Тест на мазохизм

Этот тест на мазохизм проходят, чтобы разобраться в себе: как вы относитесь к согласию, выносливости, вине и сильным переживаниям — и ответить на вопрос «мазохист ли я?» без ярлыков. Он рассматривает по отдельности три склонности: игры с властью и ясность границ, самопожертвование и вину, тягу к остроте. Так легче понять, что стоит за дискомфортом: осознанно выбранная острота, давление в отношениях, трудность с тем, чтобы обозначить пределы, или потребность заслужить заботу.

Что исследует тест

Три отдельные области (игры с властью и ясность границ, самопожертвование и вина, тяга к остроте) не дают свести мазохизм к одной неизменной черте. Пройдя тест на мазохизм онлайн, легче увидеть, выбран ли дискомфорт добровольно, навязан давлением или связан с пренебрежением к себе. Шкалы такие:

• Игры с властью и ясность границ (0-30) — комфорт в оговорённом контроле и ясность в вопросах границ и согласия; уровни: мало ясности и интереса (0-10), средний комфорт и ясность (11-20), комфорт и чёткие границы (21-30).
• Самопожертвование и вина (0-30) — терпение из чувства вины и взаимность; уровни: здоровая взаимность (0-10), смешанная картина (11-20), жертвенность из чувства вины (21-30).
• Тяга к остроте и дискомфорту (0-30) — влечение к интенсивным или неприятным переживаниям; уровни: ставка на комфорт (0-10), умеренная острота (11-20), сильная тяга к остроте (21-30).

Каждая шкала читается отдельно, поэтому результат помогает задуматься о согласии, пределах, вине и тяге к остроте, а не выносит единый вердикт.

Методика и научная основа

Все утверждения написаны от первого лица и касаются границ, вины, конфликтов, поддержки, обмена властью и тяги к дискомфорту: вы сами оцениваете, насколько они про вас. Вариантов ответа четыре: в большинстве вопросов это «Совсем не так», «Скорее нет», «Трудно сказать» и «Скорее да», а в части вопросов об остроте вместо «Трудно сказать» стоит «Полностью так». Ответы складываются в три суммы по шкалам, а не в один вердикт, поэтому итог — профиль склонностей, а не ярлык.

Опросник созвучен списку садомазохистского поведения Sadomasochism Checklist (Weierstall и Giebel, 2017), но это отдельный инструмент со своими шкалами. Исследование Sagioglou и Greitemeyer 2020 года связывает распространённые несексуальные мазохистские предпочтения с антисоциальными чертами, однако к отдельному результату эту связь применять нельзя. Rozin с коллегами в работе 2013 года описывают «доброкачественный мазохизм» — добровольный интерес к неприятным ощущениям, которые могут приносить удовольствие.

На ответы в самоотчёте влияют настроение, отношения, то, насколько хорошо вы себя знаете, и откровенность. Уровни здесь описательные: у опросника нет опубликованных стандартизированных норм, поэтому уровни просто помогают задуматься о согласии, границах, вине и мотивах.