considerar apoyo adicional.
ejemplo de puntuación
12/15
Seguridad y apoyo inmediatos (Syai)
Esta escala evalúa señales recientes relacionadas con seguridad personal inmediata y necesidad de apoyo urgente durante las últimas dos semanas.
Ninguna alerta indicada
Señal para buscar apoyo
Actúa ahora
0Ninguna alerta indicada12Señal para buscar apoyo315Actúa ahora
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel “Actúa ahora”, lo que sugiere la presencia de inquietudes de seguridad y apoyo inmediatos reportadas en tus respuestas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Me siento decaído últimamente
41%DE LOS USUARIOS
Personas que en las últimas dos semanas han notado tristeza, apatía o pérdida de interés y quieren entender mejor lo que les pasa.
Estrés y agotamiento diario
34%DE LOS USUARIOS
Quienes se sienten saturados, con baja energía y dificultades para funcionar en el trabajo, estudios o en casa, y buscan ponerle nombre a esos cambios.
Preocupación por seguridad personal
25%DE LOS USUARIOS
Personas con pensamientos inquietantes o sensación de no estar a salvo que quieren evaluar señales de alerta y considerar pedir apoyo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Cambios emocionales (Ce)
Promedio
10.8
Rango normal
8.613.1
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Funcionamiento cotidiano (Fc)
Promedio
6.1
Rango normal
3.58.7
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Seguridad y apoyo inmediatos (Syai)
Promedio
7.7
Rango normal
5.59.8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para reflexionar sobre su estado de ánimo, su capacidad de disfrutar, su funcionamiento diario y su seguridad personal durante las últimas dos semanas. Puede señalar cambios asociados con la depresión, pero no permite diagnosticarla.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que ha vivido en las últimas dos semanas, sin basarse en un solo día. Elija la opción que describa mejor su experiencia habitual en ese periodo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Es un diagnóstico o sustituye una evaluación profesional?
No, no es una herramienta diagnóstica ni reemplaza una evaluación realizada por un profesional de la salud calificado. Si los resultados le preocupan, considere comentarlos con alguien de confianza o con un profesional.
¿Qué debo hacer si temo hacerme daño o no me siento a salvo?
Busque ayuda inmediata y comuníquese con los servicios de emergencia locales o con una línea de ayuda en crisis. En Estados Unidos o Canadá, llame o envíe un mensaje de texto al 988.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Estás bien? - Síntomas y signos

Este cuestionario gratuito y sin registro te ayuda a reflexionar sobre tu estado de ánimo, tu capacidad de disfrutar, tu funcionamiento diario y tu seguridad personal durante las últimas dos semanas. Puede poner de relieve cambios que a veces se asocian con la depresión, pero no permite diagnosticarla ni sustituye una evaluación realizada por un profesional calificado. Considera compartir cualquier resultado preocupante con alguien de confianza o con un profesional de la salud. Si existe la posibilidad de que te hagas daño o no puedes mantenerte a salvo, comunícate ahora con los servicios de emergencia locales o con una línea de ayuda en situaciones de crisis; en EE. UU. o Canadá, llama o envía un mensaje de texto al 988.

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