Test cuestionario de Autoexploración sobre Disforia de Género

Permite explorar en 10 minutos si tus vivencias se asemejan a señales frecuentes de disforia de género. Ofrece privacidad, 64 preguntas claras y un resumen con próximos pasos útiles, sin emitir diagnóstico.
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Preguntas6410 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
El material ha sido actualizado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
12/30
Malestar e impacto (Mei)
Mide el malestar emocional y el impacto en el funcionamiento cotidiano asociados con estas experiencias, como ansiedad, ánimo bajo, evitación e interferencia en la vida diaria.
Bajo
Moderado
Alto
010Bajo1120Moderado2130Alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere malestar e interferencia funcional presentes en algunas situaciones, pero no de forma intensa o generalizada.
ejemplo de puntuación
26/40
Intensidad de la Disforia (IdlD)
Esta escala estima la intensidad global del malestar o la incongruencia relacionada con características sexuales, expectativas de género e identidad en las áreas evaluadas.
Baja
Moderada
Alta
013Baja1426Moderada2740Alta
Un puntaje de 26 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere malestar o incongruencia de intensidad intermedia en las áreas evaluadas.
ejemplo de puntuación
7/20
Persistencia y generalización (Pyg)
Mide la duración y consistencia con que aparecen estas vivencias en distintos contextos y a lo largo del tiempo.
Baja
Moderada
Alta
06Baja713Moderada1420Alta
Un puntaje de 7 sugiere una persistencia y generalización moderadas, con presencia de estas vivencias en más de una situación o periodo, aunque no de forma plenamente constante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Dudas sobre identidad
41%DE LOS USUARIOS
Personas que se cuestionan su identidad de género y quieren comparar lo que sienten con señales comunes, en un espacio privado y sin juicios.
Malestar con cuerpo y roles
34%DE LOS USUARIOS
Quienes notan incomodidad con características sexuales, expectativas sociales o pronombres y buscan entender si es algo persistente y qué tan angustiante resulta.
Exploración y apoyo
25%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están explorando su expresión o transición (o lo han considerado) y desean ordenar sus experiencias y obtener ideas de próximos pasos y recursos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Malestar e impacto (Mei)
Promedio
13.2
Rango normal
7.818.5
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Intensidad de la Disforia (IdlD)
Promedio
14.6
Rango normal
9.619.5
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Persistencia y generalización (Pyg)
Promedio
7.1
Rango normal
3.810.4
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Ayuda a identificar si sus experiencias se parecen a señales comunes de disforia de género mediante preguntas privadas y sin juicios. Al final ofrece un resumen y sugerencias de próximos pasos, pero no sustituye una evaluación clínica.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 64 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con sinceridad según lo que ha sentido y pensado en su vida diaria, sin buscar la respuesta “correcta”. Si una pregunta no aplica, elija la opción más cercana a su situación.
¿Qué temas se evalúan?
Incluye preguntas sobre incomodidad con características sexuales, roles sociales, pronombres y el grado de persistencia o malestar asociado. También considera cómo varían estas vivencias según el tiempo y distintas situaciones.
¿Qué hago si el contenido me genera malestar o si el resultado me preocupa?
Si se siente abrumado/a, haga una pausa y retome cuando se sienta en condiciones. Si el malestar es intenso, persistente o afecta su vida diaria, considere hablar con un/a profesional de salud mental con experiencia en diversidad de género.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Autoexploración sobre Disforia de Género

Test cuestionario de Autoexploración sobre Disforia de Género - Síntomas y signos

Explora si tus vivencias se parecen a señales comunes de disforia de género con un cuestionario privado y sin juicios. Responderás preguntas sobre incomodidad con características sexuales, roles sociales, pronombres y qué tan persistentes o angustiantes son estos sentimientos a lo largo del tiempo y en distintas situaciones. Los resultados ofrecen un resumen claro y sugerencias de próximos pasos (preguntas para reflexionar, opciones de apoyo y cuándo considerar hablar con un/a profesional). Es solo informativo y no es un diagnóstico.

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