Тест на диспраксию у взрослых

Задеваешь косяк той же двери, через которую ходишь каждый день, кофе оказывается на столе, а утренний план уже рассыпался. Многие годами списывают это на неуклюжесть и не задумываются. Этот тест на диспраксию у взрослых проверяет, складываются ли такие моменты в закономерность, которая началась в детстве и до сих пор влияет на движения, время и планы.

Что измеряет балл признаков

Результат открывается одним числом от 0 до 100 — баллом признаков диспраксии. Он складывается из трёх областей, о которых пишут исследователи вроде Аманды Кирби, когда говорят о трудностях с координацией у взрослых. Координация в детстве — это командные игры, шнурки, почерк, за который ругали учителя, и физические навыки, которые давались позже, чем друзьям. Координация сейчас — удары о мебель, выскальзывающие из рук чашки, мелкие пуговицы, оценка расстояния, право и лево и освоение новых движений. Организованность и планирование — потерянные ключи, опоздания, комната, где порядок не держится, и покупки, о которых вспоминаешь слишком поздно. Нарушение координации у взрослых редко ограничивается телом, поэтому планирование здесь стоит рядом с движениями. У каждой области свой балл, поэтому видно, откуда берутся именно твои признаки.

Как проходит проверка и как читать результат

В тесте 25 коротких утверждений, обычно на них уходит около 5 минут. Для каждого выбираешь, как часто это с тобой бывает: от «никогда» до «очень часто», а утверждения про детство спрашивают, как часто это случалось тогда. Некоторые утверждения описывают то, что получается легко, поэтому дочитывай каждое до конца. Диспраксия у взрослых часто прячется за обходными привычками, поэтому её симптомы здесь важны не галочкой, а шкалой и разбивкой. В результате будет:

• балл признаков диспраксии от 0 до 100 — от «мало признаков» до «много признаков»;
• три области от самой сильной до самой слабой;
• сравнение с другими людьми, которые прошли тест;
• бытовые ситуации за твоей самой сильной областью и то, что их облегчает.

До 40 баллов — мало признаков, от 41 до 62 — есть признаки, от 63 — много признаков. Многих удивляет не столько число, сколько сочетание: спокойное детство и хаотичный ежедневник сейчас или годы синяков при идеальном порядке на столе.