Тест на деменцию

Тест на деменцию помогает разобраться в том, что вы замечаете у себя: перемены в памяти, речи, ориентации и повседневной самостоятельности. Вместо ответа «да или нет» опросник собирает повторяющиеся когнитивные и бытовые признаки и показывает, насколько срочно стоит заняться проверкой. Пройти тест можно онлайн и бесплатно; вопросы касаются самих признаков, того, как они сказываются на обычной жизни, и того, что делать дальше.

Что проверяет тест

Вопросы касаются памяти, подбора слов, узнавания, внимания, ориентации, дел из нескольких шагов и реакции на перемены. Отдельно спрашивается о вождении, деньгах, лекарствах, общении, домашних обязанностях и самостоятельности. Все утверждения написаны от первого лица: вы отвечаете о себе и о переменах, которые замечаете сами. По сути это список признаков деменции, по которому удобно свериться с тем, что вас беспокоит. В результате вы увидите три шкалы:

• Когнитивные симптомы: 0–30 баллов, частота признаков в памяти, речи, внимании, мышлении и ориентации; уровни — низкий 0–10, умеренный 11–20, высокий 21–30.
• Влияние на повседневность: 0–20 баллов, насколько изменения мешают распорядку, финансам, приёму лекарств, разговорам, ориентированию, гигиене и домашним делам; уровни — слабое влияние 0–6, умеренное влияние 7–13, сильное влияние 14–20.
• Срочность проверки: 0–10 баллов, общий уровень беспокойства и рекомендуемая срочность; низкая срочность 0–3, средняя срочность 4–6 и высокая срочность 7–10 — чем выше, тем больше поводов для обследования, особенно если симптомы усиливаются или угрожают безопасности.

Методика и научная основа

В большинстве вопросов нужно оценить частоту: «Никогда», «Редко», «Иногда», «Часто». Другие касаются выраженности, длительности, потребности в помощи, того, проходят ли трудности после отдыха, и опасных ситуаций — например, за рулём или в дороге. Результат показывает три шкалы: чем выше значение, тем чаще когнитивные признаки, тем сильнее они мешают в быту и тем срочнее проверка. Так смутная тревога превращается в конкретные наблюдения о вашей памяти, повседневных делах и безопасности.

По методике тест ближе всего к шкале тяжести деменции Dementia Severity Rating Scale (Clark & Ewbank, 1996), которая упорядочивает наблюдения близких о когнитивных и бытовых переменах. Содержание согласуется с исследованиями AD8 Гэлвина и коллег (2005, 2007) и опросником IQCODE Джорма и Джейкомба (1989). Этот онлайн-опросник для самооценки не повторяет эти методики и не служит их проверенной адаптацией.

У опросника нет стандартизированной процедуры проведения и опубликованных норм. Помимо памяти он охватывает и другие признаки когнитивных изменений, поэтому шире, чем тест на память пожилых или на болезнь Альцгеймера. На ваши ответы влияют текущий стресс, ожидания, точность воспоминаний и то, насколько хорошо вы сами замечаете у себя перемены.