Тест на асексуальность

Тест на асексуальность помогает тем, кто задаётся вопросом «асексуал ли я?», разложить по полочкам опыт, который трудно сравнить с привычными ожиданиями общества. Тест сосредоточен на влечении, близости и личных границах и не навязывает единственно верного ответа о том, кто вы. Вопросы помогают заметить, как устроено ваше влечение, и понять, над чем стоит подумать дальше.

Что измеряет тест

Тест отдельно оценивает, как часто возникает влечение, насколько комфортна близость и какая складывается общая картина. Редкое, ситуативное, связанное с эмоциональной близостью или трудноуловимое влечение учитывается отдельно, поэтому тест на асексуальный спектр описывает ваш опыт, но не приписывает вам идентичность.

Три шкалы результата:

• Асексуальный спектр (0-40): насколько влечение, интерес к сексу и привычные реакции похожи на опыт асексуального спектра; чем выше балл, тем ближе совпадение. Уровни: скорее вне спектра (0-13); серая зона спектра (14-27); явно в асексуальном спектре (28-40).
• Комфорт в близости (0-20): насколько комфортна физическая и сексуальная близость; высокий балл говорит об открытости, низкий — о дискомфорте или твёрдых границах. Уровни: низкий комфорт / твёрдые границы (0-7); комфорт зависит от ситуации (8-14); комфорт и открытость (15-20).
• Частота сексуального влечения (0-20): как часто возникает влечение в реальной жизни; высокий балл означает более частое влечение, низкий — редкое или отсутствующее. Уровни: редко или никогда (0-6); иногда (7-13); часто (14-20).

Методика и научная основа

Каждое утверждение сформулировано от первого лица, и к нему даны четыре варианта ответа: «Совсем не про меня», «Скорее не про меня», «Затрудняюсь ответить» и «Про меня». Вопросы касаются влечения, фантазий, сексуальных ситуаций, физической нежности, границ и реакций на партнёра. Ответы складываются в три шкалы, поэтому, если пройти тест онлайн, вы увидите общую картину, а не результат, где всё решает один ответ.

Для каждой шкалы показан диапазон баллов и уровень, в который попал результат; по самим диапазонам не видно, сколько баллов даёт отдельный ответ, поэтому не стоит додумывать скрытые веса. По замыслу тест близок к шкале идентификации асексуальности (Yule et al., 2015), но её адаптацией не является. Работы Brotto et al. (2010) и Bogaert (2006) помогают отличать сексуальное влечение от поведения, романтики, нежности и близости.

Результаты самоотчёта зависят от того, насколько хорошо вы себя понимаете, как трактуете вопросы и что происходит в вашей жизни сейчас. Комфорт в сексе и прикосновениях может меняться вместе с доверием, ожиданиями и обстоятельствами в отношениях. Приведённые исследования подтверждают сам предмет измерения, но сам этот онлайн-опросник не проверяли и норм для его уровней не дают, поэтому воспринимайте результат как повод подумать, а не как окончательный ярлык.