Тест: интроверт или экстраверт

Как устроены шкалы
Кто обычно проходит этот тест?
Сравните себя с другими
Ниже — пример того, как обычно распределяются баллы по каждой шкале.
Примеры вопросов из теста
- Совсем не про меня
- Скорее не про меня
- Отчасти про меня
- Скорее про меня
- Точно про меня
- Совсем не про меня
- Скорее не про меня
- Отчасти про меня
- Скорее про меня
- Точно про меня
- Совсем не про меня
- Скорее не про меня
- Отчасти про меня
- Скорее про меня
- Точно про меня
Тест: интроверт или экстраверт — описание и методика теста
Почти каждый хоть раз задавался вопросом, кто он: интроверт или экстраверт, или понемногу и то и другое. Этот тест на интроверта и экстраверта отвечает одним числом и показывает, что за ним стоит. Ты оцениваешь обычные ситуации, от шумного бара до свободных выходных, и видишь, заряжают тебя люди или разряжают и сколько тишины тебе нужно потом.
Что показывает результат
Результат открывается общим уровнем экстраверсии от 0 до 100. Низкий балл означает интроверта, средняя треть — амбиверта, высокий балл — экстраверта. Уровень складывается из четырёх частей, и у каждой свой балл и свои три уровня. Социальная батарейка показывает, заряжает тебя общение или выматывает, как ты восстанавливаешься после тяжёлой недели и как скоро на вечеринке тянет домой. Шум, темп и движуха охватывают громкую музыку, толпу, спонтанные планы и забитые недели. Манера говорить показывает, думаешь ли ты вслух или сначала всё обдумываешь про себя и только потом высказываешься. Сцена — это истории на весь стол, тосты и умение подойти к незнакомым людям. Вместо одного размытого ярлыка ты видишь, какая часть поднимает балл, а какая тянет его вниз, и где ты ближе к интроверту, а где к экстраверту.
Как проходит тест и как читать балл
В тесте двадцать восемь коротких утверждений, обычно на них уходит около семи минут. Для каждого нужно выбрать, насколько это про тебя: от «совсем не про меня» до «точно про меня». Десять утверждений описывают интровертную сторону, например потребность побыть в одиночестве после нескольких часов среди людей, и считаются наоборот, поэтому даже быстрые ответы остаются точными. Ориентируйся на обычную неделю, а не на одну необычную вечеринку или одно тихое воскресенье. В результате ты увидишь:
- уровень экстраверсии от 0 до 100 с понятной подписью;
- отдельные баллы за батарейку, шум и темп, манеру говорить и сцену;
- ту часть, которая смотрит в другую сторону;
- сравнение с другими людьми, которые ответили на те же утверждения.
Многие приходят сюда, уже зная, кто такой амбиверт, и ждут, что окажутся ровно посередине. Чаще балл заметно склоняется в одну сторону, а четыре части показывают, откуда берётся этот перекос и как он проявляется в обычной жизни.
- Eysenck, H. J., & Eysenck, S. B. G. (1975). Manual of the Eysenck Personality Questionnaire (Junior and Adult). London: Hodder and Stoughton.
- Soto, C. J., & John, O. P. (2017). The next Big Five Inventory (BFI-2): Developing and assessing a hierarchical model with 15 facets to enhance bandwidth, fidelity, and predictive power. Journal of Personality and Social Psychology, 113(1), 117-143.
- Tuovinen, S., Tang, X., & Salmela-Aro, K. (2020). Introversion and Social Engagement: Scale Validation, Their Interaction, and Positive Association With Self-Esteem. Frontiers in Psychology, 11, 590748.
- Philipp, R. L., & Wilde, G. J. S. (1970). Stimulation seeking behaviour and extraversion. Acta Psychologica, 32, 269-280.